罗铮很奇怪老常说的话🎳,但也清楚现在不是问的时候🏈,完全依照老常说的去做👪,仔细感受身上的肌肉👲,发现肌肉确实僵硬👀,而且酸疼难挡🍋,正想问出来👥,就听到老常说道👉:“别出身⚪,让肌肉持续坚硬下去❇,不用怕🀄,就照这个办法呼吸🐄,知道肌肉变软位置👬。[ 首发]”
等了一会儿🌿,老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍞,彻底放下心来🐆,说道🍺:“好了🌪,可以正常呼吸了🎇,记住刚才我叫你的办法🎈,再遇到类似情况照做🏄。”
“多谢常哥🌺。”罗铮见身体果然好受多了🎾,虚脱的力气放佛回来了一般🐷,不由大喜🍘,稍微活动了一下手臂⚫,也能运转自如了🌆,惊喜的追问道🌒:“常哥🆖,这是什么高招👣,我怎么恢复的这么快?”
“这是硬气功👂,记住❣,当自己训练到极限的时候🈸,就照这个办法做🎣,最好是站起来🍟,脚掌内八👑,微蹲🍌,放松身体🌮,手臂下垂🆔,含胸拔背⏳,效果更好➖,你小子也是👜,这么玩命的训练干嘛?小心把自己练废了👮,刚才有多凶险知道不?要不是我及时赶到⛱,你一口气岔过去就会留下内伤🎳,到时候就麻烦了👑。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道👂,一脸责备之色🎙。
罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐰,内心一暖🈂,感激的说道⛵:“放心吧✅,我以后会注意的🌐,早就听说过硬气功🌧,可惜一直没人教我🏿,谢谢你🏭。”
“集训队的时候就应该教的👣,你的情况特殊🎎,现在知道了也不晚🐡,记住👒,凡事有度☝,欲速则不达👟,休息一下👏,感觉好点就跟我走🐍,我炖的羊肉差不多了♌,里面可是加了料➰,老柳的私藏🏠,大补⤵。”老常说道🎊。
“是吧🏺,那我得尝尝⛔。”罗铮感激的笑道🍚。
两人起身来🐼,看到老柳急匆匆赶来✨,一脸焦急之色⛵,老常轻轻说道🍄:“好了🍶,没事了✈,还好我及时赶到⬅,这小子因祸得福🍡,走🏷,羊肉差不多了🌑,你私藏的老酒是不是拿出来开开荤?”
老柳没有理老常🌩,而是上下打量着罗铮♎,确认没事后➖,一脸责备的说道🎣:“你呀🍉,就不能注意点⤵,这次走运👁,有老常在旁边看着🐏,下次呢?”
“知道了🈺。”罗铮感激的道歉🎤,心里面暖洋洋的🌟,被人关心的感觉真好🏷。
三人来到厨房⬅,下午时分👬,厨房里没有其他人🎇,三人把羊肉端出来盛上🍰,老柳把浸泡的药酒拿出来🌫,三人满上一杯🏏,罗铮也不客气Ⓜ,举起杯给两人敬酒表达敬意⏮,然后狂吃起来🌴,几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力👂,正好食物弥补🏡。
三人边吃边聊🌠,更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会♐,罗铮也不隐瞒🎞,将自己的想法和感受一一告知❓,听了罗铮的话🌻,老常欣慰的笑了🌶,和老柳交换了一个隐蔽的眼神⤵,两人满意的暗自点头🌌,一边催促罗铮多吃点🅾。
吃饱喝足🐛,休息了一会儿⏺,罗铮继续砍柴🏊,这一次罗铮没有那么玩命🈶,但更专注了⭕,力争每一刀都做到更好🌥,一直到黄昏时分🍋,晚饭后🏴,罗铮准备去修炼计算机🈵,高中毕业🍘,文化课程对于罗铮来说是短板🍴,必须尽快补上🍃。
刚走到门开🎷,就看到老柳过来⛹,手上拿着两根硕大的擀面杖🎰,罗铮好奇的问道🌂:“柳哥🌶,不是已经吃过饭了吗🍫,干嘛🎀,还需要擀面?”
“你跟我来🏫。”老柳没有回答⬇,丢下一句话就走🀄。
罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院✋,不由一怔♐,赶紧追上去🍔,两人很快来到一片开阔地👔,地上满是砾石和沙土🍫,老柳站在中间🆙,神情郑重的说道🈹:“老常教了你硬气功⛄,但硬气功更多的是靠排打才能练成🌝,你想不想学成硬气功?”
“想🐳。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍇:“我需要怎么做?”
“挨打⏹。”老柳吐出了两个字🏇,身体微弓⛰,一股强大的气势散发出来👋,双目微闭成针芒状⛪,整个人看上去就像是视机而动的猛兽🏧,吓了罗铮一大跳🍹,还没反应过来🎪,老柳脚下用力一蹬🎣,无数的砾石翻飞🍒,地上出现一个大坑🌿,手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🃏。
罗铮大骇👮,赶紧躲闪🏏,猛然想起老柳刚才交代的话🈚,硬生生的停下了后退的脚步👐,用手格挡起来🏋,噗的一声⏲,擀面杖和手臂亲密接触🎴,发出沉闷的声响🌐,剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🎯,嘴角疼的直抽抽🌨,感觉灵魂都在颤栗🌟,但罗铮还是咬牙坚持🏘,不让自己晕倒过去⛔。
“很好❤,就是这样🐒,你要记住🐓,想要打人🌕,就必须学会挨打🍷,抗击打能力越强♍,你的生存能力就越强➖,站好🆕,放松🌤,仔细感觉一下身体🎾,有没有发现体内有一道暖流?不管有没有⏸,都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍨。”老常冷冷的说道🌜,眼睛里满是担忧🏮。
罗铮一听🈶,赶紧放松下来👛,按照老常教的办法呼吸⛑,仔细感受着身体🐨,除了疼痛还是疼痛✳,并没有什么暖流✨,过了一会儿✈,罗铮感觉疼痛没那么强烈了❎,一咬牙👒,说道👛:“再来🎞。”
“好样的♏。”老柳赞许的喝道㊙,手上的擀面杖却没有半分手软🏏,铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏍,发出噗噗噗的沉闷声响🍦,罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛⚽,脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🍅,想到了宋家🌴,想到了两年之约🐅,内心涌出一股力量来⏳,这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛☔,让身体好受了许多🆓,这一次🎣,罗铮坚持了五分钟👉。
老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍬,坚持的时间更长了些🏛,不由赞许的笑了🍟,停下了攻击🎳,让罗铮放松身体🌿,按照硬气功的导气之法休息起来🏻,看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎢,眼睛里的欣赏之色更浓了⛓。
这一次⬅,老柳让罗铮休息了足足十分钟✋,然后继续击打⭐,直到罗铮坚持不住⏭,如此反复了一个小时🍶,老柳背着彻底昏迷🎪,不省人事的罗铮来到厨房🍺。
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