程武恍然大悟道🌟:“原来如此⚾,难怪你年纪轻轻🏉,细皮嫩肉➖,就有这般大的力量🐇,不过🏝,我听说内功可不是那么容易修炼的🌪,有些人🏄,修炼了一辈子🍑,都不见得有什么功效🉑,你能达到内家宗师境界🎺,实乃是世间少见🎹!”
“因人而异吧🌑!”方辰笑了笑🎫。
“嘿嘿🎠,那你打算传授我们什么武学?”程武笑道➖。
“你也想学?”方辰意外道🎑。
“能得到内家武学宗师的指点🌍,可是一种荣幸🍂,为什么不学?就怕是方宗师舍不得传授🎾!”程武道🌼。
不等方辰回答⛅,一旁的霍振军就先开口了🐌:“方辰🍓,程武不但是黑龙特警队的总教官♏,更是队长🏒,以后他将带领黑龙特警队执行任务♿,所以🎀,你也不防将他当作普通队员⏫,好好指点指点♑!”
“首长放心🏎,我明白❗!”
“既然如此🌪,那我就不打扰你们了🎴,有什么要求🈺,随时可以给我打电话🍡,或者去办公室找我🍆!”
霍振军离开了🏺。
程武却归队了🐲。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员👏,发现这帮人🎁,虽然气血很浓厚🎱,但个个都有暗伤在身🍵。
若是这些暗伤得不到治疗🎗,那么🎟,以后不可能有多高成就👯!
年纪一大👕,这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命🐾。
想了想🐻,他道🍞:“我会传授大家一种导引术🍒,内外兼修🌕,近期🏅,你们不能再进行高强度训练🐃,你们的主要任务就是练习导引术和养伤🐯!”
“养伤?方教官⛸,我们个个都强壮如牛🏠,养什么伤?”程武道🌞。
方辰却摇了摇头🏁:“你身上的暗伤最重♎,若不加调理🎩,你这一生🎵,都不可能达到宗师境界🏗,一会我给大家开一副药❤,你们从今天开始🎊,每次训练过后🎼,都要进行药浴半小时🌕,为期半个月⏹!”
众人沉默了🍙。
程武则激动道🏡:“方教官⌚,你的意思是🏣,我也能成为宗师?”
“按照我的训练方法🌵,你们每一个人都可以成为宗师🏉!”方辰淡淡道🏰。
“什么?”程武咽了口吐沫🌚,有些不敢相信🍩。
黑龙特警队🌾,加上他⏬,一共有十七人🍛,若是都成为了宗师⏭,那得多恐怖?
“怎么?不相信我⛏,还是不相信自己?你们每个人都是万里挑一的精英🌥,若是你们都达不到宗师👂,那就只能说明我这个教官太废物了🌿!”
战士们听罢🐬,反而有些尴尬地挠了挠头🏉,笑了起来🍪。
他们极少被这么夸奖过♊,此时反而有些不适应⬇。
“好了👒,下面🐟,就开始跟着我做一些动作🌈,今天🌔,你们必须要将导引术的三十二个动作给记住了🎰,以后每日练习🐦,保证你们长命百岁🎤!”
方辰盘腿弯腰🍩,做了一个对于普通人来说🍓,极为困难的动作👪。
队员们👮,立即就跟着做了起来⚓。
可是🐀,坚持不到十秒钟👅,就已经有人龇牙咧嘴➰。
要知道🏢,即便平日里特训拉链✈,也不会让他们感觉到痛苦🍌。
可现在🏦,能坚持三十秒的就少之又少了🍫。
坚持一分钟的🏥,只有程武🌔!
方辰则不管大家有没有记住🍎,一分钟之后🍴,就开始继续下一个动作🎞!
三十二个动作🌦,一共进行了三十二分钟♑!
大家能完全记住的🏫,没有一个人✡!
随后🌔,方辰便不再做示范🃏,而是手把手指点大家⌚,从头开始做起🏚。
特别是总教官程武🌡,受到了他最大的关照🍇。
中午来临🎃,战士们已经坚持不住了🌎,纷纷瘫软在地👧!
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁🏙,到处都是酸痛🎃。
就连骨头⬅,都仿佛被人给拆了🎱,再无半点力气♏。
好在药浴♈,已经准备好了⏮。
十八个木桶⌚,已经准备完毕🆘,每一个里面👄,都倒满了药水👥!
中午这顿饭🌤,战士们都是在药浴之中搞定的🐍。
连方辰也同样在进行着药浴🏢。
在教导他人的同时🏠,他本身也在修炼🏰!
半个小时之后🎛,方辰就让他们午休去了🆔。
下午两点半⛏!
方辰在一间宽大的房间里🏳,让众人集合🎍!
不再风吹日晒🎆,而是在极为安静➕、舒适的场所里🐜,教导大家导引术之中的吐纳之法🎅!
导引术内外兼修🅰,外功是锻炼筋骨和气血🐷,而内功便是借助吐纳❇,来锻炼五脏六腑👢!
久而久之➡,就会让大家感受到体内的那一股气🐷。
不过🎁,这股气🎼,与灵气有所不同🎽,只是气血🐤!
人体的力量👖,来源于血液的流动🈁。
可是🏣,能感受到体内血液流动的人👩,却少之又少🎍,更别说控制血液的流速了⤴。
但这却是成为宗师的基本要求🏷。
方辰相信🏷,只要他们可以将导引术修炼到大成👘,那就必然会成为化劲宗师🏉!
接下来的这几天❓,他便这里渡过🆖。
与其说方辰在教导大家🍸,不如说🐱,他是在修炼🌶。
他对自己的要求极高⛑!
重生以来🆙,还没有经历过严酷的训练🐈。
这一次⤵,确实最好的机会🍋!
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高👣,但对将后来的筑基🐻,却有很大的帮助🌠!
没有一个强大的肉身✴,也不可能达到更高境界♉!
眨眼🌱!
一个星期过去了🐌。
方辰明显又长高了一些🏬!
以前他顶多一米七八✋,可现在却已经达到了一米八🎶!
身体也显得更加健壮✌!
体内打通的经脉🈚,也已经从十二条✅,达到了十六条🌜,无限接近化龙诀的炼气巅峰⛺!
十七名成员🐂,同样又很大变化🐃!
他们整个气质♋,好像平和了很多🐬。
就如同被打磨了棱角的兵器🌧!
平日里🍃,他们宛若邻家大哥哥⏯,在蜕了一层皮之后🌼,皮肤都变得白皙了🎇。
可一旦他们进入战斗状态🏦,却又会立即变成猛兽🐶,择人而噬🐌,给人一种更加强大的气势威压👢!
一个星期🐣,每日两次药浴⌛,耗费了数百万药材🐍。
却也让他们的实力🐕,大幅度增加🌖!
平日里对于他们来说🏨,属于高强度的动作训练🐞,此时却变得举重若轻了🍐。
特别是程武🐶,双拳抡起⛱,虎虎生风👗。
他的力量也更加圆润⛓,身法更快🍎,通背拳舞动起来🏎,真的如同一只猿猴🍐。
杀机暗隐♒,灵动非凡🎋!
攻击力大大提高🐤。
“哈哈……方教官🍅,我感觉🐹,要不了多久🎯,我就会脱胎换骨🏽,达到宗师的境界🐽!”程武兴奋道🍕。
他可是数十万军中的兵王🎈,本就是暗劲巅峰🐏!
功力早就修炼到了五脏六腑🐱,只差一点就能控制气血了🍡。
而今♑,在方辰手把手教导之下🎦,又耗费了那么多药材🍩,养好了暗伤👎,确实随时都有突破的可能🌨!
本章未完,点击下一页继续阅读