苏瑞三人原本信心满满🌽，结果林毅这话一出口🌀，他们险些一口血喷出来🍶。
宗师以下第一人🐿，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏧，三年五年👉，他们相信以这位林队长的实力👞，或许真能办到🐂，但一个月🏗，这就太夸张了🐏。
庄自强胆子较大🌤，忙苦涩一笑🏊，忙问🌻：“林队长⛓，您是不是说错了🐆，一个月的时间🎬，这……这也太短了吧👕，我能修炼到内劲巅峰就不错🍛，至于外劲巅峰⚡，我想都不敢想➿。”
要知道🍘，一些武者🍘，从内劲到外劲♎，便需要十年二十年🏬，才勉强跨越这个门槛🈳，有些武者得不到指点🍩，甚至可能终身止步内劲🈯。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🏫，但显然也都是这意思🐏，倒也不是他们不信任林毅🌾，而是因为这是普遍规律👣，天才如叶尘🎣，也达不到这等速度🏀。
“不短👒，一个月足以❤。”林毅则面容平静🎢，他淡淡道🌛。
以他五百年的修仙经验✨，就算是快木头🏬，也能让他变的有用♏，何况苏瑞三人本身资质不差🐓，只要稍加指点🏷，虽然与宗师一战还有些困难㊗，但宗师以下Ⓜ，完全可以轻易碾压🏔。
“我说了🎼，只要你们听我的🏦，这一切就能实现🐓，这并非什么奇迹🎟，而是人体本就能达到的境界🍜。”林毅淡然道🎶。
他语气平和🍺，但却带着毋庸置疑⚓，特别是神情中那股自信👯，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏽。
三人心中虽然还有些疑虑🏆，但想到林毅那惊天之举👃，也都沉下心来♈。
“林队长🎀，我相信您👣，以后您让我如何训练🎡，我就如何训练👁，全听您的安排🎶。”苏瑞一步上前🏕，沉声道⛰。
这时👆，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⏬。
林毅微微点头🐑，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏛，他沉声道🏮：“这是我给你们的一份训练计划🏆，内容很简单♋，只有两部分🌵，一部分是力量训练👯，还有便是这套金刚伏魔拳🎳。”
“力量训练🎎，设在午后🌎，而金刚伏魔拳🎷，则在清晨⬛，我希望你们能完全按照我的计划来做🌨。”
这份训练计划🌠，林毅早在东州与李汉东见面时🏔，就在脑海中构建好了➰。
由于时间紧迫🌹，加上地球上的资源又极为稀缺🐺，所以他这份计划🎽，主要是炼体为主⏲，法术为辅🏦。
其中力量训练🌿，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍐，由于人体所能承受的极限🌴，达不到雪原族子弟的程度🎉，所以林毅只挑出其中五个部分👒。
这五个部份虽说相对容易🐈，但也不是常人所能承受的👍，刘大诚又或者何宇轩之流👫，根本承受不了🏁，这也是他选苏瑞三人的缘故🐒。
金刚伏魔拳则是修仙界🌎，极西佛国金刚禅寺的拳法🐤，修炼时🎵，不仅能提升力量🐛，也能增强肉身强度🍬，虽然是基础功法🈸，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍡。
此拳法修炼至入门🍑，便能肉搏猛虎🎍，与雄狮一争高下⏱，小成之后🌞，一些稍弱些的灵兽⏩，都可以一战⛄。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏯，也是入门级别➖，练起来较为容易🍝，而且收效很快✡，炼至小成🐠，宗师以下🈯，可以轻易灭杀🏳，缺点则是后期提升难度较大🐱，进阶很难🐻，最关键的是🐝，训练起来要吃苦♈，忍受常人所不能忍受之苦♍。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⛷，林毅又将小黄丹融成水🍐，让每人每日服用一杯🍟。
炼体功法🎡，尤为消耗体力🏚，如果没有小黄丹补充🌃，苏瑞根本坚持不下来🎹。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍪，但若是用来修炼🍎，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌐，这样才能将效果发挥到极限🌧。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐱，青年队众青年们✔，早已嫉妒的眼睛都红了☝，甚至连一些教练们❣，也纷纷感慨万千🌹。
“真是没想到🏃，这林队长竟如此强悍⛳，如若能得到他的指点🍩，恐怕我三年之内🍧，必能步入宗师行列✋。”一名身着青色长袍的老者说道👑。
他是七队的教练🏽，五年前勉强外劲巅峰🏴，至今连宗师的影子都没摸到🉑，看到林毅指点苏瑞三人☝，心里很不是滋味🎊。
听到他这话🎟，另外一名灰衣老者摇头道👋：“昨日我听褚老说🐘，这林队长的修为⬇，连他都看不懂🍅，恐怕已经在灵境之上了✌，另外……我听说这林队长🎨，就是武者界盛传的那位林大师🐭，不久前🐛，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎤，站在一旁的张子恒🍀，只觉得脸上一阵滚烫🐼，他想起之前自己还曾叫嚣👦，要教训教训那位林大师🎞，现在看来🎥，对方只要动动指头🎱，便能将他轻易灭杀🎨。
与张子恒这般想法的大有人在🍐，此番各个都沉默不语🎥，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎒，免得被人提起此事🌽，脸上无光👜。
对于这些事🏭，林毅一概不知🌧，也没有心思去在意🌙。
苏瑞三人的训练一切如常🌒，虽苦不堪言👤，但三人没有一个退缩🌼，直到数天后🍪，三人的修为也都有了不小的提升🐙。
提升最快的是苏瑞🍉，短短几天训练🏑，他已经能与内劲巅峰一战🎫。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👝，金刚伏魔拳距离入门🅰，就差半步🎣，至于庄自强🏼，他性格大大咧咧🌩，训练时却异常认真🌼，而且肯吃苦🎲，加上资质也不错🏍，已然有外劲小成的趋势🈲，虽然还未达到🐜，但即便与外劲小成一战⏲，也不落下风🌬。
见到实力提升🍤，三人训练起来更加卖力🍴，有时连林毅都有点看不下去了🎙，他自认已经无比刻苦🏁，却也无法与这三人相比👚。
“我华国子弟向来坚毅👫，肯下功夫👅，如若能加以引导🐨，几年后⚫，产生的高手也不会少🍱。”林毅感慨道🎀。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法〽，在地球上留下一二⛸，对他来说🐅，不过九牛一毛➡，但对华国武者界来说🌒，恐怕已经是天降恩赐🌏。
“可惜修仙之道太过缥缈🈁，需要一个系统的环境🌴，仅仅造就一两名高手🌹，改变不了现状✊，道统终究还是会消失👍。”想到这🌀，林毅又有些怅然🎺。
修仙乃是大道🈵，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👠，还要取之不尽用之不竭的资源✒。
以往在修仙界👱，哪位修为通天之辈🐥，不是豪夺整片星域的资源🏸，地球这方寸之地👨，想要成就无上道法👲，简直就是天方夜谭🌟。
“不过⏸，留下一丝火种🎳，任由其发展👖，倒也有趣⛳。”林毅摸了摸鼻子⛎，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏃，若有所思🌯。
正想着这些事🐍，林毅眉头忽然微皱🎞，他感觉有一道身影向他走来……
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