“维克小子🍚，今天也不用训练🐴，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🐚，作为大海上最强大的力量👊，世界政府的暴力机构🈷，即使是最基层的海军🌒，入选也要进行层层筛选🎞。

首先🏝，海军的入伍条件很简单⚫，四海的支部只要报名就可以加入👏，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🎒，身世和经历方面要进行必要的调查👓，调查合格后才可以进行入伍筛选⛹。

筛选的第一项——俯卧撑🌕！

说它简单吧♒，只是俯卧撑而已🌶。说它难吧🌵，硬性要求还挺高🏸。首选你需要连续做2000个🐘，而且不能是手掌向下着地的那种🎪。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地⌚，身体上下运动只能靠肘部关节来进行👌，这种俯卧撑比常规的要难上许多🌼。

而这种情况也不是故意的刁难🍥，目的很简单⤴：因为海军里面接下来的训练会非常的困难🐏，所以通过这种方式筛选一部分人👬，看看他们有没有那种体力能够坚持下来❇，如果连这筛选的第一项都坚持不下来♐，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的🏯，所以2000个俯卧撑🌑，筛选掉一些不合格了的人🐠，体力不支的🌽，意志力不坚强坚持不下去的🆒。只有完成这一项的人才有资格进入海军👜，也仅仅是有资格👲，因为后面的训练会更加的辛苦❄。

筛选掉一部分不合格的人后🐖，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了❇，每日训练第一项还是2000俯卧撑🐎。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回♈。

海军训练科目的攀爬绳索🅾，并不是简单的上下攀爬🐷，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬👛，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升🍉。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬👄，除了考验海军的耐力♑，同时也在考验着他们的心理承受能力⚽。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难🈶，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🏕。而且是相当考验人的耐力的🆖，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬✋，再加上是在在高空中进行训练♊，心理承受能力也是一方面考验🍢，所以如果做起来要比第一项困难许多🎚。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了👀。以海军本部马林梵多为例❤，海军训练操场的跑道大概为一圈500米🍂。训练的要求就是要在一小时内跑200圈🐁，如果没有完成还需加罚100圈🎷。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后⛰，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练🍲，所需要的体力是很巨大的🈂。（以现实中的马拉松为例✒，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🌹，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后🎲，会进入午饭时间🍦，短暂的休整后会进入实战训练🌌。

枪法训练🐌：臂力的强化训练🎙，射击的精准度⚪，队友之间的配合射击

剑术训练Ⓜ：最简单的挥击👗，反复重复直到双臂没有知觉🏡，双手握不住竹刀为止

炮击训练👚：不管是陆地还是模拟海上炮击👁，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战🏰，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🌰，对战也是必不可少的🌒。同样的是实战训练是十分的变态🆙。

擂台赛㊙，不是斯斯文文的点到为止🌌，只要还能战斗就必须进行下去🏷，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🅾，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止♋。

现在是在海上执行任务期间🎂，只能进行俯卧撑🍨，简单的器械训练和实战演练🍶，所以能做的训练量要加倍进行⛺。

这就是海军的日常训练方式🎩。

听完扎克斯的讲解✝，维克多一脸的不可置信🍟，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入🎙，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过🍯，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练⏸，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才🐝，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能🏠。

以扎克斯为例🐡，他出生在新世界的贡加加王国🌶，16岁就进入G3支部参加海军✊，因为能力出众被卡普带在身边🆕，19岁就被升为本部少校⭕。

就在这种一个根本不知情🐎，一个理应如此的情况下✒，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练☝！

然后没过半天🐵，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午👩，醒来后他两手捂在自己的脸上👣，真是太丢人了♑，连半天都没有坚持住就晕倒了🌷，这下子可糗大发了🍅。🎹。

“唔🍙，维克小子👬，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你🌴、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒✳，索性就在这里等着你喽🎀，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子👃，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🌰，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点⏮，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🎴，快点吃吧🏄，吃完了我给你检查一下🌄，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子👊，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🍶，可是预想中的情况根本就没有发生🏻。明明昨天身体透支过度都晕倒了👣，可是今天一点疲劳感都没有👥，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态🆒，比昨天的还要好🍚。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样👜，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到🐕，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快🌆，昨天的运动量不算很少🎱，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了✨，是这个世界的身体素质都这样⌚，还是⛱。⛔。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🍏，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者♿，这种书会有读者看嘛⏮。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人⛽，要不要问问他？

“哦❇，对了🐪，维克小子⛅，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🎡。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🍠，上来就按正常海军标准训练你🏷。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了🌱，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🐎。以后的训练会从最基础的部分开始👉，逐渐加强👈，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢➰。闻言维克多心里也平静了下来✈，虽然很失望➿，但仔细想想⏳，不管有没有金手指🐪，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的⏺，而且这个世界本身就有金手指🌹，只看你能不能有这机遇了🎵。

想到这里⛽，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥⏪，既然我现在身体没有问题了👐，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🐃，灾难不知不觉就会降临在身边🆙，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望✖，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历👃，也只能微微的叹口气🌷，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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