苏瑞三人原本信心满满🏋，结果林毅这话一出口🐄，他们险些一口血喷出来🐫。
宗师以下第一人❕，这相当于将实力提升到外劲巅峰⚾，三年五年🎇，他们相信以这位林队长的实力👪，或许真能办到👇，但一个月👜，这就太夸张了🏬。
庄自强胆子较大🈯，忙苦涩一笑🐀，忙问🏼：“林队长🍝，您是不是说错了🌫，一个月的时间🏾，这……这也太短了吧➡，我能修炼到内劲巅峰就不错🌴，至于外劲巅峰✂，我想都不敢想👒。”
要知道🍃，一些武者🐆，从内劲到外劲♒，便需要十年二十年🏎，才勉强跨越这个门槛⏸，有些武者得不到指点🍾，甚至可能终身止步内劲❇。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐌，但显然也都是这意思🏨，倒也不是他们不信任林毅🍷，而是因为这是普遍规律🏙，天才如叶尘🌞，也达不到这等速度⛔。
“不短🍈，一个月足以🌙。”林毅则面容平静🌩，他淡淡道🍾。
以他五百年的修仙经验🍥，就算是快木头🐣，也能让他变的有用🏫，何况苏瑞三人本身资质不差👡，只要稍加指点🏮，虽然与宗师一战还有些困难⛽，但宗师以下🌊，完全可以轻易碾压🐹。
“我说了🏇，只要你们听我的🐩，这一切就能实现👝，这并非什么奇迹🌼，而是人体本就能达到的境界♋。”林毅淡然道🏵。
他语气平和🐧，但却带着毋庸置疑🏴，特别是神情中那股自信🅱，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🃏。
三人心中虽然还有些疑虑⬅，但想到林毅那惊天之举❕，也都沉下心来🏡。
“林队长👑，我相信您🎹，以后您让我如何训练🌷，我就如何训练⏬，全听您的安排👃。”苏瑞一步上前🐣，沉声道👀。
这时👋，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍈。
林毅微微点头✝，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍷，他沉声道🐮：“这是我给你们的一份训练计划🎍，内容很简单〰，只有两部分🉑，一部分是力量训练🌤，还有便是这套金刚伏魔拳➖。”
“力量训练➗，设在午后🍲，而金刚伏魔拳🌨，则在清晨🏏，我希望你们能完全按照我的计划来做🏴。”
这份训练计划➗，林毅早在东州与李汉东见面时🈚，就在脑海中构建好了🐬。
由于时间紧迫🍇，加上地球上的资源又极为稀缺🌉，所以他这份计划🌘，主要是炼体为主🏚，法术为辅🍇。
其中力量训练🎏，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⏯，由于人体所能承受的极限⛸，达不到雪原族子弟的程度🏛，所以林毅只挑出其中五个部分🆙。
这五个部份虽说相对容易🍝，但也不是常人所能承受的🎍，刘大诚又或者何宇轩之流🌃，根本承受不了🎈，这也是他选苏瑞三人的缘故🍲。
金刚伏魔拳则是修仙界🐸，极西佛国金刚禅寺的拳法🎟，修炼时🎹，不仅能提升力量🐑，也能增强肉身强度♓，虽然是基础功法🍷，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍒。
此拳法修炼至入门🐭，便能肉搏猛虎🏔，与雄狮一争高下⏹，小成之后🌐，一些稍弱些的灵兽🏮，都可以一战🍂。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐬，也是入门级别🎛，练起来较为容易🏥，而且收效很快🍸，炼至小成🎆，宗师以下🆔，可以轻易灭杀🎺，缺点则是后期提升难度较大✴，进阶很难🌸，最关键的是♟，训练起来要吃苦⏹，忍受常人所不能忍受之苦👎。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐍，林毅又将小黄丹融成水🌃，让每人每日服用一杯🍜。
炼体功法🍃，尤为消耗体力🌲，如果没有小黄丹补充🍇，苏瑞根本坚持不下来🎁。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍧，但若是用来修炼🐲，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌙，这样才能将效果发挥到极限🎢。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👚，青年队众青年们🐚，早已嫉妒的眼睛都红了🎓，甚至连一些教练们🐀，也纷纷感慨万千🏰。
“真是没想到🎿，这林队长竟如此强悍🐬，如若能得到他的指点🏧，恐怕我三年之内🐦，必能步入宗师行列⛔。”一名身着青色长袍的老者说道🏻。
他是七队的教练🎉，五年前勉强外劲巅峰🏳，至今连宗师的影子都没摸到👚，看到林毅指点苏瑞三人⏬，心里很不是滋味👢。
听到他这话🍸，另外一名灰衣老者摇头道🐧：“昨日我听褚老说🏢，这林队长的修为⛴，连他都看不懂🈯，恐怕已经在灵境之上了🏤，另外……我听说这林队长🍠，就是武者界盛传的那位林大师🎱，不久前🎹，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏗，站在一旁的张子恒🏀，只觉得脸上一阵滚烫🐋，他想起之前自己还曾叫嚣✂，要教训教训那位林大师➗，现在看来✍，对方只要动动指头👗，便能将他轻易灭杀⛓。
与张子恒这般想法的大有人在🐕，此番各个都沉默不语🌆，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍖，免得被人提起此事🐜，脸上无光👎。
对于这些事🏜，林毅一概不知🎫，也没有心思去在意🆑。
苏瑞三人的训练一切如常♒，虽苦不堪言🏘，但三人没有一个退缩🌫，直到数天后⛏，三人的修为也都有了不小的提升🐰。
提升最快的是苏瑞🅰，短短几天训练👯，他已经能与内劲巅峰一战🍒。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🌮，金刚伏魔拳距离入门🌉，就差半步👬，至于庄自强⏭，他性格大大咧咧🎳，训练时却异常认真⛽，而且肯吃苦🎹，加上资质也不错⛸，已然有外劲小成的趋势🎟，虽然还未达到🏖，但即便与外劲小成一战👕，也不落下风☔。
见到实力提升❣，三人训练起来更加卖力⏺，有时连林毅都有点看不下去了⭕，他自认已经无比刻苦🏩，却也无法与这三人相比🎢。
“我华国子弟向来坚毅🏡，肯下功夫🎪，如若能加以引导🌂，几年后🐲，产生的高手也不会少⚽。”林毅感慨道🌏。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法✏，在地球上留下一二♓，对他来说⏰，不过九牛一毛🈲，但对华国武者界来说🌡，恐怕已经是天降恩赐⏩。
“可惜修仙之道太过缥缈✌，需要一个系统的环境👚，仅仅造就一两名高手🉐，改变不了现状🌏，道统终究还是会消失🎰。”想到这🐐，林毅又有些怅然🈚。
修仙乃是大道🈯，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👊，还要取之不尽用之不竭的资源🏩。
以往在修仙界🍗，哪位修为通天之辈👐，不是豪夺整片星域的资源🍎，地球这方寸之地👗，想要成就无上道法👑，简直就是天方夜谭🈂。
“不过🎴，留下一丝火种🏹，任由其发展⤴，倒也有趣⛳。”林毅摸了摸鼻子👆，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐟，若有所思🌶。
正想着这些事🈺，林毅眉头忽然微皱🈵，他感觉有一道身影向他走来……
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