走进别墅后花园之后🐯，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅👊。

空旷至极🐋！

很难想象♓，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🎭，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地👧！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🎙。

富二代🌯！

且为富不仁🎡！

是属于钱多了没事干的废物🐜！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🏇：“现在就开始吧👗。”

“训练结束之前🐸，你是教官➿，我只是学员🍀，你怎么说我就怎么做🎨！”

张钊冷冷的点头🍦。

“立正♑！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🌖，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的👛。

张钊紧紧的绷着脸🐦：“趴下🌆，俯卧撑🌆！”

秦歌迅速趴在了地上🍼，开始做起了俯卧撑🌳。

张钊则将腕表调出了跑表的功能☔：“一直做➡，我需要知道你的体能水准🍮！”

秦歌一言不发🏝，身体开始起伏起来🏡。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🐤，超过二十个之后🐂，每一次都是对全身的压榨🍷。

张钊静静的看着跑表🌅：“一般来说🐰，要连续做俯卧撑达到十分钟👎、至少三百个的水准🍃，才能承受得了特种训练的强度🐯，否则🏠，只会把人给练死🆗！”

秦歌微微提神👡，咬牙继续着🐨。

但一分钟后✅，他做俯卧撑的速率便严重下降🐟，从之前的平均两秒一个🏈，到了现在的七八秒一个🏮。

且每一次压下去之后🌹，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉⚡。

狠狠的咬着牙🈷。

但再度十七个俯卧撑之后🏉，秦歌压下去就直接趴在了地上👬，无论如何都没法将自己给撑起来了👏。

“两分三十七秒🏪，六十三个俯卧撑🐐！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🌟：“秦先生👗，你这体质……说实话🏖，连猪都不如⛷！”

秦歌微微皱眉🐬。

张钊继续着♎：“你根本没有承受特种训练的可能🎓！”

“我劝您还是就此打住🎸，继续做您的富家翁变好🍲，不要在想着瞎折腾了🌟！”

张钊话音落下🏫，就准备转身离开⛵。

秦歌翻过身子🏖，仰躺着看天⛑：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑👋：“对🐚！体能是可以提升🏻，但二十二岁就是人体巅峰🏁，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后⏸，一个人就算再努力⛲，体能就算不下滑🍏，提升也不会有多大了👓！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🍑，你就算是废寝忘食的训练下去🎟，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🎆。”

“换句话说🍂，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🉐！”

“秦先生⭕，我们就不要浪费彼此的时间了🎫，可以吗？”

秦歌微微的笑着🎵：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🍧！”

整句话不容置疑🌑。

张钊静静的看着秦歌🌜，有的人就是不到黄河心不死☝！

“行🅱！”

张钊随口道👊：“五点半起床㊗，一个小时五公里长跑⛽，长跑结束蛙跳八百米👈，蛙跳结束🌾，一个小时引体向上🍻，单次引体向至少十二个🍯，午饭之后靠墙站三十分钟🐀，再站军姿一个小时🐒，而后俯卧撑三百⌛，下蹲一百➿，下午一个小时五公里长跑🎂，晚上是自由时间👟，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🏣！”

“你就这样坚持吧🎰，十天后我会再来🍭，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🍍，数量超过两百⛪，我就继续给您定制新的体能训练计划👱，并进一步展开特种训练⚡。”

“如果达不到🈶，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🎡！”

秦歌静静的看着张钊🎰。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑👓，心底却是吗麦皮的骂了起来🏎。

但转念一想🏂，如果他是张钊♌，恐怕会比张钊更加的不客气🎮。

毕竟🍞，不耻下问是好事🏸，但不耻瞎问就会让人痛恨了㊗。

秦歌点头🐽：“行🆕！”

张钊微微点头🏬：“君子一言驷马难追🏢！”

“另外⚪，师父领进门修行在个人⛺，接下来就需要您自己坚持了🐒，张钊告辞🌈！”

话音落下✉，张钊头也不回的离开了🏛。

秦歌微微喘着气🎺。

他记下了张钊刚才说的一切🏭。

当即🎼，

他便摇摇晃晃的起身✡，而后绕着这片空地跑起来🐸。

五公里长跑🍞，看似只是一公里的五倍🍨，但真正跑起来之后🐂，五公里却是让人有些感觉绝望🎞。

五公里长跑结束的那一刻✅，秦歌已经累到崩溃了🅾。

他咬着牙🌧，背起手👙，继续开始蛙跳🌚。

而后是引体向上🌊。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🆚。

当天色渐渐落幕的时候🐤，秦歌彻底躺在了草坪上🎍。

躺了很久很久🎁，他才缓缓的站起身来🆑，朝着西边残留的曙光和云霞看去🐁。

毫不客气的说⭐，到现在为止🏮，这一片空地的每一株草🍖，都已经沾染了秦歌的汗水🏮。

他全身已经彻底被汗水湿透🆖。

衣服粘在身上黏糊糊的🏚，让人很是难受🌹。

整个身体更是疲惫到了极致🏟。

但这种极致的疲惫之后♿，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉✝。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🐉。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🌾，在精疲力竭的锻炼之后🐺，渐渐清晰起来🈁。

他整个人的气质🏩，更是在以往的神秘和超脱之中🍍，多了几分阳刚⚡。

更是在这种剧烈的劳累之后🏖，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🍨，心情也更舒畅了许多🐕。

一种真真切切活着的味道从心底泛起⚫。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🌿，时间飞速流逝👖，转眼便是星辰显现🍛。

看着漆黑夜空中的星星点点👱，他渐渐皱起眉头来🍒。

今天的训练🏷，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🍍，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐑。

而快乐的时候🐁，时间却仿佛掌中流沙🏉，抓得越紧逝去得越快Ⓜ。

就仿佛那一个小时的引体向上🌥，真的是在度日如年☕，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🆒，却仿佛瞬息而过❔。

这在以往🌯，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🍒。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在👇，他却是隐隐约约觉得🐩，或许这就是时间的特质所在？

这或许⏯，就是时间加速和减速的关键？

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