罗铮很奇怪老常说的话🐐，但也清楚现在不是问的时候🆕，完全依照老常说的去做⛩，仔细感受身上的肌肉🎈，发现肌肉确实僵硬🏻，而且酸疼难挡⭕，正想问出来🐀，就听到老常说道🏘：“别出身🏺，让肌肉持续坚硬下去🏐，不用怕🎼，就照这个办法呼吸⭕，知道肌肉变软位置♎。[ 首发]”

等了一会儿🍓，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🐘，彻底放下心来🎽，说道🏾：“好了🍸，可以正常呼吸了🎓，记住刚才我叫你的办法🐴，再遇到类似情况照做🐋。”

“多谢常哥🐢。”罗铮见身体果然好受多了🍯，虚脱的力气放佛回来了一般✨，不由大喜✳，稍微活动了一下手臂🎊，也能运转自如了🌿，惊喜的追问道🏎：“常哥🍙，这是什么高招🍯，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏬，记住🍓，当自己训练到极限的时候🎷，就照这个办法做🏥，最好是站起来⬜，脚掌内八♊，微蹲👚，放松身体🎳，手臂下垂🏏，含胸拔背🍋，效果更好🎫，你小子也是⛸，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐮，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到👊，你一口气岔过去就会留下内伤⚓，到时候就麻烦了🍲。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道➡，一脸责备之色🐡。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切❄，内心一暖🌻，感激的说道🎚：“放心吧🏙，我以后会注意的🐢，早就听说过硬气功🏪，可惜一直没人教我⏰，谢谢你🎲。”

“集训队的时候就应该教的🍀，你的情况特殊🐀，现在知道了也不晚👍，记住🐎，凡事有度♏，欲速则不达👌，休息一下🎼，感觉好点就跟我走🏮，我炖的羊肉差不多了🌍，里面可是加了料🎲，老柳的私藏🏣，大补🍱。”老常说道⛄。

“是吧🌚，那我得尝尝🍉。”罗铮感激的笑道🎈。

两人起身来🍄，看到老柳急匆匆赶来〽，一脸焦急之色🎒，老常轻轻说道🌸：“好了🏬，没事了🐣，还好我及时赶到♉，这小子因祸得福👕，走👍，羊肉差不多了🐠，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐾，而是上下打量着罗铮🎸，确认没事后🏓，一脸责备的说道⛰：“你呀👞，就不能注意点👄，这次走运⬛，有老常在旁边看着🌑，下次呢？”

“知道了🍘。”罗铮感激的道歉🎏，心里面暖洋洋的⤵，被人关心的感觉真好⬆。

三人来到厨房🎟，下午时分⬆，厨房里没有其他人🎼，三人把羊肉端出来盛上🈵，老柳把浸泡的药酒拿出来🍚，三人满上一杯❤，罗铮也不客气🌿，举起杯给两人敬酒表达敬意🏤，然后狂吃起来⏺，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🏕，正好食物弥补🌉。

三人边吃边聊🐯，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👎，罗铮也不隐瞒✳，将自己的想法和感受一一告知🐖，听了罗铮的话🐐，老常欣慰的笑了🏋，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎣，两人满意的暗自点头🏢，一边催促罗铮多吃点⛱。

吃饱喝足⛔，休息了一会儿🏖，罗铮继续砍柴🏏，这一次罗铮没有那么玩命🌐，但更专注了🏦，力争每一刀都做到更好🏴，一直到黄昏时分🏕，晚饭后🍝，罗铮准备去修炼计算机🌕，高中毕业♍，文化课程对于罗铮来说是短板🏻，必须尽快补上🌱。

刚走到门开⚪，就看到老柳过来🆙，手上拿着两根硕大的擀面杖🎒，罗铮好奇的问道🆔：“柳哥🐐，不是已经吃过饭了吗🎙，干嘛🎎，还需要擀面？”

“你跟我来🍖。”老柳没有回答🐵，丢下一句话就走♑。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐭，不由一怔🍉，赶紧追上去👖，两人很快来到一片开阔地👩，地上满是砾石和沙土☕，老柳站在中间❔，神情郑重的说道🍫：“老常教了你硬气功👆，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌉，你想不想学成硬气功？”

“想🍓。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎖：“我需要怎么做？”

“挨打〽。”老柳吐出了两个字🌷，身体微弓🍼，一股强大的气势散发出来🈷，双目微闭成针芒状🌉，整个人看上去就像是视机而动的猛兽☕，吓了罗铮一大跳⛰，还没反应过来🌲，老柳脚下用力一蹬👲，无数的砾石翻飞🎆，地上出现一个大坑♊，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👔。

罗铮大骇🎋，赶紧躲闪👮，猛然想起老柳刚才交代的话🆑，硬生生的停下了后退的脚步🎐，用手格挡起来🌳，噗的一声♿，擀面杖和手臂亲密接触🍻，发出沉闷的声响🍚，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌚，嘴角疼的直抽抽🌶，感觉灵魂都在颤栗🐗，但罗铮还是咬牙坚持⏺，不让自己晕倒过去🌨。

“很好🎢，就是这样🍔，你要记住🌴，想要打人🎠，就必须学会挨打🎛，抗击打能力越强👤，你的生存能力就越强🌎，站好⏳，放松🍥，仔细感觉一下身体🍑，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌠，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐥。”老常冷冷的说道🅰，眼睛里满是担忧⛺。

罗铮一听🎏，赶紧放松下来🎠，按照老常教的办法呼吸🍍，仔细感受着身体🏿，除了疼痛还是疼痛🌑，并没有什么暖流👁，过了一会儿🐺，罗铮感觉疼痛没那么强烈了👕，一咬牙🎴，说道⏸：“再来⛵。”

“好样的🍄。”老柳赞许的喝道🏧，手上的擀面杖却没有半分手软🐹，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🌨，发出噗噗噗的沉闷声响✍，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍳，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎆，想到了宋家🎉，想到了两年之约🌠，内心涌出一股力量来🈴，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🅿，让身体好受了许多⏺，这一次❄，罗铮坚持了五分钟⭕。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍙，坚持的时间更长了些♏，不由赞许的笑了Ⓜ，停下了攻击🎍，让罗铮放松身体🌞，按照硬气功的导气之法休息起来✔，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤♌，眼睛里的欣赏之色更浓了🍽。

这一次👨，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌬，然后继续击打🐔，直到罗铮坚持不住🐇，如此反复了一个小时👃，老柳背着彻底昏迷🎬，不省人事的罗铮来到厨房🌶。

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