罗铮很奇怪老常说的话🍾，但也清楚现在不是问的时候🏟，完全依照老常说的去做🏧，仔细感受身上的肌肉🍌，发现肌肉确实僵硬🈵，而且酸疼难挡🎳，正想问出来🏼，就听到老常说道🏚：“别出身🏤，让肌肉持续坚硬下去🌱，不用怕🈲，就照这个办法呼吸🐤，知道肌肉变软位置🐗。[ 首发]”

等了一会儿🌜，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🎗，彻底放下心来🍶，说道⤵：“好了🎾，可以正常呼吸了🐿，记住刚才我叫你的办法🐲，再遇到类似情况照做🌹。”

“多谢常哥♎。”罗铮见身体果然好受多了🎍，虚脱的力气放佛回来了一般⛽，不由大喜🏗，稍微活动了一下手臂✉，也能运转自如了🌋，惊喜的追问道🐑：“常哥🎇，这是什么高招👫，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍈，记住🐄，当自己训练到极限的时候🏡，就照这个办法做♌，最好是站起来⚫，脚掌内八✳，微蹲🈳，放松身体🍿，手臂下垂🍉，含胸拔背👊，效果更好🏦，你小子也是🏕，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏥，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到➗，你一口气岔过去就会留下内伤🎯，到时候就麻烦了♒。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🆗，一脸责备之色🎏。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🍂，内心一暖🆚，感激的说道🏥：“放心吧🆕，我以后会注意的🈂，早就听说过硬气功👡，可惜一直没人教我🎧，谢谢你🎖。”

“集训队的时候就应该教的🏺，你的情况特殊🎚，现在知道了也不晚🌼，记住⛹，凡事有度🌳，欲速则不达🎈，休息一下⏭，感觉好点就跟我走🌹，我炖的羊肉差不多了👁，里面可是加了料🌴，老柳的私藏🏭，大补👍。”老常说道🐇。

“是吧🏈，那我得尝尝🈁。”罗铮感激的笑道🌦。

两人起身来👔，看到老柳急匆匆赶来🏭，一脸焦急之色🎮，老常轻轻说道🏪：“好了🌅，没事了🏏，还好我及时赶到🐥，这小子因祸得福🎪，走🍗，羊肉差不多了🌅，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎺，而是上下打量着罗铮🍿，确认没事后🎞，一脸责备的说道🎃：“你呀👀，就不能注意点➖，这次走运⛴，有老常在旁边看着🏎，下次呢？”

“知道了👮。”罗铮感激的道歉🐳，心里面暖洋洋的👐，被人关心的感觉真好🐃。

三人来到厨房🍯，下午时分🏡，厨房里没有其他人✍，三人把羊肉端出来盛上🎨，老柳把浸泡的药酒拿出来👆，三人满上一杯🎑，罗铮也不客气🎸，举起杯给两人敬酒表达敬意🌩，然后狂吃起来⏫，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🍮，正好食物弥补🐑。

三人边吃边聊👂，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会⌚，罗铮也不隐瞒🏢，将自己的想法和感受一一告知⏪，听了罗铮的话🍵，老常欣慰的笑了👝，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏴，两人满意的暗自点头🍕，一边催促罗铮多吃点🐅。

吃饱喝足🐽，休息了一会儿🈹，罗铮继续砍柴🐣，这一次罗铮没有那么玩命🏳，但更专注了🎦，力争每一刀都做到更好🏟，一直到黄昏时分🐹，晚饭后🍖，罗铮准备去修炼计算机👩，高中毕业🐃，文化课程对于罗铮来说是短板🍔，必须尽快补上🐹。

刚走到门开➿，就看到老柳过来🌝，手上拿着两根硕大的擀面杖☕，罗铮好奇的问道🈚：“柳哥🌀，不是已经吃过饭了吗⛄，干嘛🌲，还需要擀面？”

“你跟我来⚡。”老柳没有回答🏨，丢下一句话就走🍌。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院♑，不由一怔🐨，赶紧追上去☕，两人很快来到一片开阔地🏪，地上满是砾石和沙土♿，老柳站在中间🏻，神情郑重的说道🏇：“老常教了你硬气功🐍，但硬气功更多的是靠排打才能练成❓，你想不想学成硬气功？”

“想🏾。”罗铮毫不犹豫的点头说道♌：“我需要怎么做？”

“挨打🎸。”老柳吐出了两个字🍐，身体微弓🐇，一股强大的气势散发出来👲，双目微闭成针芒状❗，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍺，吓了罗铮一大跳🏣，还没反应过来🐖，老柳脚下用力一蹬🏈，无数的砾石翻飞⏭，地上出现一个大坑🎇，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐜。

罗铮大骇🆖，赶紧躲闪♐，猛然想起老柳刚才交代的话🌓，硬生生的停下了后退的脚步⏹，用手格挡起来🍾，噗的一声♑，擀面杖和手臂亲密接触🏯，发出沉闷的声响🌥，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍹，嘴角疼的直抽抽👘，感觉灵魂都在颤栗🌻，但罗铮还是咬牙坚持🌶，不让自己晕倒过去🏮。

“很好🐤，就是这样👕，你要记住🏰，想要打人🍼，就必须学会挨打🌦，抗击打能力越强👛，你的生存能力就越强☔，站好🏵，放松🌄，仔细感觉一下身体🈲，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有♈，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🎦。”老常冷冷的说道⏯，眼睛里满是担忧🐵。

罗铮一听👦，赶紧放松下来🆕，按照老常教的办法呼吸🎆，仔细感受着身体🍻，除了疼痛还是疼痛👊，并没有什么暖流⛏，过了一会儿🏄，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐚，一咬牙⤵，说道㊗：“再来➡。”

“好样的🏴。”老柳赞许的喝道🏻，手上的擀面杖却没有半分手软🎸，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎞，发出噗噗噗的沉闷声响🏸，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐤，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🐪，想到了宋家🏯，想到了两年之约⛑，内心涌出一股力量来🏯，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌏，让身体好受了许多🍔，这一次🍙，罗铮坚持了五分钟🏀。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🏠，坚持的时间更长了些🐁，不由赞许的笑了🀄，停下了攻击♐，让罗铮放松身体🍤，按照硬气功的导气之法休息起来〰，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏺，眼睛里的欣赏之色更浓了🌜。

这一次🍸，老柳让罗铮休息了足足十分钟🏔，然后继续击打👧，直到罗铮坚持不住❔，如此反复了一个小时🌽，老柳背着彻底昏迷🍃，不省人事的罗铮来到厨房🏨。

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