苏瑞三人原本信心满满👫，结果林毅这话一出口⛔，他们险些一口血喷出来🏨。
宗师以下第一人🐛，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐌，三年五年⚓，他们相信以这位林队长的实力👎，或许真能办到🈺，但一个月♈，这就太夸张了🎇。
庄自强胆子较大✉，忙苦涩一笑⚫，忙问✍：“林队长🐺，您是不是说错了👰，一个月的时间🆗，这……这也太短了吧🏓，我能修炼到内劲巅峰就不错✏，至于外劲巅峰🅿，我想都不敢想👛。”
要知道✳，一些武者⛑，从内劲到外劲🎺，便需要十年二十年🍁，才勉强跨越这个门槛🍨，有些武者得不到指点🏇，甚至可能终身止步内劲🍳。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎋，但显然也都是这意思✨，倒也不是他们不信任林毅🏕，而是因为这是普遍规律🎙，天才如叶尘🎐，也达不到这等速度🎥。
“不短🏢，一个月足以🎂。”林毅则面容平静🌨，他淡淡道⛄。
以他五百年的修仙经验🌗，就算是快木头✌，也能让他变的有用🌇，何况苏瑞三人本身资质不差🏈，只要稍加指点🏅，虽然与宗师一战还有些困难⛪，但宗师以下♓，完全可以轻易碾压✍。
“我说了🏞，只要你们听我的⏹，这一切就能实现🎆，这并非什么奇迹🎫，而是人体本就能达到的境界🐲。”林毅淡然道㊗。
他语气平和☔，但却带着毋庸置疑🐼，特别是神情中那股自信♊，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎴。
三人心中虽然还有些疑虑🎋，但想到林毅那惊天之举🌌，也都沉下心来⬆。
“林队长🍪，我相信您🐊，以后您让我如何训练🌕，我就如何训练🏖，全听您的安排🌌。”苏瑞一步上前🆕，沉声道🌯。
这时🍵，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐐。
林毅微微点头☕，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍪，他沉声道⏸：“这是我给你们的一份训练计划🌷，内容很简单✌，只有两部分🌝，一部分是力量训练👦，还有便是这套金刚伏魔拳✌。”
“力量训练👔，设在午后🏩，而金刚伏魔拳🎞，则在清晨🎠，我希望你们能完全按照我的计划来做⛄。”
这份训练计划🐠，林毅早在东州与李汉东见面时🐧，就在脑海中构建好了👁。
由于时间紧迫🏡，加上地球上的资源又极为稀缺⏭，所以他这份计划🎥，主要是炼体为主✳，法术为辅⛽。
其中力量训练🌁，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍥，由于人体所能承受的极限🌽，达不到雪原族子弟的程度🐶，所以林毅只挑出其中五个部分♊。
这五个部份虽说相对容易🎒，但也不是常人所能承受的✝，刘大诚又或者何宇轩之流🍤，根本承受不了⛹，这也是他选苏瑞三人的缘故🎀。
金刚伏魔拳则是修仙界🎯，极西佛国金刚禅寺的拳法✴，修炼时➰，不仅能提升力量❇，也能增强肉身强度🎅，虽然是基础功法✉，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏯。
此拳法修炼至入门🍾，便能肉搏猛虎🐽，与雄狮一争高下🏂，小成之后🌽，一些稍弱些的灵兽🌈，都可以一战🎍。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⚫，也是入门级别🐪，练起来较为容易🐻，而且收效很快🍮，炼至小成🏒，宗师以下🌴，可以轻易灭杀🏤，缺点则是后期提升难度较大🏡，进阶很难🏩，最关键的是🌜，训练起来要吃苦🏮，忍受常人所不能忍受之苦🍫。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🆗，林毅又将小黄丹融成水🏷，让每人每日服用一杯✖。
炼体功法🍏，尤为消耗体力✔，如果没有小黄丹补充👫，苏瑞根本坚持不下来♈。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌱，但若是用来修炼🈯，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌝，这样才能将效果发挥到极限🍬。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎫，青年队众青年们🎵，早已嫉妒的眼睛都红了🐤，甚至连一些教练们⛏，也纷纷感慨万千👂。
“真是没想到🐥，这林队长竟如此强悍👑，如若能得到他的指点👖，恐怕我三年之内🐲，必能步入宗师行列🍫。”一名身着青色长袍的老者说道🐫。
他是七队的教练♊，五年前勉强外劲巅峰🐰，至今连宗师的影子都没摸到🌆，看到林毅指点苏瑞三人❇，心里很不是滋味🌉。
听到他这话❕，另外一名灰衣老者摇头道🎳：“昨日我听褚老说👚，这林队长的修为🌈，连他都看不懂🎫，恐怕已经在灵境之上了🌟，另外……我听说这林队长🏑，就是武者界盛传的那位林大师🌯，不久前🏒，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际㊗，站在一旁的张子恒🏑，只觉得脸上一阵滚烫⬅，他想起之前自己还曾叫嚣🌳，要教训教训那位林大师🃏，现在看来⚪，对方只要动动指头➰，便能将他轻易灭杀🍻。
与张子恒这般想法的大有人在🎗，此番各个都沉默不语☕，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎙，免得被人提起此事👙，脸上无光⬜。
对于这些事🍜，林毅一概不知🍐，也没有心思去在意🅱。
苏瑞三人的训练一切如常🏂，虽苦不堪言⏩，但三人没有一个退缩✊，直到数天后⏯，三人的修为也都有了不小的提升🌿。
提升最快的是苏瑞🍅，短短几天训练🐕，他已经能与内劲巅峰一战🍖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰❣，金刚伏魔拳距离入门✔，就差半步🍝，至于庄自强🍒，他性格大大咧咧🍈，训练时却异常认真👀，而且肯吃苦🆙，加上资质也不错🎄，已然有外劲小成的趋势🆙，虽然还未达到⚾，但即便与外劲小成一战🎗，也不落下风🎅。
见到实力提升🎍，三人训练起来更加卖力🐒，有时连林毅都有点看不下去了🏌，他自认已经无比刻苦👠，却也无法与这三人相比❕。
“我华国子弟向来坚毅⭕，肯下功夫⭐，如若能加以引导🌭，几年后🎺，产生的高手也不会少🌞。”林毅感慨道🏅。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法❣，在地球上留下一二🌏，对他来说🎰，不过九牛一毛🏮，但对华国武者界来说🎅，恐怕已经是天降恩赐🏐。
“可惜修仙之道太过缥缈🈴，需要一个系统的环境🌝，仅仅造就一两名高手🎂，改变不了现状🏨，道统终究还是会消失🏩。”想到这🐯，林毅又有些怅然🐎。
修仙乃是大道✏，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♐，还要取之不尽用之不竭的资源🌺。
以往在修仙界⏮，哪位修为通天之辈🌼，不是豪夺整片星域的资源🉑，地球这方寸之地🐃，想要成就无上道法🐖，简直就是天方夜谭🎽。
“不过✔，留下一丝火种🎍，任由其发展⚽，倒也有趣🍲。”林毅摸了摸鼻子🐚，饶有兴趣的看着苏瑞三人✖，若有所思🐒。
正想着这些事🐓，林毅眉头忽然微皱⏱，他感觉有一道身影向他走来……
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