程武恍然大悟道🌀:“原来如此🐰,难怪你年纪轻轻🍙,细皮嫩肉🈴,就有这般大的力量⛓,不过🎤,我听说内功可不是那么容易修炼的⭐,有些人🏻,修炼了一辈子🎰,都不见得有什么功效🎡,你能达到内家宗师境界🐺,实乃是世间少见♎!”
“因人而异吧🍸!”方辰笑了笑🌙。
“嘿嘿👄,那你打算传授我们什么武学?”程武笑道🌟。
“你也想学?”方辰意外道🌷。
“能得到内家武学宗师的指点🐇,可是一种荣幸☝,为什么不学?就怕是方宗师舍不得传授🎹!”程武道🌶。
不等方辰回答🏮,一旁的霍振军就先开口了🈷:“方辰👪,程武不但是黑龙特警队的总教官🐗,更是队长🎸,以后他将带领黑龙特警队执行任务🐷,所以🏓,你也不防将他当作普通队员♏,好好指点指点🌷!”
“首长放心🎷,我明白🏈!”
“既然如此❔,那我就不打扰你们了🎺,有什么要求⏱,随时可以给我打电话🌨,或者去办公室找我🐆!”
霍振军离开了🉑。
程武却归队了🏉。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员🐒,发现这帮人⏬,虽然气血很浓厚🐈,但个个都有暗伤在身👩。
若是这些暗伤得不到治疗🍋,那么🏚,以后不可能有多高成就♑!
年纪一大🌯,这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命⏭。
想了想🎨,他道🏫:“我会传授大家一种导引术🏎,内外兼修🆒,近期⏸,你们不能再进行高强度训练🐞,你们的主要任务就是练习导引术和养伤🍊!”
“养伤?方教官🎏,我们个个都强壮如牛🎬,养什么伤?”程武道⬆。
方辰却摇了摇头🐃:“你身上的暗伤最重🌵,若不加调理🏧,你这一生👃,都不可能达到宗师境界🎒,一会我给大家开一副药🌊,你们从今天开始🍋,每次训练过后🏜,都要进行药浴半小时🏷,为期半个月🌊!”
众人沉默了🎋。
程武则激动道🍕:“方教官⛺,你的意思是🐚,我也能成为宗师?”
“按照我的训练方法🌍,你们每一个人都可以成为宗师🀄!”方辰淡淡道🍁。
“什么?”程武咽了口吐沫🐸,有些不敢相信⛷。
黑龙特警队✋,加上他❣,一共有十七人🎶,若是都成为了宗师👄,那得多恐怖?
“怎么?不相信我⏲,还是不相信自己?你们每个人都是万里挑一的精英❄,若是你们都达不到宗师⚫,那就只能说明我这个教官太废物了👚!”
战士们听罢🍅,反而有些尴尬地挠了挠头👮,笑了起来🏍。
他们极少被这么夸奖过⏬,此时反而有些不适应🏭。
“好了🍋,下面👖,就开始跟着我做一些动作🎽,今天⏩,你们必须要将导引术的三十二个动作给记住了🌍,以后每日练习🐇,保证你们长命百岁🐦!”
方辰盘腿弯腰🏚,做了一个对于普通人来说🆕,极为困难的动作✍。
队员们🏼,立即就跟着做了起来🐹。
可是👡,坚持不到十秒钟🐗,就已经有人龇牙咧嘴🍸。
要知道🐏,即便平日里特训拉链🎿,也不会让他们感觉到痛苦🌐。
可现在👠,能坚持三十秒的就少之又少了⚽。
坚持一分钟的🍤,只有程武🎠!
方辰则不管大家有没有记住👈,一分钟之后👞,就开始继续下一个动作⭕!
三十二个动作🍧,一共进行了三十二分钟⛽!
大家能完全记住的🏰,没有一个人🍁!
随后👄,方辰便不再做示范🍑,而是手把手指点大家🅰,从头开始做起🐑。
特别是总教官程武🏿,受到了他最大的关照🏟。
中午来临🎱,战士们已经坚持不住了🎅,纷纷瘫软在地🈳!
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁🐼,到处都是酸痛🎷。
就连骨头🎙,都仿佛被人给拆了🏏,再无半点力气🏯。
好在药浴🐀,已经准备好了🏹。
十八个木桶🐪,已经准备完毕🆔,每一个里面👞,都倒满了药水👪!
中午这顿饭🐃,战士们都是在药浴之中搞定的🌞。
连方辰也同样在进行着药浴👧。
在教导他人的同时👢,他本身也在修炼🐦!
半个小时之后🐣,方辰就让他们午休去了🍍。
下午两点半♒!
方辰在一间宽大的房间里⛸,让众人集合🌌!
不再风吹日晒🎮,而是在极为安静👩、舒适的场所里🌻,教导大家导引术之中的吐纳之法🎈!
导引术内外兼修🍤,外功是锻炼筋骨和气血❌,而内功便是借助吐纳🍸,来锻炼五脏六腑⏪!
久而久之🌐,就会让大家感受到体内的那一股气⛵。
不过🍆,这股气🌫,与灵气有所不同🏂,只是气血🌚!
人体的力量🐭,来源于血液的流动🍓。
可是〰,能感受到体内血液流动的人🌝,却少之又少🐝,更别说控制血液的流速了🍲。
但这却是成为宗师的基本要求🐷。
方辰相信🍄,只要他们可以将导引术修炼到大成⏰,那就必然会成为化劲宗师🌌!
接下来的这几天👐,他便这里渡过♑。
与其说方辰在教导大家🎠,不如说🎦,他是在修炼👎。
他对自己的要求极高🅾!
重生以来✉,还没有经历过严酷的训练🌰。
这一次🏈,确实最好的机会🏡!
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高❣,但对将后来的筑基🏆,却有很大的帮助☔!
没有一个强大的肉身🌜,也不可能达到更高境界🆓!
眨眼🌏!
一个星期过去了🌲。
方辰明显又长高了一些🀄!
以前他顶多一米七八⛩,可现在却已经达到了一米八🆕!
身体也显得更加健壮👛!
体内打通的经脉🍚,也已经从十二条🏓,达到了十六条🎖,无限接近化龙诀的炼气巅峰⭐!
十七名成员🍬,同样又很大变化🐳!
他们整个气质🏣,好像平和了很多🎛。
就如同被打磨了棱角的兵器🌠!
平日里🐂,他们宛若邻家大哥哥❤,在蜕了一层皮之后⛔,皮肤都变得白皙了🏒。
可一旦他们进入战斗状态🍙,却又会立即变成猛兽🏫,择人而噬🌘,给人一种更加强大的气势威压🏩!
一个星期🎩,每日两次药浴🐙,耗费了数百万药材🏁。
却也让他们的实力🌓,大幅度增加🎹!
平日里对于他们来说♈,属于高强度的动作训练⛎,此时却变得举重若轻了🏡。
特别是程武🏮,双拳抡起🐭,虎虎生风🍳。
他的力量也更加圆润🐨,身法更快🆙,通背拳舞动起来🈯,真的如同一只猿猴🍡。
杀机暗隐👀,灵动非凡🏐!
攻击力大大提高🐕。
“哈哈……方教官🐚,我感觉🍹,要不了多久👠,我就会脱胎换骨🐫,达到宗师的境界👥!”程武兴奋道➰。
他可是数十万军中的兵王🏀,本就是暗劲巅峰🏿!
功力早就修炼到了五脏六腑🈯,只差一点就能控制气血了🏙。
而今🈲,在方辰手把手教导之下🏜,又耗费了那么多药材🍕,养好了暗伤⌛,确实随时都有突破的可能🎒!
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