第二天🐛，宁海一如往常🐨，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去♓，李阳动用了他的关系🎮，很好的把这件事情给压制了下来🐴。

只是🆙，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了✖，虽然是休息日🎆，但不是小长假🏭，也不是旅游旺季🐳，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位👠，今天则是塞了个满登登的🍾，而且许多酒店都已经被提前预定🍉，客满为患🐤。

苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🌿，杠铃已经被推了几百下🌙，依旧没有停下来的意思⚽。

拳不离手曲不离口🌔，荒废一日再练三天都补不回来🎢，即便身手强大如苏锐🎐，也不可能放松对自己的要求🍓。

他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🎵，短裤及膝🈺，腿部肌肉虽然不是特别壮🌷，但是精悍之极🍸，赤着上身🏌，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🌛，看起来很有男人味🐙。

练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🎸，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同👎，没有那夸张的弧线🏗，而是实实在在🍛，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🏑，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🌜。

卧推之后👠，苏锐便毫不停歇🍀，倒挂在器械上🌆，开始做腹部力量训练🌏。对于他而言🍙，虽然平时看起来嘻嘻哈哈⛎，但是训练方面从来不曾放松过⏭，对自己的严格要求近乎可怕🌴。

经常过这种刀口舔血的生活🍳，苏锐也清楚的明白🌋，每多一分钟的训练➖，都是多给自己争取一分生存的机会👌。

这个健身房🆕，简直已经变成了他的私人天地🐁，只要不出门的时候🏕，他绝大部分的时间都是呆在这里👭，作为曾经的特种兵🍲，他有一整套最科学的训练方法🎽。

就在这个时候❇，健身房的门打开了⏲。

此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🐀，因此❓，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🏆。

“好腿✝。”苏锐情不自禁的感慨道🍹。

这双美腿上同样穿着的紧身短裤🍶，顺着美腿往上看去🆘，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰👊，再向上看❄，两座山峰就挡住了苏锐的视线🐠。

“好身材啊🏐。”

由于苏锐的精力都集中在对方的身材上➡，因此脚部一松🌪，直接头朝下摔在了地上⛺。

看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🍦，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🏾。

她穿着紫色的连体紧身衣🎦，整个人的曲线没有一丝掩藏♋，完美之极🏕，苏锐今天没流鼻血🏯，已经是非常难得了🎅。

走到跑步机上✋，林傲雪调了一个合适的速度🐣，便开始慢跑起来🎉。

苏锐看着那胸前震荡的弧线⤴，轻轻咳嗽了两声🐿，道🈂：“你怎么来了健身房？”

在苏锐住进来之前🌈，这健身房的门可是常年都上锁的🐪。

“锻炼身体⚡。”林傲雪头也不转一下🌐，依旧保持着跑步的速度🎆。

苏锐心想🍽，什么锻炼身体🍽，恐怕是为了保持身材吧👯。

“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🐘，说出来的语言非常没有营养⛔。

“为了跑得快⬅。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语✉。

“你不需要跑那么快🍹。”

“危险的时候🌎，还是跑的快一些好⬜。”

这一次🌖，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了⛅。

看来🍷，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境⬛，这已经是她极大的进步了♒。

“你不需要跑那么快🐩。”苏锐再次重复了一遍🏹：“我可以抱着你跑🍎。”

林傲雪听到这句话🍗，俏脸一红🍽，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🌻。

“我不想成为你的拖累🍥。”

林傲雪的回答再次让苏锐一愣🍜：“所以我要跑的更快一些♏。”

苏锐闻言♊，沉默了足足十分钟⏬。

看来🎌，这个丫头真的进步了很多很多⏺。

而林傲雪也不吭声🏇，就这样慢跑着🎾，直到身上已是香汗淋漓♓。

看着林傲雪擦汗的样子🏆，苏锐像是下定了某个决心一样🏝，说道🏵：“这样吧🍽，我给你设计一套完整的训练方案🍴，你这样自己盲目训练🐝，很容易受伤的🏇。”

林傲雪闻言🏩，点了点头🍓，眼中闪过了一抹亮色🏾。

“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🎃，慢跑十五分钟🐚，游泳半小时🍮，器械训练一小时🐃，具体时间由我来掌握🐪，放心🎧，这不会让你变成一个肌肉女⏰，但会让你更有力量🌗。”

简单的说来🐶，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🐒。对于每天要花两个多小时来训练🏢，林傲雪没有任何的异议🐥。

“现在我们开始做拉伸➡。”

林傲雪的柔韧性还算不错⛳，但是离苏锐的目标还有很大的差距🏃，因此从此每天在健身球上的二十分钟👛，也是苏锐趁机揩油的好时机🏩。

看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线⚪，扶着她那柔软细腻的腰肢🌂，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来👫。

两人在健身房中呆了一小时🏖，然后便到了后院的游泳池🈲。

按照苏锐的要求🐅，林傲雪换上了泳装🍊，虽然她有过一点不好意思🍙，但是俩人在南海的时候抱都抱过了⚪，现在被多看两眼🍻，倒也没什么✉。

苏锐出于某些不可告人的原因🌸，已经驱散了泳池边的安保人员🍺，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🐀。

林傲雪的悟性很高🎀，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天⛺，此时的泳姿虽然有些生疏🐽，但也不至于沉底了⏳。

坐在泳池边🏳，看着在水里的林傲雪❄，苏锐不禁有些自得——整个宁海🏀，恐怕除了自己🎐，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🍯！

简直美不胜收🎢！

就在这个时候🐈，林傲雪发出了一声惊叫🍤，整个身体瞬间僵硬🏛，双手扑腾了几下🎲，就往水下沉去👁！

“不好🐴！”

苏锐想都没想👎，一个鱼跃👃，直接跳进了水里🎉，一下子就蹿到了林傲雪的身边👙，把她抱了起来🐆！

由于求生的本能🐇，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🌠，大口喘着气🏜！

“腿……腿动不了了……好疼🌡！”

林傲雪把头伏在苏锐的肩上🌜，呼吸了几大口新鲜空气⤴，才难受的说道🎤。

她完全没有注意到🐬，此时的苏锐正托着她的臀部🍵，紧紧的贴在腰间🅿！

当然⛄，后者也是完全无意识的👣！

“别担心🌖，应该是抽筋了🎧。”

在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事⛵，经常会导致人的溺亡⌚。苏锐没有再多说🌾，而是把林傲雪抱到岸边⚪，帮她压着腿🐚。

“是我没考虑周全♋。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🍋：“今天你的运动量已经不小了🐑，无机盐流失较大🏢，此时再游泳⛎，很容易发生抽筋的情况🏠，从明天起👯，给你减量⛅。”

林傲雪只是看着苏锐🆎，并没有说话🏘。

“还疼吗？”

苏锐压完腿之后🏹，又在腿弯处继续按摩着🈷。

“不疼了👗。”林傲雪摇了摇头🌴，看着苏锐蹲在池边的样子🍰，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🌺。

她忽然伸出脚🌩，在苏锐不注意的时候🈂，在他的肩膀上一蹬🍾！

“我去🍙！”

苏锐本来就是蹲在池边⚡，重心靠后✖，不提防之下🏋，被林傲雪这么一蹬🎻，整个人就仰着摔进了池子里🍬！扑通一声🍀，水花溅起老高👈！

“好你个林傲雪🎯！”苏锐一边抹着脸🍲，一边气急败坏的说道🏮。

看着苏锐湿漉漉的样子🐆，林傲雪笑靥如花🏊。

“我好歹也是救了你👃，不带这么恩将仇报的啊🐡！”

苏锐说着⛅，作势要往岸边扑来♎！

林傲雪站起身来👑，光着脚✳，转身就跑♏！

在这一刻👆，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🏖。

当然🌷，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的🏵，但此时此刻➡，她的心情确实是十分愉悦🐤。

“林傲雪🈹，哪里跑🏴！”苏锐依旧气急败坏的追上来☔，完全没有欣赏美女的心思🌶：“看我抓到你✅，一定把你扔进水里🈷！”

看到苏锐追来🏈，林傲雪跑的更快了🌟，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来👫，闭上眼睛捂上耳朵🌻，就当什么都没有发生🌁！

“想整哥哥🐞，你还差好多年🍦。”苏锐嘿嘿一笑🈲，身体骤然加速🐸！

林傲雪回头一看♋，已经没有了苏锐的踪影⏳，正在纳闷的时候⏭，忽然感觉到身体一轻⏩，整个人已经被拦腰抱起来🎉！

“敢玩我🍝，我就玩你⛸！”

苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🍒，抱着林傲雪冲回泳池边👁，直接就跳进了水里👖！

在水花溅起的那一刹那🃏，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下👡。

“敢整我🍨，敢整我🐧，看我不报复你⤴。”

苏锐抱着林傲雪沉入水中🎋，然后又浮出水面🌠，大眼瞪小眼🌒，因为在这个时候👙，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🆑！

淹又不能淹👔，打又打不得🍻！

似乎是看出来了苏锐的无奈🎎，林傲雪搂着他的脖子🏍，头微微扬起㊗，一副很骄傲的模样🎷，那眼神里写满了“小样🎁，我看你咋办”的意思🎼。

当然🎑，此时的林傲雪也完全没有意识到⏯，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🌖，双腿盘在了他的腰间🌿，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🐟。

在这之前🏼，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🐑，简直比杀了她还要痛苦🎎。

事实证明🏪，作为女人来讲🏻，千万不能挑衅男人🌍，否则的话后果可是很严重的🎼。

“狗急了还会跳墙🏘，我不信我还整不了你🎨！”

苏锐的两根手指像是剪刀一般🌀，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带⬆！

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