经过四场连续的比赛🐷,小牛队终于有了短暂的休息时间🏟,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛👭。

这几天王大春可没有休息的时间⚾,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧✴。主要训练他的篮下进攻能力🐃。

在索拉诺来看🍽,王大春有这样劲爆的身体条件〽,篮下只去抢篮板而不进攻🎛,简直就是暴殄天物✔。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🍗,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🍘,有着非常好的防守天分〽,但就是进攻方面就是不开窍〰。

篮球到了自己王大春手中❇,他就不知道该怎么办了🐧,他的第一意识就是球传给队友👫。

结合王道春目前的状况🌅,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🏀,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🅾,给他制定了专项训练计划🌘,那就是空中接力🌤,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🍈,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🍮,如果不把空接开发出来🎵,实在是太浪费了👇。

与马刺比赛结束第二天🍁,王大春就开启了他的空接训练🏊。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏍,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🐝。

王大春接球的时候问题不大🎧,陪练的身高也就两米出头⛵,以他的身高跟臂展非常轻松🐉,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🎷。

索诺也看出了问题的所在✈,这家伙是扣篮扣的太少了👨,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮✝,王大春想练好空中接力👅,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框⛰,还需要练习自己的滞空能力🐖,在空中到发力点才行🌥。

就让巴利亚先回去训练❔,让格林过来👇,告诉格林道🎆:

“格林🎞,你把你经常用的扣篮动作演示给王🌳,让他学习一下🎺,今天其他训练你暂时不用做♉,就指导他的扣篮➕。”

说完后转身就走了🐹,他也有很多事情要忙🉑。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思🏠。将自己拿手的扣篮动作施展出来🐍。

这把王大春看得目瞪口呆🏑,做了这么长时间队友🏥,王大春知道格林的扣篮非常厉害👢,但还没见到过这么多的花样扣篮✔,什么平扣🈲,背扣🍷,转身扣🎥,胯下换手扣👃,还有盲扣🈳!

助理教练让自己到底是学哪个啊♟,这么多他一时半会儿也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣High了🌁。快忘记自己的来干是什么🍶。扣了一会儿之后才想起来♌,他是来教王大春扣篮的🈯。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他🈯,自己觉得有点不好意思🐔,就问他♍。

“王☔,我这些动作🌻,你能做到几个?

妈逼的⌛!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题⛵,你好意思吗👟!

给格林耸了下肩🍗,说道🌪:

“伙计🍍,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒👃。

“那好吧🎙,我们来从最简单的开始助跑扣篮⏺,我做一遍后🍊,你做一遍🎪。ok✖!”

“好的🈶。听你的兄弟🍈。”王大春很配合👱。

于是格林拿着篮球来到三分线外⛱。助跑一下起跳🍸,一个简单直接的挂扣⛵。

“来我按照我这个做🏒。”

王大春学着格林来到三分线外🎂,拍了两下球❣。助跑一下原地起跳来个挂扣❔,很成功⛩!

格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🎖,这不是惊讶的是气的👍。

尼玛👙,谁见过助跑扣篮🏒,球都扣进去了脚还没离开地面✳,脚尖还撑着呢⏬。你以为你自己是导线啊✔,让篮筐连接地面啊✂。你这压根不是叫扣篮♊,这应该叫“站”扣好不?

“王⌛,你需要跳起来🌛。你不能这个样子👌,看我🃏,是跳🎾,蹦蹦跳跳的跳🎅!”

旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🍸!只能跳着跟王大春说♟。

王大春有点委屈道🆎:

“我跳了呀🐚!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了❔,难道我还要抓住篮框在跳?

格林听着也头疼🐴,想了一会儿说的👉:

“王🐫,你现在找距离稍微远一些地方去跳🌏,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🏭,或者说你跳到最高点的时候🆓,篮球还可以扣进去🈁,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了👀。”

听取了格林的意见🌺,王大春开始找距离🍣,随着他离篮筐越来越远🍇,寻找起跳点👪,直到找到罚球线上作为起跳点🌚。

格林赶快制止了他⤴,大哥我说的是起跳点最舒服位置🏅,不是让你勉扣啊㊗。

格林是真服了♑,他不仅是服王大春的扣篮智商🆘,也服王大春这劲爆的身体👊,虽然做了这么长时间长的队友👋,王大春的原地扣篮他也没少见过⛩,但能把罚球线作为普通起跳点🍏,今天他算是长见识🌻。

在格林不断的纠正之下🏁,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🍐,不过成功率非常感人🍘,十个球有六七个都被扣飞🌵。

格林现在也不敢去教他其他动作🌍,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🍔!如果要练习其他的动作👀,鬼知道需要多长时间🐫,这得慢慢来⏫。

两人一直练到🍩,下午六点多👛。

王大春不想太耽搁格林的时间🎵,就先让格林结束训练👙,说自己再练会就走🎭,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆⬛,王大春则继续在球馆里面练习🐥。

随着不断的练习扣篮🍌,扣飞的情况稍微能好一些⏳,不过把自己累得够呛👯,毕竟整个一天都在练习扣篮♍,体力消耗是相当大的🏉。

他此时的手腕也觉得比较疼🐥,练了一天篮球都在砸篮筐❔,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🎲。以前队友们开玩笑🌉,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🌌,他今天可以说扣篮太多⛎,拿手把篮筐都快砸歪了🏬。

快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓⬛,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🏵。

结束罚球练习后👓,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🌠,捡起最后一个篮球的时候✳,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🎱。

三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🏴!深吸一口气全力抱着篮球⏸,全力加速跑了起来🐄,刚过罚球线一步后🐍,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来♒。

只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🏬,但这声音不对呀🏴,扣篮的声音不应该是“哐”的一声➿。

王大春傻傻的站在蓝架下👍,看着手里拿着篮筐🏚,脑子里面只有一句话🌭,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎋!急👱!

(篮筐此时在疯狂吐槽着🐲:尼玛🌯,你是故意的对不对🌳,你就是故意的㊙!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🐥,你道好🏑,待着我一个弄✝,一个白天还够🐃,你晚上临走前还要来一发⛴,本篮筐与你势不两立🐮,以后拒绝你的进入👘,诅咒你罚球永远进不来🌏!)

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