苏瑞三人原本信心满满🏻，结果林毅这话一出口🐋，他们险些一口血喷出来🌓。
宗师以下第一人🐋，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍉，三年五年🐄，他们相信以这位林队长的实力🐌，或许真能办到👟，但一个月🐏，这就太夸张了👀。
庄自强胆子较大🏒，忙苦涩一笑🏙，忙问👢：“林队长⏬，您是不是说错了🆔，一个月的时间🐅，这……这也太短了吧🏼，我能修炼到内劲巅峰就不错🎙，至于外劲巅峰🐃，我想都不敢想👈。”
要知道🐈，一些武者🏋，从内劲到外劲🎋，便需要十年二十年🐀，才勉强跨越这个门槛⏰，有些武者得不到指点👍，甚至可能终身止步内劲🏅。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌾，但显然也都是这意思🐞，倒也不是他们不信任林毅🍵，而是因为这是普遍规律🐷，天才如叶尘🌂，也达不到这等速度👈。
“不短🐂，一个月足以🎒。”林毅则面容平静❗，他淡淡道🐆。
以他五百年的修仙经验🏨，就算是快木头🉑，也能让他变的有用🏴，何况苏瑞三人本身资质不差👨，只要稍加指点🍝，虽然与宗师一战还有些困难🌊，但宗师以下🍽，完全可以轻易碾压🐭。
“我说了🍨，只要你们听我的🐔，这一切就能实现⛷，这并非什么奇迹🈶，而是人体本就能达到的境界🌥。”林毅淡然道🐶。
他语气平和🌜，但却带着毋庸置疑🍕，特别是神情中那股自信🎶，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐤。
三人心中虽然还有些疑虑👙，但想到林毅那惊天之举🐈，也都沉下心来⚡。
“林队长🍄，我相信您🎳，以后您让我如何训练🎻，我就如何训练👉，全听您的安排👠。”苏瑞一步上前❣，沉声道🏤。
这时🌐，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍶。
林毅微微点头👟，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎞，他沉声道👏：“这是我给你们的一份训练计划👋，内容很简单🍡，只有两部分🐿，一部分是力量训练🎇，还有便是这套金刚伏魔拳♎。”
“力量训练🏳，设在午后🍱，而金刚伏魔拳✴，则在清晨🎣，我希望你们能完全按照我的计划来做🌽。”
这份训练计划🎅，林毅早在东州与李汉东见面时👒，就在脑海中构建好了🍻。
由于时间紧迫🐆，加上地球上的资源又极为稀缺🆗，所以他这份计划🍺，主要是炼体为主⚾，法术为辅🏋。
其中力量训练👤，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⛵，由于人体所能承受的极限👩，达不到雪原族子弟的程度🏊，所以林毅只挑出其中五个部分👟。
这五个部份虽说相对容易🎂，但也不是常人所能承受的🐥，刘大诚又或者何宇轩之流🌳，根本承受不了🈺，这也是他选苏瑞三人的缘故🏼。
金刚伏魔拳则是修仙界🐯，极西佛国金刚禅寺的拳法⚪，修炼时🎛，不仅能提升力量🎒，也能增强肉身强度🍝，虽然是基础功法🌬，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎎。
此拳法修炼至入门🍿，便能肉搏猛虎🐽，与雄狮一争高下👎，小成之后🏫，一些稍弱些的灵兽♏，都可以一战🐵。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍢，也是入门级别🌒，练起来较为容易⬅，而且收效很快❄，炼至小成🏏，宗师以下🍼，可以轻易灭杀🍩，缺点则是后期提升难度较大🏽，进阶很难🏙，最关键的是🌱，训练起来要吃苦⚪，忍受常人所不能忍受之苦🍊。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐄，林毅又将小黄丹融成水♑，让每人每日服用一杯🐰。
炼体功法🏇，尤为消耗体力🎟，如果没有小黄丹补充🍡，苏瑞根本坚持不下来〽。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🅾，但若是用来修炼🐆，必须压榨到每一滴都不至于浪费👞，这样才能将效果发挥到极限🈷。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍠，青年队众青年们🌚，早已嫉妒的眼睛都红了🐷，甚至连一些教练们🎿，也纷纷感慨万千🎱。
“真是没想到🍐，这林队长竟如此强悍👃，如若能得到他的指点🌶，恐怕我三年之内🌔，必能步入宗师行列⛪。”一名身着青色长袍的老者说道🆘。
他是七队的教练🏮，五年前勉强外劲巅峰⛴，至今连宗师的影子都没摸到🎗，看到林毅指点苏瑞三人🏒，心里很不是滋味🐇。
听到他这话🎸，另外一名灰衣老者摇头道🏇：“昨日我听褚老说🎪，这林队长的修为🎏，连他都看不懂🌠，恐怕已经在灵境之上了👓，另外……我听说这林队长🉐，就是武者界盛传的那位林大师🍄，不久前🌼，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌈，站在一旁的张子恒🌨，只觉得脸上一阵滚烫🍌，他想起之前自己还曾叫嚣🏫，要教训教训那位林大师🎴，现在看来🌝，对方只要动动指头🌇，便能将他轻易灭杀🏐。
与张子恒这般想法的大有人在⚓，此番各个都沉默不语👔，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐽，免得被人提起此事🍁，脸上无光🏆。
对于这些事🅰，林毅一概不知🎩，也没有心思去在意🏦。
苏瑞三人的训练一切如常🎠，虽苦不堪言🐫，但三人没有一个退缩🅰，直到数天后🏍，三人的修为也都有了不小的提升🐈。
提升最快的是苏瑞🌏，短短几天训练🏼，他已经能与内劲巅峰一战🌬。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏤，金刚伏魔拳距离入门👍，就差半步🎪，至于庄自强🆔，他性格大大咧咧👞，训练时却异常认真🎊，而且肯吃苦🏛，加上资质也不错🎠，已然有外劲小成的趋势🈸，虽然还未达到🏂，但即便与外劲小成一战⏮，也不落下风🏉。
见到实力提升🎺，三人训练起来更加卖力🎃，有时连林毅都有点看不下去了🍰，他自认已经无比刻苦🃏，却也无法与这三人相比🏢。
“我华国子弟向来坚毅🌀，肯下功夫🅱，如若能加以引导⏮，几年后🎛，产生的高手也不会少⛱。”林毅感慨道⏸。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🎉，在地球上留下一二🍵，对他来说🏃，不过九牛一毛🌱，但对华国武者界来说🎢，恐怕已经是天降恩赐🌻。
“可惜修仙之道太过缥缈🌼，需要一个系统的环境🐘，仅仅造就一两名高手🍙，改变不了现状🎾，道统终究还是会消失🏤。”想到这🎃，林毅又有些怅然❎。
修仙乃是大道🐗，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⛽，还要取之不尽用之不竭的资源🌭。
以往在修仙界👨，哪位修为通天之辈🍞，不是豪夺整片星域的资源🏖，地球这方寸之地🏦，想要成就无上道法🎎，简直就是天方夜谭👚。
“不过🅱，留下一丝火种🏴，任由其发展🎷，倒也有趣🌥。”林毅摸了摸鼻子👰，饶有兴趣的看着苏瑞三人👞，若有所思🌀。
正想着这些事🐎，林毅眉头忽然微皱🏬，他感觉有一道身影向他走来……
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