苏瑞三人原本信心满满⛔，结果林毅这话一出口🌚，他们险些一口血喷出来🏈。
宗师以下第一人🍅，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌠，三年五年🌆，他们相信以这位林队长的实力🌒，或许真能办到✔，但一个月👫，这就太夸张了⏪。
庄自强胆子较大🌈，忙苦涩一笑🍼，忙问🏧：“林队长🏰，您是不是说错了🐬，一个月的时间✖，这……这也太短了吧⚡，我能修炼到内劲巅峰就不错🎏，至于外劲巅峰❇，我想都不敢想👣。”
要知道⭐，一些武者🍦，从内劲到外劲⚪，便需要十年二十年🅰，才勉强跨越这个门槛🃏，有些武者得不到指点🌰，甚至可能终身止步内劲⏰。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌙，但显然也都是这意思👫，倒也不是他们不信任林毅👃，而是因为这是普遍规律❌，天才如叶尘🌤，也达不到这等速度🏅。
“不短🍛，一个月足以✉。”林毅则面容平静🍵，他淡淡道♊。
以他五百年的修仙经验👀，就算是快木头👗，也能让他变的有用🌯，何况苏瑞三人本身资质不差🍘，只要稍加指点🍄，虽然与宗师一战还有些困难👣，但宗师以下🌪，完全可以轻易碾压👂。
“我说了🏴，只要你们听我的🈲，这一切就能实现🆑，这并非什么奇迹♉，而是人体本就能达到的境界🏴。”林毅淡然道🐐。
他语气平和🍪，但却带着毋庸置疑🏫，特别是神情中那股自信⛄，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⛪。
三人心中虽然还有些疑虑🍤，但想到林毅那惊天之举🏛，也都沉下心来👨。
“林队长🌵，我相信您🐊，以后您让我如何训练🐻，我就如何训练👲，全听您的安排🀄。”苏瑞一步上前🌦，沉声道☔。
这时🎓，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🌜。
林毅微微点头⛱，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏞，他沉声道⏬：“这是我给你们的一份训练计划🐷，内容很简单🍵，只有两部分🐙，一部分是力量训练🐄，还有便是这套金刚伏魔拳🏵。”
“力量训练🏦，设在午后🏅，而金刚伏魔拳🍏，则在清晨🌾，我希望你们能完全按照我的计划来做🍛。”
这份训练计划🈁，林毅早在东州与李汉东见面时🐦，就在脑海中构建好了🍕。
由于时间紧迫🍩，加上地球上的资源又极为稀缺🈳，所以他这份计划🐟，主要是炼体为主🏦，法术为辅🏅。
其中力量训练🏀，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⚽，由于人体所能承受的极限🍜，达不到雪原族子弟的程度🌁，所以林毅只挑出其中五个部分🎈。
这五个部份虽说相对容易⛔，但也不是常人所能承受的🆒，刘大诚又或者何宇轩之流🍇，根本承受不了👛，这也是他选苏瑞三人的缘故🏆。
金刚伏魔拳则是修仙界🍒，极西佛国金刚禅寺的拳法🐵，修炼时🍃，不仅能提升力量👱，也能增强肉身强度🌶，虽然是基础功法🐤，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⏸。
此拳法修炼至入门🐋，便能肉搏猛虎🍘，与雄狮一争高下🌴，小成之后🐧，一些稍弱些的灵兽🐔，都可以一战㊙。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎄，也是入门级别🌧，练起来较为容易🍸，而且收效很快🐮，炼至小成🉑，宗师以下🍕，可以轻易灭杀👍，缺点则是后期提升难度较大⏺，进阶很难🏪，最关键的是👦，训练起来要吃苦🐦，忍受常人所不能忍受之苦🐯。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外➗，林毅又将小黄丹融成水〰，让每人每日服用一杯🐄。
炼体功法❕，尤为消耗体力👟，如果没有小黄丹补充👑，苏瑞根本坚持不下来🐨。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⛺，但若是用来修炼🌜，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐾，这样才能将效果发挥到极限🍨。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际✨，青年队众青年们🏝，早已嫉妒的眼睛都红了🌊，甚至连一些教练们❓，也纷纷感慨万千🏪。
“真是没想到🎐，这林队长竟如此强悍🐒，如若能得到他的指点🐇，恐怕我三年之内👦，必能步入宗师行列🐃。”一名身着青色长袍的老者说道❎。
他是七队的教练🏯，五年前勉强外劲巅峰❎，至今连宗师的影子都没摸到🎂，看到林毅指点苏瑞三人👯，心里很不是滋味🌛。
听到他这话⛎，另外一名灰衣老者摇头道🏘：“昨日我听褚老说✔，这林队长的修为⛪，连他都看不懂👏，恐怕已经在灵境之上了🐭，另外……我听说这林队长👩，就是武者界盛传的那位林大师✊，不久前➡，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎨，站在一旁的张子恒🌓，只觉得脸上一阵滚烫🏥，他想起之前自己还曾叫嚣🌄，要教训教训那位林大师❓，现在看来🈹，对方只要动动指头👞，便能将他轻易灭杀🐠。
与张子恒这般想法的大有人在🎒，此番各个都沉默不语🎉，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌯，免得被人提起此事🎩，脸上无光🐬。
对于这些事♍，林毅一概不知🐨，也没有心思去在意🏦。
苏瑞三人的训练一切如常🍴，虽苦不堪言⌛，但三人没有一个退缩⚫，直到数天后⏺，三人的修为也都有了不小的提升🌯。
提升最快的是苏瑞🏦，短短几天训练☔，他已经能与内劲巅峰一战〽。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👆，金刚伏魔拳距离入门🏖，就差半步🍘，至于庄自强㊗，他性格大大咧咧➰，训练时却异常认真🍎，而且肯吃苦🉐，加上资质也不错🌩，已然有外劲小成的趋势🏭，虽然还未达到🐭，但即便与外劲小成一战🎢，也不落下风🍹。
见到实力提升🏞，三人训练起来更加卖力🐾，有时连林毅都有点看不下去了🍎，他自认已经无比刻苦🌟，却也无法与这三人相比🌠。
“我华国子弟向来坚毅⛱，肯下功夫👞，如若能加以引导👁，几年后🐋，产生的高手也不会少❄。”林毅感慨道🎩。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🉐，在地球上留下一二⛅，对他来说👏，不过九牛一毛👄，但对华国武者界来说🏗，恐怕已经是天降恩赐🏩。
“可惜修仙之道太过缥缈🏹，需要一个系统的环境🏪，仅仅造就一两名高手🎒，改变不了现状🎑，道统终究还是会消失🐉。”想到这🍡，林毅又有些怅然🌭。
修仙乃是大道🍅，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏝，还要取之不尽用之不竭的资源🎎。
以往在修仙界🍕，哪位修为通天之辈⛪，不是豪夺整片星域的资源🐽，地球这方寸之地🏢，想要成就无上道法❗，简直就是天方夜谭🌟。
“不过👂，留下一丝火种👃，任由其发展🈶，倒也有趣👩。”林毅摸了摸鼻子🍪，饶有兴趣的看着苏瑞三人⬇，若有所思🏗。
正想着这些事⛳，林毅眉头忽然微皱🌱，他感觉有一道身影向他走来……
本章未完，点击下一页继续阅读