走进别墅后花园之后⏮，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🌪。

空旷至极🍧！

很难想象🆙，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候☝，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🍗！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来❓。

富二代🌚！

且为富不仁👐！

是属于钱多了没事干的废物🐓！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🐈：“现在就开始吧⏯。”

“训练结束之前🆕，你是教官👍，我只是学员🏉，你怎么说我就怎么做🐬！”

张钊冷冷的点头⏱。

“立正🍌！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🎄，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的❗。

张钊紧紧的绷着脸👤：“趴下🐣，俯卧撑👝！”

秦歌迅速趴在了地上🏞，开始做起了俯卧撑✒。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🌲：“一直做👲，我需要知道你的体能水准🈶！”

秦歌一言不发🐑，身体开始起伏起来👣。

初始的二十个俯卧撑还算寻常⚓，超过二十个之后⤵，每一次都是对全身的压榨❕。

张钊静静的看着跑表⚡：“一般来说🌍，要连续做俯卧撑达到十分钟🐔、至少三百个的水准🌚，才能承受得了特种训练的强度🐍，否则⛄，只会把人给练死♟！”

秦歌微微提神🍜，咬牙继续着🍷。

但一分钟后👝，他做俯卧撑的速率便严重下降🐬，从之前的平均两秒一个➿，到了现在的七八秒一个⏪。

且每一次压下去之后🏏，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🎑。

狠狠的咬着牙❔。

但再度十七个俯卧撑之后🌍，秦歌压下去就直接趴在了地上🎼，无论如何都没法将自己给撑起来了🏷。

“两分三十七秒👩，六十三个俯卧撑🏂！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🍽：“秦先生👛，你这体质……说实话🌰，连猪都不如🍌！”

秦歌微微皱眉♓。

张钊继续着🍮：“你根本没有承受特种训练的可能⏸！”

“我劝您还是就此打住🏀，继续做您的富家翁变好🌳，不要在想着瞎折腾了🐙！”

张钊话音落下🅿，就准备转身离开👂。

秦歌翻过身子🐉，仰躺着看天🍹：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🅱：“对✅！体能是可以提升🈺，但二十二岁就是人体巅峰✋，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌋，一个人就算再努力🏓，体能就算不下滑👇，提升也不会有多大了🐲！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🐵，你就算是废寝忘食的训练下去👩，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度⚓。”

“换句话说⏩，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🍮！”

“秦先生🌑，我们就不要浪费彼此的时间了✒，可以吗？”

秦歌微微的笑着🍚：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🆙！”

整句话不容置疑⭐。

张钊静静的看着秦歌🌰，有的人就是不到黄河心不死🈚！

“行👏！”

张钊随口道🏼：“五点半起床♿，一个小时五公里长跑✔，长跑结束蛙跳八百米✍，蛙跳结束🏡，一个小时引体向上🎬，单次引体向至少十二个⚓，午饭之后靠墙站三十分钟🃏，再站军姿一个小时🐦，而后俯卧撑三百🌸，下蹲一百🏚，下午一个小时五公里长跑🌱，晚上是自由时间🍪，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨⛱！”

“你就这样坚持吧🎠，十天后我会再来🎾，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟⏺，数量超过两百⛹，我就继续给您定制新的体能训练计划🍈，并进一步展开特种训练🐙。”

“如果达不到🍨，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🍧！”

秦歌静静的看着张钊⛴。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐊，心底却是吗麦皮的骂了起来🐦。

但转念一想🎗，如果他是张钊✨，恐怕会比张钊更加的不客气🐈。

毕竟🈹，不耻下问是好事🐑，但不耻瞎问就会让人痛恨了👤。

秦歌点头🏩：“行🏘！”

张钊微微点头🏜：“君子一言驷马难追🈳！”

“另外🏥，师父领进门修行在个人✈，接下来就需要您自己坚持了👮，张钊告辞🍎！”

话音落下🈺，张钊头也不回的离开了🎹。

秦歌微微喘着气👃。

他记下了张钊刚才说的一切🏣。

当即🏰，

他便摇摇晃晃的起身⏹，而后绕着这片空地跑起来👝。

五公里长跑🌁，看似只是一公里的五倍🍮，但真正跑起来之后🅱，五公里却是让人有些感觉绝望🍅。

五公里长跑结束的那一刻🌮，秦歌已经累到崩溃了👝。

他咬着牙⛴，背起手🍩，继续开始蛙跳🌲。

而后是引体向上🎃。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🎉。

当天色渐渐落幕的时候🏕，秦歌彻底躺在了草坪上⏹。

躺了很久很久🐘，他才缓缓的站起身来🍙，朝着西边残留的曙光和云霞看去🈲。

毫不客气的说🏚，到现在为止👮，这一片空地的每一株草⚪，都已经沾染了秦歌的汗水🐁。

他全身已经彻底被汗水湿透👮。

衣服粘在身上黏糊糊的🏄，让人很是难受👰。

整个身体更是疲惫到了极致⛅。

但这种极致的疲惫之后🎚，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🆕。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🐈。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感👫，在精疲力竭的锻炼之后👧，渐渐清晰起来🍿。

他整个人的气质🏊，更是在以往的神秘和超脱之中🐥，多了几分阳刚🎋。

更是在这种剧烈的劳累之后⛳，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分〽，心情也更舒畅了许多🌸。

一种真真切切活着的味道从心底泛起👇。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🐯，时间飞速流逝🌋，转眼便是星辰显现✝。

看着漆黑夜空中的星星点点🀄，他渐渐皱起眉头来🐳。

今天的训练🍴，让他再一次感受到了——在痛苦的时候⛸，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐁。

而快乐的时候🎭，时间却仿佛掌中流沙✉，抓得越紧逝去得越快✒。

就仿佛那一个小时的引体向上✂，真的是在度日如年🎂，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🍽，却仿佛瞬息而过⛱。

这在以往☕，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🎭。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🎙，他却是隐隐约约觉得🎒，或许这就是时间的特质所在？

这或许✉，就是时间加速和减速的关键？

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