苏瑞三人原本信心满满⭕，结果林毅这话一出口⛷，他们险些一口血喷出来⛪。
宗师以下第一人🏿，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐕，三年五年❣，他们相信以这位林队长的实力🌵，或许真能办到🆎，但一个月⚫，这就太夸张了🏛。
庄自强胆子较大🎸，忙苦涩一笑🏦，忙问🍰：“林队长🐘，您是不是说错了👃，一个月的时间🌉，这……这也太短了吧🎪，我能修炼到内劲巅峰就不错🌻，至于外劲巅峰👗，我想都不敢想🌠。”
要知道❓，一些武者🐎，从内劲到外劲🍛，便需要十年二十年♌，才勉强跨越这个门槛👇，有些武者得不到指点➗，甚至可能终身止步内劲⛰。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⛷，但显然也都是这意思🏯，倒也不是他们不信任林毅👥，而是因为这是普遍规律🍢，天才如叶尘🐯，也达不到这等速度👆。
“不短🏈，一个月足以🐽。”林毅则面容平静🏵，他淡淡道⌛。
以他五百年的修仙经验👢，就算是快木头🐐，也能让他变的有用♿，何况苏瑞三人本身资质不差👊，只要稍加指点🐆，虽然与宗师一战还有些困难🎱，但宗师以下🐺，完全可以轻易碾压〰。
“我说了🌶，只要你们听我的🍦，这一切就能实现🌾，这并非什么奇迹🍺，而是人体本就能达到的境界🏠。”林毅淡然道🐉。
他语气平和🍓，但却带着毋庸置疑🏔，特别是神情中那股自信👨，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍖。
三人心中虽然还有些疑虑🏛，但想到林毅那惊天之举🐃，也都沉下心来✏。
“林队长🌑，我相信您🐪，以后您让我如何训练🍲，我就如何训练🌇，全听您的安排🎊。”苏瑞一步上前🀄，沉声道🐇。
这时👣，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🆚。
林毅微微点头👔，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎇，他沉声道🏧：“这是我给你们的一份训练计划🍄，内容很简单⬛，只有两部分🍉，一部分是力量训练⏩，还有便是这套金刚伏魔拳🎳。”
“力量训练🐹，设在午后👄，而金刚伏魔拳🌯，则在清晨👯，我希望你们能完全按照我的计划来做✒。”
这份训练计划🎺，林毅早在东州与李汉东见面时🐞，就在脑海中构建好了🈁。
由于时间紧迫🍰，加上地球上的资源又极为稀缺👑，所以他这份计划🌼，主要是炼体为主🏣，法术为辅👝。
其中力量训练🅱，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐅，由于人体所能承受的极限✊，达不到雪原族子弟的程度❣，所以林毅只挑出其中五个部分✡。
这五个部份虽说相对容易🎩，但也不是常人所能承受的🍲，刘大诚又或者何宇轩之流⛳，根本承受不了🏜，这也是他选苏瑞三人的缘故🎡。
金刚伏魔拳则是修仙界♊，极西佛国金刚禅寺的拳法☕，修炼时⏱，不仅能提升力量⛹，也能增强肉身强度🆓，虽然是基础功法🌮，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛺。
此拳法修炼至入门🍆，便能肉搏猛虎🐈，与雄狮一争高下🎖，小成之后🌫，一些稍弱些的灵兽🎪，都可以一战🐐。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍏，也是入门级别🎻，练起来较为容易🎑，而且收效很快⚫，炼至小成🌌，宗师以下🌾，可以轻易灭杀⛴，缺点则是后期提升难度较大✨，进阶很难⛔，最关键的是🍓，训练起来要吃苦✉，忍受常人所不能忍受之苦🎐。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌪，林毅又将小黄丹融成水👗，让每人每日服用一杯❕。
炼体功法🎵，尤为消耗体力🌾，如果没有小黄丹补充🌵，苏瑞根本坚持不下来🎌。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🈴，但若是用来修炼🍮，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍌，这样才能将效果发挥到极限⏸。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⛑，青年队众青年们🈳，早已嫉妒的眼睛都红了🍞，甚至连一些教练们🏙，也纷纷感慨万千🎶。
“真是没想到🏒，这林队长竟如此强悍🐘，如若能得到他的指点👈，恐怕我三年之内🐃，必能步入宗师行列🎶。”一名身着青色长袍的老者说道🌥。
他是七队的教练⛹，五年前勉强外劲巅峰🌊，至今连宗师的影子都没摸到🎲，看到林毅指点苏瑞三人🌰，心里很不是滋味⛵。
听到他这话🎢，另外一名灰衣老者摇头道🆔：“昨日我听褚老说🍄，这林队长的修为🎫，连他都看不懂👍，恐怕已经在灵境之上了🌑，另外……我听说这林队长🎒，就是武者界盛传的那位林大师🎛，不久前🏿，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎻，站在一旁的张子恒🍇，只觉得脸上一阵滚烫🏯，他想起之前自己还曾叫嚣🈳，要教训教训那位林大师🌆，现在看来🍣，对方只要动动指头🌷，便能将他轻易灭杀🍈。
与张子恒这般想法的大有人在⬆，此番各个都沉默不语🈂，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐁，免得被人提起此事👒，脸上无光♉。
对于这些事🐺，林毅一概不知🐹，也没有心思去在意🌭。
苏瑞三人的训练一切如常✊，虽苦不堪言🐅，但三人没有一个退缩🐍，直到数天后🍓，三人的修为也都有了不小的提升⛓。
提升最快的是苏瑞🍴，短短几天训练⛱，他已经能与内劲巅峰一战🎭。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏖，金刚伏魔拳距离入门🌤，就差半步🍶，至于庄自强🌃，他性格大大咧咧✉，训练时却异常认真➡，而且肯吃苦🌴，加上资质也不错🌳，已然有外劲小成的趋势🏬，虽然还未达到🏆，但即便与外劲小成一战㊙，也不落下风🍞。
见到实力提升🍞，三人训练起来更加卖力⛩，有时连林毅都有点看不下去了🏩，他自认已经无比刻苦🌰，却也无法与这三人相比🅾。
“我华国子弟向来坚毅🐈，肯下功夫🈳，如若能加以引导⛵，几年后🎟，产生的高手也不会少🈲。”林毅感慨道⚽。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐅，在地球上留下一二🆑，对他来说🌒，不过九牛一毛🍸，但对华国武者界来说🍏，恐怕已经是天降恩赐✂。
“可惜修仙之道太过缥缈⏱，需要一个系统的环境🐲，仅仅造就一两名高手🏟，改变不了现状🏩，道统终究还是会消失🎀。”想到这🏥，林毅又有些怅然🐯。
修仙乃是大道🐁，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🅰，还要取之不尽用之不竭的资源🈹。
以往在修仙界⛔，哪位修为通天之辈🐠，不是豪夺整片星域的资源⛱，地球这方寸之地⛳，想要成就无上道法🐏，简直就是天方夜谭🍉。
“不过👉，留下一丝火种✖，任由其发展🌔，倒也有趣🏎。”林毅摸了摸鼻子🏖，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏇，若有所思🍧。
正想着这些事🏦，林毅眉头忽然微皱🈵，他感觉有一道身影向他走来……
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