第二天🏬，宁海一如往常🏫，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去👠，李阳动用了他的关系👙，很好的把这件事情给压制了下来👉。
只是🏁，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了🎽，虽然是休息日🍏，但不是小长假🍱，也不是旅游旺季➕，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位♿，今天则是塞了个满登登的🐈，而且许多酒店都已经被提前预定🏍，客满为患👂。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🎒，杠铃已经被推了几百下➕，依旧没有停下来的意思🍿。
拳不离手曲不离口🍯，荒废一日再练三天都补不回来🏳，即便身手强大如苏锐🎩，也不可能放松对自己的要求🍷。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤👖，短裤及膝🍫，腿部肌肉虽然不是特别壮🎖，但是精悍之极🍵，赤着上身⚽，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🌰，看起来很有男人味🌎。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想👊，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🎓，没有那夸张的弧线🐬，而是实实在在🌿，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🏮，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🌖。
卧推之后⬅，苏锐便毫不停歇🌤，倒挂在器械上♿，开始做腹部力量训练🍠。对于他而言⬆，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🎽，但是训练方面从来不曾放松过⛸，对自己的严格要求近乎可怕⛲。
经常过这种刀口舔血的生活🎖，苏锐也清楚的明白✍，每多一分钟的训练⛎，都是多给自己争取一分生存的机会⛴。
这个健身房🎏，简直已经变成了他的私人天地👥，只要不出门的时候⬅，他绝大部分的时间都是呆在这里〽，作为曾经的特种兵❇，他有一整套最科学的训练方法🆒。
就在这个时候🎍，健身房的门打开了➿。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态👡，因此♎，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🌼。
“好腿〰。”苏锐情不自禁的感慨道🌳。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🍎，顺着美腿往上看去🏤，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰♐，再向上看✨，两座山峰就挡住了苏锐的视线🌂。
“好身材啊🍛。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🍃，因此脚部一松✋，直接头朝下摔在了地上🈷。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🍑，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🌳。
她穿着紫色的连体紧身衣🎲，整个人的曲线没有一丝掩藏🐍，完美之极♎，苏锐今天没流鼻血🐳，已经是非常难得了🎪。
走到跑步机上🐆，林傲雪调了一个合适的速度🐢，便开始慢跑起来🎖。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🍭，轻轻咳嗽了两声🅱，道⏬：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前👛，这健身房的门可是常年都上锁的🎭。
“锻炼身体🏆。”林傲雪头也不转一下🐬，依旧保持着跑步的速度🏬。
苏锐心想⬇，什么锻炼身体🏵，恐怕是为了保持身材吧🐎。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🎾，说出来的语言非常没有营养☔。
“为了跑得快⛽。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语👫。
“你不需要跑那么快👘。”
“危险的时候🍗，还是跑的快一些好♋。”
这一次🏕，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了⭐。
看来🐜，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境🏿，这已经是她极大的进步了🏷。
“你不需要跑那么快🐨。”苏锐再次重复了一遍⬆：“我可以抱着你跑🎪。”
林傲雪听到这句话⏺，俏脸一红🐱，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形✳。
“我不想成为你的拖累🏧。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣🎴：“所以我要跑的更快一些⛳。”
苏锐闻言⏹，沉默了足足十分钟🎌。
看来🌙，这个丫头真的进步了很多很多♏。
而林傲雪也不吭声⛸，就这样慢跑着👰，直到身上已是香汗淋漓👣。
看着林傲雪擦汗的样子👚，苏锐像是下定了某个决心一样🍻，说道🏃：“这样吧☔，我给你设计一套完整的训练方案🌿，你这样自己盲目训练⏪，很容易受伤的🎐。”
林傲雪闻言🌙，点了点头🐪，眼中闪过了一抹亮色⛳。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🏻，慢跑十五分钟⬆，游泳半小时〰，器械训练一小时🏙，具体时间由我来掌握🎰，放心🎧，这不会让你变成一个肌肉女🏌，但会让你更有力量🏖。”
简单的说来🐓，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🍜。对于每天要花两个多小时来训练👨，林傲雪没有任何的异议🏍。
“现在我们开始做拉伸🐹。”
林傲雪的柔韧性还算不错👗，但是离苏锐的目标还有很大的差距🐳，因此从此每天在健身球上的二十分钟🍯，也是苏锐趁机揩油的好时机🌩。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🏟，扶着她那柔软细腻的腰肢🐽，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🌛。
两人在健身房中呆了一小时🐖，然后便到了后院的游泳池🎗。
按照苏锐的要求👝，林傲雪换上了泳装♋，虽然她有过一点不好意思⏮，但是俩人在南海的时候抱都抱过了➗，现在被多看两眼🈲，倒也没什么🌋。
苏锐出于某些不可告人的原因🐰，已经驱散了泳池边的安保人员🌪，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🎠。
林傲雪的悟性很高🈯，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🏛，此时的泳姿虽然有些生疏🐮，但也不至于沉底了🏕。
坐在泳池边㊙，看着在水里的林傲雪🎿，苏锐不禁有些自得——整个宁海🏂，恐怕除了自己🏯，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🏖！
简直美不胜收👰！
就在这个时候🏹，林傲雪发出了一声惊叫🎙，整个身体瞬间僵硬🏷，双手扑腾了几下👎，就往水下沉去🌌！
“不好🏑！”
苏锐想都没想🎴，一个鱼跃👜，直接跳进了水里🎂，一下子就蹿到了林傲雪的身边👌，把她抱了起来🍞！
由于求生的本能🍙，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🏀，大口喘着气🌈！
“腿……腿动不了了……好疼⛽！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上➡，呼吸了几大口新鲜空气🏎，才难受的说道🍍。
她完全没有注意到🍣，此时的苏锐正托着她的臀部🏿，紧紧的贴在腰间🍃！
当然❤，后者也是完全无意识的➕！
“别担心👌，应该是抽筋了🎆。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事➰，经常会导致人的溺亡👮。苏锐没有再多说❣，而是把林傲雪抱到岸边🐣，帮她压着腿🎸。
“是我没考虑周全🐘。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🏺：“今天你的运动量已经不小了🎤，无机盐流失较大🏛，此时再游泳✨，很容易发生抽筋的情况🍼，从明天起🏴，给你减量🌇。”
林傲雪只是看着苏锐♒，并没有说话🐴。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🏑，又在腿弯处继续按摩着🎽。
“不疼了⚾。”林傲雪摇了摇头🌥，看着苏锐蹲在池边的样子🆖，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🏍。
她忽然伸出脚🏜，在苏锐不注意的时候🏢，在他的肩膀上一蹬🎠！
“我去🎯！”
苏锐本来就是蹲在池边🐳，重心靠后🌠，不提防之下🐉，被林傲雪这么一蹬🌦，整个人就仰着摔进了池子里🐇！扑通一声🍠，水花溅起老高🆔！
“好你个林傲雪🐶！”苏锐一边抹着脸🎥，一边气急败坏的说道🆗。
看着苏锐湿漉漉的样子🎩，林傲雪笑靥如花Ⓜ。
“我好歹也是救了你🌷，不带这么恩将仇报的啊🎻！”
苏锐说着🎗，作势要往岸边扑来⚡！
林傲雪站起身来🎼，光着脚🍴，转身就跑⏲！
在这一刻🎑，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🍷。
当然🌷，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的👗，但此时此刻🐐，她的心情确实是十分愉悦🆗。
“林傲雪🍢，哪里跑⏫！”苏锐依旧气急败坏的追上来🍸，完全没有欣赏美女的心思🏊：“看我抓到你🈹，一定把你扔进水里🆓！”
看到苏锐追来⛩，林傲雪跑的更快了🌂，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🌰，闭上眼睛捂上耳朵⏳，就当什么都没有发生👑！
“想整哥哥✌，你还差好多年⏭。”苏锐嘿嘿一笑🌥，身体骤然加速✴！
林傲雪回头一看✅，已经没有了苏锐的踪影🐸，正在纳闷的时候🎍，忽然感觉到身体一轻🏭，整个人已经被拦腰抱起来🍡！
“敢玩我🐟，我就玩你👜！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🍇，抱着林傲雪冲回泳池边🌰，直接就跳进了水里🍋！
在水花溅起的那一刹那🎠，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🈶。
“敢整我❣，敢整我🎺，看我不报复你👫。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中⌚，然后又浮出水面🏡，大眼瞪小眼🌻，因为在这个时候🅾，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🐔！
淹又不能淹🐹，打又打不得㊗！
似乎是看出来了苏锐的无奈🆒，林傲雪搂着他的脖子🎚，头微微扬起✉，一副很骄傲的模样🐦，那眼神里写满了“小样➿，我看你咋办”的意思🎸。
当然🎼，此时的林傲雪也完全没有意识到🐕，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛⏳，双腿盘在了他的腰间🍫，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着♏。
在这之前🎛，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触👓，简直比杀了她还要痛苦🌹。
事实证明🏐，作为女人来讲🆗，千万不能挑衅男人👨，否则的话后果可是很严重的🍳。
“狗急了还会跳墙🏥，我不信我还整不了你🍓！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般👅，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带⛵！
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