学会了这套动作的程文🎋,早起锻炼的时候也不去跑步了⛳,而是转成了练习双节棍♎。

他觉得这个比跑步有意思🍓,这个不仅仅能锻炼身体⤴,如果万一遇到什么事情🏸,他站出来🎒,也不怕打不过别人威胁🉑。

拿着双节棍的程文自己就是威胁❔。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🎬,他的意思是想让每个人都学会这个🌙。

是为了这些员工的健康着想🏞。

其实程文也是有私心的❇,员工只有身体好了才能工作效率更高🌽。

像樊天和这样的万一累的生病了🏽,那还挺耽误时间的⚽。

程文决定⏭,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🆘。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐡,其实是让大家都放下手中的活🐛,一起看几分钟爬山虎🐧,或者是绿萝也行🍌。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳㊙,但是程文还是发现大部分人都不会看🆒。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🌺,好像是真的知道这个东西相当有用👐,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🏙。

至于其它后来的人🈶,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🏚,公司的绿萝和一般的不一样🌐。

但是他们好像也没有当成一回事🌖,该一直工作的还一直工作☔。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🍈。

过了两天程文的双节棍到了✡,程文找到樊天和对他说♟,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节♿。

不知道他愿意不愿意学🏄。

这大老板亲自来说了🍠,樊天和哪里有不愿意学的道理🍪,就算是真的不好用🍽,他也要说愿意学🌂,愿意练习🀄。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🎽,能开发出自然语言就不说了🌭,单是那个绿萝👌,就很不樊一般🅱。

樊天和这几天不太能用手打字了👊,但是他大脑还有眼睛也是很累的🌞,也一直对着电脑🏎,在想事情🌊。

有一次他也累的很厉害🏾,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🌐。

开始的时候他有点不信🍼,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🏗,但是哪里有冯乐说的那么神奇🏿。

但是既然冯乐说了🎮,他也不好意思拒绝这份好意🐝。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟♎,等他回过神来的时候✨,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🏦,也不累了⛪,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🐖。

但是比平时好太多了🏏,有了这个发现🍸,樊天和还故意让自己特别的累🏝,眼睛都是红血丝🎓。

接着他拿自己做了一个实验🐵,发现绿萝的不平凡之处🐂。

所以老板在说教他一套动作的时候🎭,他立刻就同意了🎷。

他觉得这个一定有效果🎟。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候♎,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了♏。

虽然男人的心中都有一个武侠梦👯,但是这也太离谱了🈁。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🆗,但是现在已经没有那个雄心了🍣。

“老板🌠,这个会不会不太好?”樊天和说道👙。

他觉得这个学习不好的话⏰,容易伤着自己🐨,就像那个九节鞭一样➗。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段✒,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭⛄。

金锁下定决心要学习这个东西✊,保护自家的小姐🏙,但是当她拿到的时候⏫,把一圈人都给吓跑了🏔。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制👰。

“你是怕这里不太方便吧🏑!我们可以去防火层⚡。”\b

程文说道🏤。

他们租的这个办公楼非常的高🈯,在20多层那里有一个防火层👦。

里面没有人🆎,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🈵。

但是那一层的地方非常的大🌾,就是有人练瑜珈也完全不影响他们⛹。

“那好吧🐧!”樊天和说道🏢,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🐣。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🏦,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🈷。

因为今天程文订的快递都到了🎏,所以程文给了他们一人一个🐗。

也对他们说了要学习一套动作🌗,可以锻炼身体✍。

所以中午程文说起这事的时候🌍,他们都愿意跟来看看🐬,因为几个对程文是非常感兴趣的⬆,知道程文身上有好多的秘密👅。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🎦,那就是转棍👁。

因为做这个动作的时候🐌,不仅仅是手🏐、手腕🐃,还有胳膊要跟着转动🍹,就是腰也要跟着转动🎤。

程文就像一个武术老师🌌,在开始教他们之前自己先表演了一下🍀。

他们看得是如痴如醉🐏,没有想到程文还有这项技能🈵,这一定是下了苦工夫的🌑,这东西虽然看着容易🐾,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🍈。

“老板🎰,你还挺厉害的🌝,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🐟,其实他也买过一个双节棍〽,但是一直没有学会🎌,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🏴,就再也没有练过了🎸。

“老板🐉,我们公司开年会⏮,你这个可以作为一个保留节目了🎇。”

陆丹雪也开始夸赞🎳。

“老板➖,这太厉害了🐤,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🎢,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🏺,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🎳。

“其实也没有多久🏜,你们都过来吧🎨,以后我想让这个作为我们的工间操🐕。

我教会你们之后🌕,你们就负责教给其他人👅,你们是第一批学员✖,是大师兄大师姐👯。”

程文调皮的说道🈹。

“是🎡,师傅🌿。”陆丹雪首先开口🎢。

冯乐🐉:……

樊天和➗:……

程文🌿:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一👮,有人说来了智能科技🏠,学了双节棍胆子都变大了一些👒。

其实习武真的是可以改变一个人的性格⏩。

后来程文在接受一次采访的时候🎠,主持人问到了他为什么会有这个想法⏩。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🆔,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🐂。

程文还说了这个的初衷⛴,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎➡,这句话让智能科技圈粉不少㊙。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候〰,他们这些没有打车👉,是做的公交车🐞。

在公交车上🏏,程文注意到了他前面的一个妹子🎱,一直在用手机p自己的图片🏈。

一会儿是把图片放大🐚,调整一下眼睛➿,看一下整体效果👗,然后调整一下色调🎁,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片⚪。

本来该\b下站了🌓,陆丹雪叫了程文🌝,但是程文没有要动的意思🌝,示意陆丹雪向前看🌋。

陆丹雪顺着程文的目光看过去✨,当时就气的不行⚓。

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