“维克小子🆑，今天也不用训练⛪，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🏻，作为大海上最强大的力量⭕，世界政府的暴力机构🍵，即使是最基层的海军👅，入选也要进行层层筛选➖。

首先✴，海军的入伍条件很简单🌨，四海的支部只要报名就可以加入🐭，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🎨，身世和经历方面要进行必要的调查🎶，调查合格后才可以进行入伍筛选🍩。

筛选的第一项——俯卧撑🌛！

说它简单吧🌮，只是俯卧撑而已👢。说它难吧⏮，硬性要求还挺高🐒。首选你需要连续做2000个🌓，而且不能是手掌向下着地的那种🌩。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🐠，身体上下运动只能靠肘部关节来进行❇，这种俯卧撑比常规的要难上许多⛔。

而这种情况也不是故意的刁难⚽，目的很简单🍛：因为海军里面接下来的训练会非常的困难⬜，所以通过这种方式筛选一部分人🎹，看看他们有没有那种体力能够坚持下来🌛，如果连这筛选的第一项都坚持不下来♋，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的🌳，所以2000个俯卧撑🍮，筛选掉一些不合格了的人🍉，体力不支的🐌，意志力不坚强坚持不下去的🏆。只有完成这一项的人才有资格进入海军⛑，也仅仅是有资格🌬，因为后面的训练会更加的辛苦👚。

筛选掉一部分不合格的人后✌，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了🏢，每日训练第一项还是2000俯卧撑❎。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回👮。

海军训练科目的攀爬绳索⛱，并不是简单的上下攀爬🐚，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬⏪，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升✏。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬👦，除了考验海军的耐力🐒，同时也在考验着他们的心理承受能力🐴。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难🌁，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🏜。而且是相当考验人的耐力的🎴，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬🎳，再加上是在在高空中进行训练🍾，心理承受能力也是一方面考验✋，所以如果做起来要比第一项困难许多🏵。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了🈯。以海军本部马林梵多为例❄，海军训练操场的跑道大概为一圈500米⏬。训练的要求就是要在一小时内跑200圈🌈，如果没有完成还需加罚100圈🐎。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后🎪，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练❣，所需要的体力是很巨大的🌕。（以现实中的马拉松为例🏎，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🐄，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后✊，会进入午饭时间⛳，短暂的休整后会进入实战训练🏊。

枪法训练🏕：臂力的强化训练🐒，射击的精准度🍀，队友之间的配合射击

剑术训练🐘：最简单的挥击🐗，反复重复直到双臂没有知觉🐘，双手握不住竹刀为止

炮击训练🐷：不管是陆地还是模拟海上炮击Ⓜ，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战🏀，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🌈，对战也是必不可少的🐘。同样的是实战训练是十分的变态👍。

擂台赛🌉，不是斯斯文文的点到为止🐾，只要还能战斗就必须进行下去🏀，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🍗，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止🌥。

现在是在海上执行任务期间⤵，只能进行俯卧撑🏂，简单的器械训练和实战演练♏，所以能做的训练量要加倍进行🈯。

这就是海军的日常训练方式✴。

听完扎克斯的讲解✋，维克多一脸的不可置信🍡，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入👒，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过🎴，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练🆖，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才🍨，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能❤。

以扎克斯为例👆，他出生在新世界的贡加加王国🐑，16岁就进入G3支部参加海军✴，因为能力出众被卡普带在身边❄，19岁就被升为本部少校🈵。

就在这种一个根本不知情🏫，一个理应如此的情况下🏧，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练♎！

然后没过半天🎟，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午🐪，醒来后他两手捂在自己的脸上🐙，真是太丢人了👘，连半天都没有坚持住就晕倒了👓，这下子可糗大发了🆙。🍺。

“唔🐞，维克小子🐰，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你🌍、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒👖，索性就在这里等着你喽🌥，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🌉，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子👁，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点🍫，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了♈，快点吃吧👱，吃完了我给你检查一下🐗，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子🆚，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🐬，可是预想中的情况根本就没有发生⛔。明明昨天身体透支过度都晕倒了🐨，可是今天一点疲劳感都没有🌏，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态♿，比昨天的还要好🍻。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样⌚，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到🅿，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快👟，昨天的运动量不算很少⛸，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了🎬，是这个世界的身体素质都这样🐖，还是⛓。🎎。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳👣，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者👖，这种书会有读者看嘛🏀。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人🐩，要不要问问他？

“哦👡，对了🉐，维克小子👁，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🌊。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🎩，上来就按正常海军标准训练你✋。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了🎓，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服♊。以后的训练会从最基础的部分开始🏋，逐渐加强🎈，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢🎞。闻言维克多心里也平静了下来⛄，虽然很失望👎，但仔细想想⬜，不管有没有金手指👆，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的🌱，而且这个世界本身就有金手指🌖，只看你能不能有这机遇了🏬。

想到这里👃，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥🌍，既然我现在身体没有问题了⏱，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🐁，灾难不知不觉就会降临在身边🎄，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望⚓，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历🐤，也只能微微的叹口气🍆，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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