罗铮很奇怪老常说的话🍌，但也清楚现在不是问的时候👝，完全依照老常说的去做🐖，仔细感受身上的肌肉🏿，发现肌肉确实僵硬✍，而且酸疼难挡🍞，正想问出来✌，就听到老常说道👟：“别出身✔，让肌肉持续坚硬下去🎡，不用怕👀，就照这个办法呼吸🐸，知道肌肉变软位置👙。[ 首发]”

等了一会儿⛅，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🐛，彻底放下心来🌞，说道♓：“好了🌐，可以正常呼吸了🎯，记住刚才我叫你的办法🐣，再遇到类似情况照做🐲。”

“多谢常哥🍈。”罗铮见身体果然好受多了👈，虚脱的力气放佛回来了一般🏣，不由大喜🏂，稍微活动了一下手臂🎗，也能运转自如了🎏，惊喜的追问道☕：“常哥🌯，这是什么高招🎛，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏂，记住🎄，当自己训练到极限的时候✈，就照这个办法做🎋，最好是站起来🈸，脚掌内八🏀，微蹲🐐，放松身体🍹，手臂下垂🐎，含胸拔背🈷，效果更好🎪，你小子也是🌠，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了Ⓜ，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到⏩，你一口气岔过去就会留下内伤🏚，到时候就麻烦了⏳。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍰，一脸责备之色🌙。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切⭐，内心一暖🎿，感激的说道🍞：“放心吧🍾，我以后会注意的🌼，早就听说过硬气功🏵，可惜一直没人教我🍶，谢谢你🐀。”

“集训队的时候就应该教的🌇，你的情况特殊✂，现在知道了也不晚🍃，记住🆚，凡事有度🏖，欲速则不达🎌，休息一下🏈，感觉好点就跟我走🎷，我炖的羊肉差不多了➰，里面可是加了料🌥，老柳的私藏🍺，大补👞。”老常说道🍅。

“是吧🆕，那我得尝尝🏨。”罗铮感激的笑道🏪。

两人起身来✍，看到老柳急匆匆赶来👛，一脸焦急之色➡，老常轻轻说道🏦：“好了🏏，没事了👔，还好我及时赶到👬，这小子因祸得福🌶，走🐁，羊肉差不多了🍷，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常👡，而是上下打量着罗铮🌅，确认没事后🎫，一脸责备的说道⭕：“你呀🍮，就不能注意点🎌，这次走运🍷，有老常在旁边看着🐇，下次呢？”

“知道了🏗。”罗铮感激的道歉🐦，心里面暖洋洋的🍶，被人关心的感觉真好🌸。

三人来到厨房⏫，下午时分⛱，厨房里没有其他人🐴，三人把羊肉端出来盛上🐮，老柳把浸泡的药酒拿出来🍋，三人满上一杯👥，罗铮也不客气🉐，举起杯给两人敬酒表达敬意⛹，然后狂吃起来🌙，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌎，正好食物弥补🌛。

三人边吃边聊✉，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会⛳，罗铮也不隐瞒🍾，将自己的想法和感受一一告知🍫，听了罗铮的话🌅，老常欣慰的笑了🍨，和老柳交换了一个隐蔽的眼神♓，两人满意的暗自点头👯，一边催促罗铮多吃点🍇。

吃饱喝足🐘，休息了一会儿👏，罗铮继续砍柴🍔，这一次罗铮没有那么玩命🎐，但更专注了👢，力争每一刀都做到更好🐘，一直到黄昏时分🎣，晚饭后👁，罗铮准备去修炼计算机⏰，高中毕业🈚，文化课程对于罗铮来说是短板♐，必须尽快补上🐦。

刚走到门开❇，就看到老柳过来👋，手上拿着两根硕大的擀面杖👘，罗铮好奇的问道🎬：“柳哥🎉，不是已经吃过饭了吗⛲，干嘛🌿，还需要擀面？”

“你跟我来🌧。”老柳没有回答🍳，丢下一句话就走🆓。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐠，不由一怔🍯，赶紧追上去🏻，两人很快来到一片开阔地🍮，地上满是砾石和沙土❓，老柳站在中间🌮，神情郑重的说道🎀：“老常教了你硬气功🍓，但硬气功更多的是靠排打才能练成👬，你想不想学成硬气功？”

“想🏊。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏣：“我需要怎么做？”

“挨打🏌。”老柳吐出了两个字🌀，身体微弓❓，一股强大的气势散发出来🐪，双目微闭成针芒状👚，整个人看上去就像是视机而动的猛兽👕，吓了罗铮一大跳🏗，还没反应过来👢，老柳脚下用力一蹬🏨，无数的砾石翻飞🐟，地上出现一个大坑🎡，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👪。

罗铮大骇👋，赶紧躲闪🍴，猛然想起老柳刚才交代的话👌，硬生生的停下了后退的脚步🐦，用手格挡起来㊙，噗的一声⬜，擀面杖和手臂亲密接触✍，发出沉闷的声响🌽，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍢，嘴角疼的直抽抽🐌，感觉灵魂都在颤栗🅾，但罗铮还是咬牙坚持🌩，不让自己晕倒过去🌁。

“很好🌉，就是这样🌄，你要记住🎴，想要打人🐎，就必须学会挨打👯，抗击打能力越强🐀，你的生存能力就越强🎷，站好🌲，放松♿，仔细感觉一下身体👱，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🍼，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍸。”老常冷冷的说道🌜，眼睛里满是担忧♒。

罗铮一听🐙，赶紧放松下来🆖，按照老常教的办法呼吸👎，仔细感受着身体👎，除了疼痛还是疼痛🐛，并没有什么暖流🎱，过了一会儿🆔，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍪，一咬牙🏬，说道👧：“再来🏘。”

“好样的🏹。”老柳赞许的喝道🎲，手上的擀面杖却没有半分手软🍤，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🈲，发出噗噗噗的沉闷声响🍷，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👭，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🍬，想到了宋家🐭，想到了两年之约✨，内心涌出一股力量来🏚，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🍨，让身体好受了许多🐩，这一次❤，罗铮坚持了五分钟👊。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎦，坚持的时间更长了些🀄，不由赞许的笑了⚡，停下了攻击🍻，让罗铮放松身体⛽，按照硬气功的导气之法休息起来👡，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏩，眼睛里的欣赏之色更浓了🈯。

这一次🏐，老柳让罗铮休息了足足十分钟✂，然后继续击打🐶，直到罗铮坚持不住⚡，如此反复了一个小时🐬，老柳背着彻底昏迷👁，不省人事的罗铮来到厨房🎡。

本章未完，点击下一页继续阅读