一周时间匆匆过去了🍹,在这一周时间内👥,罗铮在鬼手三人的陪同下⏰,不断做着恢复训练🌸,可惜这一周都不见蓝雪🌡,心中挂念🐭,可喜的是🎌,这一周内🎅,鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮🍤,快刀和关节技🎶,罗铮学会后并没有苦练🍭,无数次生死让罗铮明白了一个道理🏯,再好的技巧🏐,没有绝对的力量支撑都是枉然🐹。
一周后的早上☔,天蒙蒙亮✔,感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了🎃,不是训练场🎂,而是直奔大海方向🍺,一公里直线距离并不远❣,习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了❄,看着茫茫的大海🍫,不断涌上来的海浪⛽,罗铮笑了🐟,这才是最好的训练场🐨,无可替代👟。
罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉⛪、耐力和身体协调性🎵,听说附近有大海🌁,就确定了自己的训练方式♊,那就是在大海里训练🐬,海水密度大👭,阻力大⬛,而且海浪不规则🍐,无规律涌动🍾,站都站不稳👞,根本不适合训练🍶。
越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力🐊,罗铮坚信这一点🐄,这个世界没有不可能的事情🍪,只有想不到👌,做不到🏇,一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节🍈,根本不用做任何适应性训练🈶,罗铮直接顺着沙滩冲入大海👐。
海水很快没入脑顶🏧,罗铮继续往前走🐵,并控制身体平衡🏓,不让身体漂浮起来🐗,憋着气🎗,两分钟后🏋,罗铮感觉到了缺氧🏎,耳鸣起来🌗,头疼欲裂👥,心扉仿佛要爆炸了一般♐,想要成为强者🍻,就必须要有超强的忍耐力和意志力🌡,罗铮咬牙坚持➿。
优秀的特种兵在海底最多三分钟👊,人体缺氧极限为三到五分钟🍵,因人而异🏂,三分钟是人的极限🍇,只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟♎,甚至往上♿,罗铮没有海底特别训练➗,甚至游泳都没有特别训练🌋,两分钟就感觉到了极限❤,但咬牙坚持着🎁。
潜在水里的罗铮默默的数着数🎴,让自己保持清明🌡,感觉心口刺痛🍲,意识开始涣散起来⏮,身体更是不受控制的往上浮⛄,罗铮知道已经是极限了🌞,一口吃不了胖子🌯,实力是不但的挑战极限和时间而成了🎍,过度则不达🏢,赶紧起来🍋,拼命将新鲜空气吸入心肺🍾。
休息了一会儿后⬆,罗铮再次蹲下🐜,憋着气☕,在海底打起了拳法👚,刚从雪豹那里学会没几天的关节技⏯,这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🍐,等休息的差不多后🐕,继续训练👰。
一个小时后🐩,罗铮累的筋疲力尽🏙,身体几乎是被海浪冲到海滩的🎻,罗铮毫无形象的平躺在沙滩上⤴,用家传呼吸之法恢复体力🎄,半个小时后🌫,感觉好了许多⛏,吃了些带过来的馒头➰、肉干🎰,喝了些水🐬,再次跳入大海♒。
海岸密林里🍨,鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🐫,山雕有些头皮发毛的说道👝:“哥几个👒,他这么玩命的练♟,会不会有危险啊?这么搞法🍃,就算我们也受不了啊🍫,难道是在挑战自己的极限?”
“就算是🈚,你去试试看🍥,一个小时缺氧训练你受的了?”雪豹担忧的说道👖。
“我看他是铁了心🃏,劝是劝不了的🆒,咱们回去多带点吃的🌵、喝的过来🏝,在海底这么玩法最需要喝水⚡,营养也得跟上才行🏏,否则身体亏空🏃,人也就练废了🈯。”鬼手提议道🏯,大家答应一声🏿,留下山雕照应🍽,以防万一🏿,其他两人匆匆去了⛔。
又一个小时过去了🈂,罗铮再次上岸⛑,看到堆放物资的地方多了好些干粮🏠、水果和清水🏏,猜到是鬼手他们干的♑,这荒无人烟的海岸不会有外人来👜,心中一暖🍺,补充了些水分🏔,躺在沙滩上恢复体力🆖。
半个小时后☕,罗铮再次下水🍦,憋着气在海底联系第三套军体拳来🎗,军体拳是当年好些国术大师集体的结晶🐝,浓缩了各门各派的精华🐻,招招都是绝杀➖,能领悟多少就看个人天赋🐏,这点蓝雪曾经对罗铮说过🎙,因此🎌,罗铮格外重视军体拳训练🌿。
一个上午在不知不觉中溜走♏,罗铮再次被海浪冲上沙滩✊,平躺着👈,一动不动🌳,身上没有一丝力量🍽,一个上午训练下来🍘,罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🍃,想要继续训练🐠,但身体已经完全不听指挥🎣,连手指头都动弹不得⏩,只好静下心来恢复体力⬇,看着当空烈日🍮,罗铮知道留给自己的时间已经不多了🈯,目光坚定无比🌿。
一个小时后👌,罗铮感觉身体好了许多☝,吃饱喝足👟,又休息十来分钟🏆,看着滚滚而来的海浪🎙,眼睛里满是坚决👛,再次爬起来👫,踏着海浪开始极速跑🏅,海底可以训练肺活量🐊,训练肌肉🐑,训练体力🌎,但无法训练速度🍜,罗铮很清楚🌍,战场上迅速能决定人生死⛹,至关重要🌁。
海浪不规则⭐,没规律👍,而且阻碍很大🎤,跑起来非常吃力➿,迈出去的每一脚都面临阻力🐓,罗铮目光坚定的看着前方♐,拼尽全力奔跑🌧,不由余力🎿,也不讲匀速⛔,而是爆发式的极速奔跑🆘,以自己最快的速度和力量⚽。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞🏞,落地的每一脚都沉稳有力👄,罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度⛔,还能增强脚踢出去的力量🈯,毕竟🍜,想要踢开海浪需要很大的力气才行🎧,不由大喜♐,跑的更坚决了👀。
海浪不仅阻击跑动的脚步👑,还打在人身上🏂,让人无法站稳🐢,这么艰苦的环境下训练🍢,体力消耗非常大👆,不到半个小时罗铮就承受不住了👟,大口喘着气🎁,就像拉响的风箱🎼,头晕沉沉的🆑,体力透支非常严重🎠,身上没有一块干净的地方🆖,分不清哪是海水🅾,哪是汗水⌚,拿着水壶的手都开始发抖🈂,脚也开始发抖起来🐹,罗铮干脆将自己放倒在地👇,全身放松🎶,看着烈日🏗,笑了☝,还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🏂,但很快被坚决取代✔。
“❄,我来了🌳。”半个小时后⛎,罗铮再一次冲进大海👂,潜在海底🎉,憋着气✍,拼尽全力修炼军体拳🌡,每一次出拳都毫不保留🏗,每一次出脚都用上全力⚪,能打多快就打多快⬅,玩命的训练着🍝,脑海中充斥着不屈的信念🏣。
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