走进别墅后花园之后🌝，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🏋。

空旷至极🏟！

很难想象🏌，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候⛲，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🍄！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🐆。

富二代🉑！

且为富不仁👩！

是属于钱多了没事干的废物⭕！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🍉：“现在就开始吧♓。”

“训练结束之前🌏，你是教官🐤，我只是学员👠，你怎么说我就怎么做🐖！”

张钊冷冷的点头👟。

“立正⚓！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正✨，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🈴。

张钊紧紧的绷着脸🐧：“趴下🈚，俯卧撑🍏！”

秦歌迅速趴在了地上🍝，开始做起了俯卧撑🎧。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🎦：“一直做🐮，我需要知道你的体能水准🍱！”

秦歌一言不发⏯，身体开始起伏起来👮。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🌑，超过二十个之后✅，每一次都是对全身的压榨🆗。

张钊静静的看着跑表✝：“一般来说♋，要连续做俯卧撑达到十分钟🏤、至少三百个的水准🌥，才能承受得了特种训练的强度🎼，否则🏃，只会把人给练死🐒！”

秦歌微微提神🐅，咬牙继续着🏢。

但一分钟后❔，他做俯卧撑的速率便严重下降🌄，从之前的平均两秒一个👂，到了现在的七八秒一个🍧。

且每一次压下去之后🐱，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🏞。

狠狠的咬着牙🌺。

但再度十七个俯卧撑之后🎺，秦歌压下去就直接趴在了地上👞，无论如何都没法将自己给撑起来了⏬。

“两分三十七秒🐓，六十三个俯卧撑✳！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🎲：“秦先生🎡，你这体质……说实话🏼，连猪都不如♑！”

秦歌微微皱眉🏣。

张钊继续着✴：“你根本没有承受特种训练的可能🐜！”

“我劝您还是就此打住🐛，继续做您的富家翁变好🐧，不要在想着瞎折腾了🏁！”

张钊话音落下👐，就准备转身离开🐆。

秦歌翻过身子👲，仰躺着看天🍼：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🎫：“对🍏！体能是可以提升🌩，但二十二岁就是人体巅峰⚽，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🍯，一个人就算再努力🍸，体能就算不下滑🏮，提升也不会有多大了🍕！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🏏，你就算是废寝忘食的训练下去🍇，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🏯。”

“换句话说🎱，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🏇！”

“秦先生🍰，我们就不要浪费彼此的时间了🈷，可以吗？”

秦歌微微的笑着🐥：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🎄！”

整句话不容置疑🍏。

张钊静静的看着秦歌🌈，有的人就是不到黄河心不死⏯！

“行🎂！”

张钊随口道🌜：“五点半起床❤，一个小时五公里长跑⏹，长跑结束蛙跳八百米🐎，蛙跳结束✂，一个小时引体向上✒，单次引体向至少十二个👑，午饭之后靠墙站三十分钟🆙，再站军姿一个小时🐜，而后俯卧撑三百🏝，下蹲一百🎢，下午一个小时五公里长跑⤵，晚上是自由时间🎓，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🌤！”

“你就这样坚持吧👛，十天后我会再来✔，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟⏮，数量超过两百🏈，我就继续给您定制新的体能训练计划🍥，并进一步展开特种训练♑。”

“如果达不到⛴，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🏇！”

秦歌静静的看着张钊🌧。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🎾，心底却是吗麦皮的骂了起来👞。

但转念一想🍅，如果他是张钊🍘，恐怕会比张钊更加的不客气🐨。

毕竟🎉，不耻下问是好事🎺，但不耻瞎问就会让人痛恨了㊗。

秦歌点头👙：“行🏟！”

张钊微微点头🏒：“君子一言驷马难追🍌！”

“另外🆙，师父领进门修行在个人🐉，接下来就需要您自己坚持了⏭，张钊告辞🌍！”

话音落下👙，张钊头也不回的离开了🍭。

秦歌微微喘着气🏳。

他记下了张钊刚才说的一切🎅。

当即🎖，

他便摇摇晃晃的起身⛄，而后绕着这片空地跑起来🏺。

五公里长跑🎌，看似只是一公里的五倍✴，但真正跑起来之后🐦，五公里却是让人有些感觉绝望🐣。

五公里长跑结束的那一刻👍，秦歌已经累到崩溃了🐠。

他咬着牙🍕，背起手🅰，继续开始蛙跳🆗。

而后是引体向上🎃。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🉑。

当天色渐渐落幕的时候🎪，秦歌彻底躺在了草坪上🌲。

躺了很久很久🎣，他才缓缓的站起身来🐞，朝着西边残留的曙光和云霞看去👉。

毫不客气的说✅，到现在为止🐓，这一片空地的每一株草🍃，都已经沾染了秦歌的汗水🍸。

他全身已经彻底被汗水湿透🍮。

衣服粘在身上黏糊糊的🎆，让人很是难受♈。

整个身体更是疲惫到了极致🌼。

但这种极致的疲惫之后⏮，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🍳。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体➿。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🐮，在精疲力竭的锻炼之后🎅，渐渐清晰起来🌧。

他整个人的气质👑，更是在以往的神秘和超脱之中🎂，多了几分阳刚🎅。

更是在这种剧烈的劳累之后🍁，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🍏，心情也更舒畅了许多🍔。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🃏。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🍫，时间飞速流逝👛，转眼便是星辰显现🆕。

看着漆黑夜空中的星星点点🍊，他渐渐皱起眉头来🍿。

今天的训练🏎，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🎶，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐫。

而快乐的时候❓，时间却仿佛掌中流沙🍾，抓得越紧逝去得越快🍎。

就仿佛那一个小时的引体向上⏪，真的是在度日如年✉，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🐷，却仿佛瞬息而过⛎。

这在以往🎏，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🍹。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在✔，他却是隐隐约约觉得🍎，或许这就是时间的特质所在？

这或许⛲，就是时间加速和减速的关键？

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