接下来的几天是无穷无尽的体能训练🌒。

第一节课马丁的那三句废话🌵，让那些有些基础的学员颇有微词🐭。但是接下来的体能训练课程🌑，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🐘。

马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌉，如果意志足够坚定🍞，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌘。就是那种🈶，完成最后一步🏂，连路都不想走👮，就地躺倒就想睡的地步👠。那些主修力量🍼、速度⚓、技巧等刺杀格斗类能力的人🐳，训练量是其他人的好几倍🆒。

虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力⛎，保留一些底牌⏸，而马丁压根就不会问这些🏌，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🎅，不多也不少👅，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎽。

尹一没有任何直接参与格斗的能力🍑，当然异化变身除外🏕，这个能力估计马丁是看不出来的🌞，他一直以为尹一是感知域能力者🆘，外加具备常人无法比敌的恢复能力👠，正因为这远超常人的恢复能力🌳，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍝，并且特别加强了力量训练🍲。在体力方面👖，尹一的耐力出奇的长🐥，而且对体力的控制异常的精准🍰，这也许是归功于👄，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🏞。

而相对于力量和防御力🌿，没有异化变身的他⛪，相比于其他人确实很一般🆎，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍯。

每天🌨，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🏐，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎮，除了那四个女学员🎌。

两百个负重引体做完👌，又已经到了午夜十二点左右🌯，当他挪动着身子回到库房⬆，将自己重重扔在床上的时候🏦，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🌷，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🎱，大脑接收回的数据都错乱不堪⭕，大量的肌肉由于运动过量🐔，而暂时失去了控制🍂，不住的在痉挛着⛵。

马丁急促喘息着🐫，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🐯，似乎用尽了全身最后一丝力气🌛，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指⛺，从床头拿起营养液♋，用牙咬住盖子🏙，用力转动🌐，就这样简单的动作🌥，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏿，才将管嘴放在口边🐶，接着双掌用力一挤🌹，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中⛎，然后再艰难的吞咽下去🐜。

这几天库房里也是异常的安静⛔，没有喧哗声🏗，没有打闹声❗，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🌓。

其实这也不奇怪🐺，在经历了极端疲惫后➡，连吃下营养素的力气和欲望都没有🐵，只想到头就睡的时候🐏，大脑都已经处于极度疲惫的状态人✡，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🍏，估计也没人会有欲望❤。

如果能让一个学员🏵，在训练完之后🐛，还有力气多说一句话🌪，那就是马丁的失败🏻。

每个人床头放置的营养素都是三天的份量🏥，每天完成教官魔鬼式的训练后✨，几乎所有人都是爬着回到库房的🎎，而回到库房➖，大多数人第一件事就是倒头就睡⚽，只有极少部分人会坚持吃上几口👦，才沉沉的睡去🐇。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🌵，一口气松了下来🎠，之后就再也完成不了每天规定的训练量了☕。

马丁也不废话🌃，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🌲，作为惩罚🐦，只是给他们两棍了事🐰。第一棍下去时🏰，这两人只是面色惨白🏆，还勉强能忍着不叫出声来🈁，然后当马丁第二棍落下⚫，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐕，立刻高声嘶喊惨叫起来🏖。不停的在操场的地上打滚♋，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🏝，两人几乎都虚弱至极🍙，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🌸，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🍋，而另一个则完全摊倒在地上⛄，抽搐着🐖，不住发出傻笑🐛，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🎂。

“妈的⛅！软蛋🏪！”马丁向地上倒着的人啐了一口⏪，骂道🎻：“来人🌑，拖走🎁！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来⬅，将那个已经发疯的学员拖了出去🎑。

两名学员凄惨的叫声⛏，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🅰，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🐃，让所有学员内心紧绷🎵，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🈚。对比之下🌔，挨了六棍而未发出一声的尹一🐙，内心意志之强大🌷，也让所有人🐇，包括跟尹一不对付的吴尚⛅，对他的看法稍稍有了转变♍。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🎍，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🈚，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🏜，绝不是这个理由可以解释的🎏。

又是一天持续到十二点的体能训练🌏，随着训练的深入✏，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🍆，或增加或减少👩，弹性变化中🏷，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🏹。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减⏸，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🍘，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎰。

每天完成训练的尹一🐭，即使是滚着爬着回的库房👪，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去㊗，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🌪，到头就睡的时候🌗，尹一却一直这样坚持着⛹。这或许就是差距🍊，是意志力上的差距👨。

吞下营养素后⤵，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处👩，有效的药物成分🐂，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐶，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🎥，瞬间变的活跃🎨，加之尹一自身强大的恢复能力🏌，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🏧，以肉眼可见的速度在变粗变韧❔。

随着体能训练量的增加🏚，尹一对营养素的需求也越来越大🏤，很多次🌜，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒☔，但今晚他感觉到了极度的饥饿🍛，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🏨。

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