第17章 成全你一次
到了专属于自己的武魂拟态修炼地👬，看到的一切证实唐娜所言非虚🈸，武魂殿的确很看重自己❎。
这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配✈。
十多棵梨树又高又大⬛，枝繁叶茂🐙，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🐀。
比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🏏，叶子像针一样细长👀，不过颜色是银色的🏼，可以称作银松🐀。
银松下又是另外一种叫不出名字的树种🍎，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛🏹，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上⛏，生长于高林灌木之间⏺。
不同植物高低搭配🌦，极有层次感🌁。
凌白细细感应了一会🎱，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些🌰。
其实效果差不多⏮，之所以会有这样的感觉❄，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🏦。
从武魂拟态修炼地回到学员宿舍🏝，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🎲，上下眼皮之间的缝隙越来越小👗，走路的时候都快睡着了⬜，让凌白颇觉有趣🌠。
猫比较嗜睡🌌，一天要睡十多个小时🍐，唐娜老师的武魂是橘猫㊗，属于猫类武魂🐈，拥有猫的特性并不奇怪🍚。
真正奇怪的地方在于〽，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🎥。
安排好宿舍之后🌞，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息⬅。
唐娜哈欠连连地叮嘱了几句🌏，打开窗户就往下跳🅱，几个起落便是没了踪影🎼。
凌白看都没看一眼🎟，这么点高度根本摔不死⛵。在宿舍里站了一会🐫，心中涌起无限的豪情与斗志🆎。
魂帝级别的专属老师🏳，专属武魂拟态修炼地🎅，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🉐，不努力修炼都有点对不起人家的重视🐬。
翌日卯时⛳，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白🌤。
凌白从床上起来🌯，一番洗漱后走出宿舍♊。
时间还早🅿，楼道里已经有人影走动了🍀，看来努力的不止他一人🉐。
锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创🏾。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力⛱。
多番努力后仍旧无法修炼成魂师✂，于是另辟蹊径🌿，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🌘，彻底放弃魂力修炼🐒。
凭借坚韧不拔的毅力👱，通过各种手段锤炼肉身🏍，增强肉身强度和力量👠，创出锻体术和雷劲🐀，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础✌。
凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段⏳。
第一个阶段叫养生Ⓜ，就是通过有规律的➰、良好的饮食🐲、睡眠等修养❣，配合药浴把身体养得精力充沛🐴，从六岁起🎈，药浴要连续泡三年🐕，中间不可中断❌。
进行第一阶段的同时⏫，可进入第二阶段的修炼➡，但必须注意度🐞。
因为第二阶段主要练力🎬，就是通过奔跑🆔，跳跃🌐，负重🐧，深蹲等方法锻炼身体✂，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🏓，影响魂力的修炼🅾。
第三阶段主要修行七层锻体式🐗。
锻体式一共分为七层🎖，每一层有九个动作🏻，配合呼吸法🌐、气血搬运法🎱、魂力滋养法🍹，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼㊗。
一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🌠。
正是有了这凌家锻体术🎊，凌白才敢越级吸收魂环🌦，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环🌴，九岁获得第二魂环🌂，一直很顺利🍘，没想到在第三魂环上翻车了⛽。
原本计划猎杀接近万年的魂兽🎠，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🐊。
由此证明🈸，正常情况下🏸，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🐻。哪怕凌白第一👂、第二魂环相继打破上限🍝，各方面增幅累加起来🐇，第三魂环的极限也只在四五千年🎮。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊🎗，整整高出三四千年☕。能活下来真是老天保佑🍙。
根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🍎，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度🌇，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多👍，属性增幅何其恐怖🐋。
修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🎢。
只见凌白摆出一个超高难度的姿势🎪，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起🍿，外人看一眼都会头皮发麻🌇。
这才是第四层中第一个体式🍻，刚做出来呼吸就乱了⚫，浑身皮肤迅速发红发烫🆘，体内气血紊乱👏，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🐘，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🎓。
咬牙坚持了六七秒🏙，凌白打开折叠的身体🏂，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气🎗，黑色劲装被汗水浸湿🍥，像是刚从水里爬出来👊。
好一会才缓过劲🐷。
“八千年魂环的增幅果然恐怖🐏，我的身体强度比之前增强了不知多少🆕，锻体式的修炼是越来越难了🐊。”
“不过一切都是值得的🐽，八千年魂环带来的属性增幅🍆，加上一块头部魂骨🐨，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🐣。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题🏡。”
“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害♏，我暂时还闯不进去🐰，要尽快找到克制之法才行🍇。”
“等吃了那里的仙草⛪，再把锻体式第四层修炼成功🎡，到时候肯定不止万年⭕，两万年🌀、三万年都有可能🎂。”
锻体术进入第三阶段♿，第一阶段🌈、第二阶段的效果已经变得微乎其微🈯。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🌭，到后来自觉修炼🌫，五年坚持下来🎿，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里⬇，成了习惯〽，每天不练上一个时辰就浑身不舒服🏽。
休息片刻🌵，检查了一下手环🌆、腰带⏬、脚环🐷，确认没有哪里松动后✏，凌白绕着操场外围慢跑👥，跑着跑着便开始加速🍀，不限长度🎧，跑够半个时辰为止🏐。
天色渐明🍵，沉睡的学院一点点苏醒🌍，不断有学员🏂、老师路过操场🌷，看到那道在操场上跑步的身影🏛，惊奇之余忍不住指指点点♋、议论纷纷🎤。
凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🌷，却丝毫没有放在心上🐵，自顾自地进行踢腿🍿、深蹲🐳、俯卧撑等练力法门🍣。
做完这些🌔，凌白已是满头大汗🏼，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤☝，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓👃。
“做这些有用么？”一个清脆的声音传来⬅。
凌白循声看去✏，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上🐆，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🐋。
她有一头奇特的粉色短发㊙，头发非常蓬松厚密🌵，左右各扎了一个马尾🐅，大大的眼睛灵动而清澈❤，琼鼻粉唇🍭，看上去十分精致可爱🏋。
这个女孩半个时辰前就来了🈲，一直在看他修炼锻体术🐼。凌白纳闷道🏌：“你不去修炼么？”
“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🎀，似乎在为凌白答非所问而生气🏚。
凌白打量了她一眼🏘，淡淡地说道🍞：“出色的身体素质是魂师修炼的基础🎬。我刚才做的一切❗，都是为了打好基础🌛。”
少女眨了眨大眼睛👓，突然从护栏上跳下来🌬，慢慢走到凌白身边⏫。她个子有些矮🌙，一米五左右❔，微微仰头才能看到凌白的脸🌦，“你叫什么名字？”
“凌白🎴。”
“哦🎠。”少女想了想🏉，从口袋里掏出一块白色奶糖🍙，“你回答了我一个问题🌾，我请你吃糖♓，两清了🌶。”
“不喜欢吃甜的🐴。”凌白绕过少女🏅，向食堂走去⛱。
食堂每天辰时开门🍌，学员们有一个时辰的时间吃早点⏱，错过了就只能饿肚子🍂。
“哼♒，不吃拉倒🎗，我还不想给你吃呢🎐。”
愤怒的吼声从身后传来⛹，凌白脚步不停🈂，经过教学楼之间的道路进了食堂⏩。
武魂城高级魂师学院的食堂非常大🌆，一共分为五层🆕，第一🀄、二🏠、三层是公共餐厅✒，可以容纳两千人同时就餐🎽。
第四层是教师餐厅🍼。
第五层专为有钱的学员和老师开设✴，餐厅里隔了包厢✉，允许点菜🍡，菜的价格很贵🌗，一般人吃不起🐑。
凌白倒是吃得起🍯，但没这个必要⛵。修炼锻体式太烧钱了☝，元素城武魂殿给的三千金魂币〰，顶多能坚持一年🌓。
在学院里没什么收入来源👚，妈妈白玲又刚去瀚海城👈，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他❣，所以凌白必须精打细算🌩，手里的钱要省着点花🎼。
如此想着🐉，凌白手上动作丝毫不停👆，十个鸡蛋🐌，一大碗五人分量的瘦肉粥🌵，馒头🎿，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🌃，厨师们都看傻了👍。
修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🌀，魂力容易恢复🎹，气血就不那么容易了👢。
为此🐙，凌家先祖想到了食补和药补之法👜。
两者结合🏢，三天就能把亏损的气血弥补回来🎗，所以凌家人不论男女都很能吃♍。
凌白找了张没人的桌子坐下🏷，刚拿起一个馒头咬了一口🌬，一道人影匆匆跑进食堂⛩，大声说道🍇：“变了🍮，武魂榜的排名变了☕，大家快去看啊🍫。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢👉，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊🐿。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字👏，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下⛄，目露好奇地喃喃道⤴：“武魂榜是什么🐙，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻⏭，连武魂榜都不知道🌴。”
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