一周时间匆匆过去了🈶,在这一周时间内🉑,罗铮在鬼手三人的陪同下♎,不断做着恢复训练🎿,可惜这一周都不见蓝雪⭕,心中挂念🍊,可喜的是🎎,这一周内👀,鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🏇,快刀和关节技👠,罗铮学会后并没有苦练🐘,无数次生死让罗铮明白了一个道理🌁,再好的技巧🐓,没有绝对的力量支撑都是枉然🐞。
一周后的早上➡,天蒙蒙亮🌯,感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了👣,不是训练场🌶,而是直奔大海方向🍗,一公里直线距离并不远🎄,习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了🍮,看着茫茫的大海🐋,不断涌上来的海浪👘,罗铮笑了🌻,这才是最好的训练场🍫,无可替代㊙。
罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉🏢、耐力和身体协调性🏰,听说附近有大海🎬,就确定了自己的训练方式🐬,那就是在大海里训练🐽,海水密度大🎼,阻力大✉,而且海浪不规则🆎,无规律涌动🐇,站都站不稳🌤,根本不适合训练🍛。
越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力🐔,罗铮坚信这一点🍒,这个世界没有不可能的事情🐨,只有想不到🌁,做不到🍡,一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节✂,根本不用做任何适应性训练⏬,罗铮直接顺着沙滩冲入大海🌐。
海水很快没入脑顶🍗,罗铮继续往前走⏹,并控制身体平衡⚡,不让身体漂浮起来🌄,憋着气🆖,两分钟后🍅,罗铮感觉到了缺氧👮,耳鸣起来🌖,头疼欲裂🎮,心扉仿佛要爆炸了一般🏸,想要成为强者🌑,就必须要有超强的忍耐力和意志力✍,罗铮咬牙坚持👱。
优秀的特种兵在海底最多三分钟🎌,人体缺氧极限为三到五分钟🐷,因人而异🌙,三分钟是人的极限⛔,只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟🎋,甚至往上🎄,罗铮没有海底特别训练🌨,甚至游泳都没有特别训练🍿,两分钟就感觉到了极限⛏,但咬牙坚持着⛓。
潜在水里的罗铮默默的数着数🏾,让自己保持清明🐫,感觉心口刺痛❌,意识开始涣散起来🎥,身体更是不受控制的往上浮👚,罗铮知道已经是极限了👇,一口吃不了胖子✖,实力是不但的挑战极限和时间而成了🏩,过度则不达🍍,赶紧起来🏷,拼命将新鲜空气吸入心肺♑。
休息了一会儿后🐸,罗铮再次蹲下⛴,憋着气🌭,在海底打起了拳法🍕,刚从雪豹那里学会没几天的关节技👟,这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🍃,等休息的差不多后🌾,继续训练🍉。
一个小时后🐝,罗铮累的筋疲力尽🍓,身体几乎是被海浪冲到海滩的🎰,罗铮毫无形象的平躺在沙滩上☝,用家传呼吸之法恢复体力🆗,半个小时后🆗,感觉好了许多🏈,吃了些带过来的馒头🍓、肉干🎱,喝了些水🎾,再次跳入大海❕。
海岸密林里🌱,鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮✋,山雕有些头皮发毛的说道🏺:“哥几个🍚,他这么玩命的练🏉,会不会有危险啊?这么搞法🈺,就算我们也受不了啊👋,难道是在挑战自己的极限?”
“就算是🍍,你去试试看✏,一个小时缺氧训练你受的了?”雪豹担忧的说道🌗。
“我看他是铁了心🈴,劝是劝不了的🏯,咱们回去多带点吃的✍、喝的过来❌,在海底这么玩法最需要喝水🐄,营养也得跟上才行👚,否则身体亏空🎨,人也就练废了🈯。”鬼手提议道🍧,大家答应一声♎,留下山雕照应☝,以防万一🍃,其他两人匆匆去了🏩。
又一个小时过去了🎱,罗铮再次上岸🏐,看到堆放物资的地方多了好些干粮➕、水果和清水⛷,猜到是鬼手他们干的👍,这荒无人烟的海岸不会有外人来🏫,心中一暖🐌,补充了些水分✅,躺在沙滩上恢复体力🌇。
半个小时后🎌,罗铮再次下水🐬,憋着气在海底联系第三套军体拳来🏪,军体拳是当年好些国术大师集体的结晶⛵,浓缩了各门各派的精华👟,招招都是绝杀👈,能领悟多少就看个人天赋🍠,这点蓝雪曾经对罗铮说过🏡,因此🏉,罗铮格外重视军体拳训练🌭。
一个上午在不知不觉中溜走❔,罗铮再次被海浪冲上沙滩🎭,平躺着🌴,一动不动🍧,身上没有一丝力量🌱,一个上午训练下来🏣,罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🍸,想要继续训练🍱,但身体已经完全不听指挥⏪,连手指头都动弹不得🌒,只好静下心来恢复体力🍁,看着当空烈日🎆,罗铮知道留给自己的时间已经不多了🐴,目光坚定无比🎭。
一个小时后❤,罗铮感觉身体好了许多🐓,吃饱喝足🌾,又休息十来分钟🌓,看着滚滚而来的海浪🏑,眼睛里满是坚决🎦,再次爬起来🍑,踏着海浪开始极速跑🎮,海底可以训练肺活量🐝,训练肌肉🐛,训练体力🎉,但无法训练速度🈳,罗铮很清楚🌩,战场上迅速能决定人生死🍟,至关重要🎳。
海浪不规则🅰,没规律⚓,而且阻碍很大🎥,跑起来非常吃力👖,迈出去的每一脚都面临阻力🌌,罗铮目光坚定的看着前方⏱,拼尽全力奔跑👚,不由余力👣,也不讲匀速🏀,而是爆发式的极速奔跑🐡,以自己最快的速度和力量🎬。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞🌝,落地的每一脚都沉稳有力➕,罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度👒,还能增强脚踢出去的力量🍮,毕竟🌎,想要踢开海浪需要很大的力气才行🍻,不由大喜🏃,跑的更坚决了❄。
海浪不仅阻击跑动的脚步➰,还打在人身上🍶,让人无法站稳☝,这么艰苦的环境下训练🐠,体力消耗非常大🏦,不到半个小时罗铮就承受不住了⏮,大口喘着气🐸,就像拉响的风箱🐙,头晕沉沉的➗,体力透支非常严重⚽,身上没有一块干净的地方🍥,分不清哪是海水🃏,哪是汗水🐴,拿着水壶的手都开始发抖🎄,脚也开始发抖起来👑,罗铮干脆将自己放倒在地🌉,全身放松🌁,看着烈日🌴,笑了🌚,还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🌞,但很快被坚决取代🅱。
“🏃,我来了🏜。”半个小时后⏯,罗铮再一次冲进大海🌚,潜在海底🌳,憋着气🐛,拼尽全力修炼军体拳🐖,每一次出拳都毫不保留🐞,每一次出脚都用上全力🎄,能打多快就打多快🏏,玩命的训练着🐫,脑海中充斥着不屈的信念🎧。
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