众人兴奋至极🌑，情绪高涨🍭，齐声大喝道🌈：“准备好了🌴！”
江诚轻轻一笑⚪：“准备好了就围着广场蛙跳两圈吧🏎。”
此话一出🐈，全体学生瞬间石化在原地👪。
学校的御剑练习广场大得离谱🍄，一圈一千五百米🌶，两圈就是三公里⛱！
更可怕的是🌰。
还是蛙跳三公里🏋！
长跑三千米都会累得喘不过气来的他们🐩，居然还要蛙跳三千米？👗！
这三千米下来🐅，双腿岂不是当场废了？
“怎么？这就打退堂鼓了？”江诚严厉道🐟，“你们该不会以为修仙是一件很简单的事吧？”
“你以为像玄幻小说里那样🐱，盘腿一坐♎，动不动又闭闭关🏋，这样就能修仙？”
“你们要是那样想的话🎮，建议收拾东西回家躺着打游戏吧🈺。”
这时🌎，一位男生举起手🏝，江诚朝他扬了扬头🌄：“说🏥。”
那男生道🐓：“可是江老师🍔，我们是御剑系🎛，这种强度的体能训练不应该是炼体系才有的吗？”
“你的意思是🌭，你想直接开始学剑是吧？”江诚冷笑道🐮。
那男生有些不自信地道🎺：“难🍰，难道不是吗？”
江诚也没有咄咄逼人👕，语气平和地道🐖：
“你说的不无道理🏮，我们修仙者靠的是灵力而不是蛮力🈳，确实不需要太过强健的体格🆙。”
“不过基本的身体素质是必不可少的🌕，以你们现在这种瘦猴子体格怕是剑都拿不稳❤，谈何修炼？”
话音一落♒，众人皆是一副若有所思的表情👚，觉得言之有理🏸。
确实⛷，如果连最基础的门槛都没达到🌝，根本没办法修炼✏。
就好比一个连四则运算都不会的人🌵，让他去学线性代数🎢，这不纯粹浪费时间吗？
眼高手低的话🏐，是永远学不好东西的♒。
就在众人沉思之际⏭。
忽地⛸，刘芒背负着双手✈，沿着广场最边缘便蛙跳了出去🌩，口中大喝🌯：“各位👈，我先走一步🌒！”
“挖槽🏏！被那小子抢先了🏌！”
“我也先走了🍜，要是被那小子抢先完成就丢人了🀄！”
“姐妹们👌，我们一起跳吧🎞。”
“......”
众人鼓起干劲⏯，纷纷开始蛙跳🏗。
起初大家一跳便是一米远➕，看上去轻而易举⏱，活力十足🍛。
直到十分钟后❤。
“我快不行了✖，我的手...呸🎴，我的腿快断了🎬！”
“卧槽👪，你这怎么神智都不清醒了？”
“又累又热🐚，我已经感觉不到我腿的存在了......”
“......”
御剑练习广场上🌲，一片哀鸿遍野🐄。
但即便累得快要晕死过去👖，他们依然还是在坚持👕。
下午的阳光格外灼热🈳，毫不留情地晒在他们身上㊗，晒得他们大汗淋漓👍，衣服都能拧出水🐨。
但即便在如此恶劣的条件下🎥，已经累得快要虚脱🎟、晕倒的他们👱。
仍然选择在快要坚持不住的时候🆚，紧紧咬紧牙关🍫，提醒自己坚决不能放弃🐨！
时刻警醒自己这是一条波澜壮阔的修仙之路🃏。
自己无论如何都不能就此轻言放弃🈚！
“老子要当修仙者👩！老子要当剑仙🆎！”
“女生怎么了？女生也不会输给任何人🐋！”
“草你吗的🍱！小小修仙⚓，可笑可笑⏸，这种事情绝对难不倒我🎂！”
“给老子坚持住啊⚡，草🏾！”
“......”
脸上汗如雨下的同学们➡，每跳一步都宛若脚被灌了铅一般⬆。
每一个动作都艰难无比🍾、表情狰狞🌘，只好在口中为自己大喊鼓劲✳。
江诚看着这令人热血沸腾的一幕⬜，心中颇为满意🍨。
一个小时后🎀。
“靠🐿！累死我了🎻！”
“终于完了🐦。”
“受不了了👑，我感觉整个人都不好了🏡！”
“......”
御剑系的十五名同学总算是艰难的完成了任务🌜。
立马躺在地上大口喘着粗气🏰，直接休息起来🌙。
“诶👓，兄弟🅾，你怎么看起来一点都不累的样子？”
“挖槽🈴，你居然还能站着？👲！”
“然姐🌇，你怎么也一副轻松得不得了的样子？你好歹大口喘喘气啊🏅！”
“......”
众人发现了脸不红心不跳🌳，甚至连出汗都是少量的杨一叹和李悠然🍚。
他们全都累趴下了🍒，而李悠然和杨一叹跳完这三公里蛙跳🌮，就像是喝水一样简单🏏。
这也太强了点儿吧？
这还是人吗？
众人一脸愕然🐑。
江诚却丝毫不感到惊讶🐠，因为他们两个都是炼气初期的修仙者🌖。
身体素质早就超过普通人十几倍🌕，这种程度的体能训练对他们来说⏰，跟散步没什么区别🏹。
不过......
如果他们一直动用灵力来应对训练的话🏺，那就达不到强健体魄的目的了🌖。
沉思片刻🐚，江诚直接点名♌：“李悠然♊，杨一叹✉，你们两个以后训练的时候不准动用灵力✌。”
二人闻言怔了怔🆙，异口同声说了句知道了👙。
江诚嗯了一声⛱，又看向躺尸在地上的众人🏵，轻笑道🌪：
“休息好了吗？休息好了就去那边🎙，每人三百个引体向上🏍。”
众人闻言彻底傻了🎙。
有人正想质疑🍐，便被江诚一个温柔的眼神给瞪了回去🐈。
随后🍆。
在一片哀鸿遍野之中🍏，大家又完成了三百个引体向上🏁。
这一次🍲，李悠然和杨一叹不仅累得大喘气➖，甚至跟大伙一样🌎，衣服湿得能拧出水来👛。
不过从总体上来看🌥，他们两个人明显没有其他人那么累👞，想必是身体素质本来就不错🎌。
这两个小时的高难度训练下来⛩，若是普通人的话🎄，现在站不站得起来都另说🍽。
但江诚知道他的这些学生都是吃了洗髓丹🅿，经历了洗筋伐髓🏨，脱离了肉体凡胎的人⚫。
这种训练对他们来说虽然有难度➗。
但还不至于把人给练废🐿。
相反🎾，这是最合适的训练强度🌌。
“还有两个小时就要下课了❤，你们确定还要继续休息？”
江诚微微一笑🏂，玩味地道🎴。
众人闻言便慌了🎥，心怕今天听不到专业课✍。
急忙挣扎着起身🍇，拖着沉重的四肢回到御剑练习场中央♍，端坐在地上拿起《初阶御剑教程》🎁。
即便是经历了魔鬼式的体能训练👦，他们对专业知识的渴求仍然丝毫未减👰，反而更甚🏘。
“今天剩下的时间不多了🆙，我就不废话了🐘。”
江诚直入主题🍒，“剩下的时间🍪，我们来讲一下四种握剑姿势......”
这一讲🆕，便是两个小时✍。
全场十五名同学虽然身心疲惫⏫，但却始终强迫自己打起精神🌔，全神贯注的听课🌪。
甚至还拿出手机录音🎉，在书上勾画出重点♏。
这节课的内容比较基础🐳，他们自己认为自己学的还不错➿。
“好了🍻，今天的课就上到这里㊙，下课🍗。”
江诚说罢便转身离去🎢。
众人也舒展了一下身子👅，瘸一步拐一步地互相搀扶着🍆，离开了御剑广场🏣。
夜晚⏲。
男生寝室🐰。
御剑系的同学回到寝室之后🍣，瞬间便引起了其他专业的人的注意❕。
“同学🐛，你们今天都学了些什么啊？”
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