第二天🃏，宁海一如往常👈，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去👍，李阳动用了他的关系🐓，很好的把这件事情给压制了下来🐊。
只是➖，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了⏬，虽然是休息日🆘，但不是小长假⛪，也不是旅游旺季♊，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位🌶，今天则是塞了个满登登的🏚，而且许多酒店都已经被提前预定☔，客满为患🐀。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🍍，杠铃已经被推了几百下🎒，依旧没有停下来的意思🍈。
拳不离手曲不离口👊，荒废一日再练三天都补不回来⚫，即便身手强大如苏锐🌮，也不可能放松对自己的要求♉。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🐄，短裤及膝🐂，腿部肌肉虽然不是特别壮🅰，但是精悍之极🐁，赤着上身⏭，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🌃，看起来很有男人味👮。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🆕，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🍣，没有那夸张的弧线🍵，而是实实在在🏆，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🏜，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🐈。
卧推之后🍮，苏锐便毫不停歇🏷，倒挂在器械上🍏，开始做腹部力量训练🌄。对于他而言⤵，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🌙，但是训练方面从来不曾放松过🏼，对自己的严格要求近乎可怕🈲。
经常过这种刀口舔血的生活🎛，苏锐也清楚的明白🏍，每多一分钟的训练🍱，都是多给自己争取一分生存的机会🈚。
这个健身房🌽，简直已经变成了他的私人天地🏠，只要不出门的时候👒，他绝大部分的时间都是呆在这里🌘，作为曾经的特种兵♿，他有一整套最科学的训练方法⛪。
就在这个时候🍜，健身房的门打开了🌗。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🎿，因此❕，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🐡。
“好腿✂。”苏锐情不自禁的感慨道🉑。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🏺，顺着美腿往上看去⏪，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰♉，再向上看🌙，两座山峰就挡住了苏锐的视线🏬。
“好身材啊🎏。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🏹，因此脚部一松🍘，直接头朝下摔在了地上⛵。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🎱，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🏃。
她穿着紫色的连体紧身衣🌽，整个人的曲线没有一丝掩藏🌂，完美之极🐣，苏锐今天没流鼻血🍷，已经是非常难得了🎺。
走到跑步机上✂，林傲雪调了一个合适的速度🍫，便开始慢跑起来🏫。
苏锐看着那胸前震荡的弧线⛩，轻轻咳嗽了两声🍶，道👰：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🎫，这健身房的门可是常年都上锁的🈲。
“锻炼身体🐩。”林傲雪头也不转一下🆑，依旧保持着跑步的速度🌖。
苏锐心想🍮，什么锻炼身体👬，恐怕是为了保持身材吧🎣。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🎭，说出来的语言非常没有营养🌠。
“为了跑得快🏌。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语✋。
“你不需要跑那么快👜。”
“危险的时候❤，还是跑的快一些好🏴。”
这一次🎮，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🆖。
看来🐞，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境🐝，这已经是她极大的进步了🏔。
“你不需要跑那么快🌋。”苏锐再次重复了一遍㊙：“我可以抱着你跑🈁。”
林傲雪听到这句话🍈，俏脸一红🍏，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🎄。
“我不想成为你的拖累🈁。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣🈹：“所以我要跑的更快一些👫。”
苏锐闻言🍭，沉默了足足十分钟🍄。
看来👏，这个丫头真的进步了很多很多🎾。
而林傲雪也不吭声👩，就这样慢跑着🆙，直到身上已是香汗淋漓🎻。
看着林傲雪擦汗的样子🏬，苏锐像是下定了某个决心一样🎊，说道🏽：“这样吧🐅，我给你设计一套完整的训练方案🎼，你这样自己盲目训练🐣，很容易受伤的🌎。”
林傲雪闻言🐣，点了点头🍺，眼中闪过了一抹亮色🌏。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习⛽，慢跑十五分钟🈺，游泳半小时⬇，器械训练一小时🎓，具体时间由我来掌握🌫，放心♟，这不会让你变成一个肌肉女🌧，但会让你更有力量🏛。”
简单的说来👩，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🍣。对于每天要花两个多小时来训练🍗，林傲雪没有任何的异议🐳。
“现在我们开始做拉伸🐬。”
林傲雪的柔韧性还算不错👁，但是离苏锐的目标还有很大的差距🐑，因此从此每天在健身球上的二十分钟🎐，也是苏锐趁机揩油的好时机⛸。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🍷，扶着她那柔软细腻的腰肢🈺，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来♿。
两人在健身房中呆了一小时❕，然后便到了后院的游泳池❗。
按照苏锐的要求㊗，林傲雪换上了泳装🍅，虽然她有过一点不好意思🐪，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🎿，现在被多看两眼🍌，倒也没什么🎼。
苏锐出于某些不可告人的原因🉑，已经驱散了泳池边的安保人员👀，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🍓。
林傲雪的悟性很高🏆，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🎁，此时的泳姿虽然有些生疏👌，但也不至于沉底了🐥。
坐在泳池边👧，看着在水里的林傲雪🎯，苏锐不禁有些自得——整个宁海🏖，恐怕除了自己🐃，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧❎！
简直美不胜收👨！
就在这个时候🍳，林傲雪发出了一声惊叫🐵，整个身体瞬间僵硬🐱，双手扑腾了几下🎄，就往水下沉去⏲！
“不好🍜！”
苏锐想都没想👓，一个鱼跃👫，直接跳进了水里🐉，一下子就蹿到了林傲雪的身边🎀，把她抱了起来🍇！
由于求生的本能⌛，林傲雪同样紧紧抱着苏锐👥，大口喘着气🎆！
“腿……腿动不了了……好疼🐘！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上🌹，呼吸了几大口新鲜空气🐷，才难受的说道🍜。
她完全没有注意到🍙，此时的苏锐正托着她的臀部🈁，紧紧的贴在腰间🎳！
当然👁，后者也是完全无意识的🏙！
“别担心⛏，应该是抽筋了🍸。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🌜，经常会导致人的溺亡✏。苏锐没有再多说🍳，而是把林傲雪抱到岸边🎾，帮她压着腿🏴。
“是我没考虑周全🌸。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道⛄：“今天你的运动量已经不小了👨，无机盐流失较大🍮，此时再游泳🏂，很容易发生抽筋的情况⛹，从明天起✊，给你减量👒。”
林傲雪只是看着苏锐➰，并没有说话🌏。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🏊，又在腿弯处继续按摩着🍤。
“不疼了🐱。”林傲雪摇了摇头🏞，看着苏锐蹲在池边的样子🌚，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🏘。
她忽然伸出脚🎇，在苏锐不注意的时候👅，在他的肩膀上一蹬👮！
“我去🎳！”
苏锐本来就是蹲在池边🆒，重心靠后🏰，不提防之下🐋，被林傲雪这么一蹬🌦，整个人就仰着摔进了池子里🈷！扑通一声🐘，水花溅起老高🆗！
“好你个林傲雪🐹！”苏锐一边抹着脸🐟，一边气急败坏的说道👄。
看着苏锐湿漉漉的样子🎸，林傲雪笑靥如花♟。
“我好歹也是救了你🏙，不带这么恩将仇报的啊🎈！”
苏锐说着👌，作势要往岸边扑来🐼！
林傲雪站起身来🏭，光着脚🏖，转身就跑🐛！
在这一刻🏎，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🎇。
当然🎻，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的🍈，但此时此刻🍆，她的心情确实是十分愉悦⏲。
“林傲雪🏊，哪里跑⬇！”苏锐依旧气急败坏的追上来👔，完全没有欣赏美女的心思🏾：“看我抓到你🏄，一定把你扔进水里👘！”
看到苏锐追来🌖，林傲雪跑的更快了🏀，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来👙，闭上眼睛捂上耳朵🐮，就当什么都没有发生🍡！
“想整哥哥🎮，你还差好多年🍗。”苏锐嘿嘿一笑✡，身体骤然加速⏪！
林傲雪回头一看🌟，已经没有了苏锐的踪影🎌，正在纳闷的时候🌘，忽然感觉到身体一轻🏭，整个人已经被拦腰抱起来🌯！
“敢玩我🍛，我就玩你🌙！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🏾，抱着林傲雪冲回泳池边❓，直接就跳进了水里⏭！
在水花溅起的那一刹那🆘，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🌛。
“敢整我㊗，敢整我✋，看我不报复你👌。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中🎃，然后又浮出水面🏔，大眼瞪小眼⛱，因为在这个时候🏾，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🎩！
淹又不能淹⛹，打又打不得🏝！
似乎是看出来了苏锐的无奈⬆，林傲雪搂着他的脖子🆑，头微微扬起🐓，一副很骄傲的模样🌦，那眼神里写满了“小样🎵，我看你咋办”的意思👀。
当然🐶，此时的林傲雪也完全没有意识到♉，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛⛴，双腿盘在了他的腰间🌷，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🍳。
在这之前⚪，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🍩，简直比杀了她还要痛苦🌾。
事实证明♑，作为女人来讲❗，千万不能挑衅男人🏣，否则的话后果可是很严重的🌝。
“狗急了还会跳墙🐆，我不信我还整不了你👑！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般🎌，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带🍼！
🏢：感谢书海一逛🍽、dslq🐠、孤狼魂❕、书友🃏、颖丽奕✏、书友🏏、东哥很英俊的捧场🍈！简直是一波接一波🏻！
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