苏瑞三人原本信心满满🐒，结果林毅这话一出口♐，他们险些一口血喷出来✍。
宗师以下第一人♐，这相当于将实力提升到外劲巅峰✉，三年五年👀，他们相信以这位林队长的实力🎠，或许真能办到🐨，但一个月🎛，这就太夸张了♒。
庄自强胆子较大🎵，忙苦涩一笑👞，忙问🏷：“林队长👛，您是不是说错了⤵，一个月的时间🏷，这……这也太短了吧👚，我能修炼到内劲巅峰就不错🍽，至于外劲巅峰✂，我想都不敢想⛓。”
要知道➡，一些武者🏼，从内劲到外劲🏤，便需要十年二十年🌐，才勉强跨越这个门槛⏱，有些武者得不到指点🎐，甚至可能终身止步内劲👑。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎻，但显然也都是这意思⏳，倒也不是他们不信任林毅🌲，而是因为这是普遍规律🎭，天才如叶尘❗，也达不到这等速度🍗。
“不短🆖，一个月足以🏍。”林毅则面容平静⚾，他淡淡道🏆。
以他五百年的修仙经验🍵，就算是快木头🌌，也能让他变的有用🍭，何况苏瑞三人本身资质不差⬅，只要稍加指点🐑，虽然与宗师一战还有些困难🍍，但宗师以下🐚，完全可以轻易碾压🍒。
“我说了🌥，只要你们听我的🌅，这一切就能实现🍙，这并非什么奇迹🍉，而是人体本就能达到的境界👭。”林毅淡然道🈹。
他语气平和🆘，但却带着毋庸置疑🌽，特别是神情中那股自信🅿，让苏瑞三人不由燃起一丝希望♊。
三人心中虽然还有些疑虑✒，但想到林毅那惊天之举🌐，也都沉下心来⏭。
“林队长🎱，我相信您🏍，以后您让我如何训练🎊，我就如何训练🌾，全听您的安排🐆。”苏瑞一步上前🐈，沉声道🍠。
这时🐅，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎆。
林毅微微点头⏮，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏌，他沉声道🍧：“这是我给你们的一份训练计划✳，内容很简单🌒，只有两部分👞，一部分是力量训练🌭，还有便是这套金刚伏魔拳❗。”
“力量训练👟，设在午后⬛，而金刚伏魔拳🐀，则在清晨🎪，我希望你们能完全按照我的计划来做🍫。”
这份训练计划🌠，林毅早在东州与李汉东见面时🐔，就在脑海中构建好了⏲。
由于时间紧迫🍾，加上地球上的资源又极为稀缺⏺，所以他这份计划👫，主要是炼体为主🏡，法术为辅⏬。
其中力量训练⚓，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍧，由于人体所能承受的极限❔，达不到雪原族子弟的程度⛪，所以林毅只挑出其中五个部分🈂。
这五个部份虽说相对容易🍴，但也不是常人所能承受的⏮，刘大诚又或者何宇轩之流🌎，根本承受不了🎟，这也是他选苏瑞三人的缘故👋。
金刚伏魔拳则是修仙界🍌，极西佛国金刚禅寺的拳法🌿，修炼时♐，不仅能提升力量🈳，也能增强肉身强度➡，虽然是基础功法🍻，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✨。
此拳法修炼至入门🏧，便能肉搏猛虎✅，与雄狮一争高下🌳，小成之后🍮，一些稍弱些的灵兽🎃，都可以一战🍫。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🌀，也是入门级别⛄，练起来较为容易🍖，而且收效很快🌽，炼至小成👕，宗师以下⛪，可以轻易灭杀👀，缺点则是后期提升难度较大🎬，进阶很难🎤，最关键的是🆘，训练起来要吃苦🎊，忍受常人所不能忍受之苦👮。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐃，林毅又将小黄丹融成水🐃，让每人每日服用一杯🏹。
炼体功法🎽，尤为消耗体力🎩，如果没有小黄丹补充🌘，苏瑞根本坚持不下来🏜。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎛，但若是用来修炼👱，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐎，这样才能将效果发挥到极限🎥。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎰，青年队众青年们🎵，早已嫉妒的眼睛都红了❕，甚至连一些教练们🌭，也纷纷感慨万千🎭。
“真是没想到⛲，这林队长竟如此强悍♓，如若能得到他的指点⏲，恐怕我三年之内❇，必能步入宗师行列👑。”一名身着青色长袍的老者说道⏰。
他是七队的教练🏵，五年前勉强外劲巅峰🏯，至今连宗师的影子都没摸到👑，看到林毅指点苏瑞三人🏨，心里很不是滋味🐒。
听到他这话🏢，另外一名灰衣老者摇头道☝：“昨日我听褚老说⛹，这林队长的修为🐻，连他都看不懂⏺，恐怕已经在灵境之上了🍤，另外……我听说这林队长🌍，就是武者界盛传的那位林大师☕，不久前🏺，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐌，站在一旁的张子恒🍣，只觉得脸上一阵滚烫✡，他想起之前自己还曾叫嚣👪，要教训教训那位林大师⛹，现在看来👉，对方只要动动指头🐥，便能将他轻易灭杀✳。
与张子恒这般想法的大有人在🍸，此番各个都沉默不语🎖，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌵，免得被人提起此事🍝，脸上无光🏐。
对于这些事🏰，林毅一概不知🍊，也没有心思去在意🌇。
苏瑞三人的训练一切如常🐯，虽苦不堪言🐉，但三人没有一个退缩⤴，直到数天后Ⓜ，三人的修为也都有了不小的提升🆘。
提升最快的是苏瑞🉐，短短几天训练🍹，他已经能与内劲巅峰一战🌝。
韩子栋则直接步入内劲巅峰➖，金刚伏魔拳距离入门⏯，就差半步🍣，至于庄自强👬，他性格大大咧咧👑，训练时却异常认真🐵，而且肯吃苦⛰，加上资质也不错🎃，已然有外劲小成的趋势🎃，虽然还未达到🍲，但即便与外劲小成一战🌷，也不落下风🎧。
见到实力提升👝，三人训练起来更加卖力🍷，有时连林毅都有点看不下去了🐺，他自认已经无比刻苦🏙，却也无法与这三人相比🐬。
“我华国子弟向来坚毅👰，肯下功夫🌽，如若能加以引导🐔，几年后🐭，产生的高手也不会少🎈。”林毅感慨道🎹。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌌，在地球上留下一二🌮，对他来说♿，不过九牛一毛🏟，但对华国武者界来说👍，恐怕已经是天降恩赐♈。
“可惜修仙之道太过缥缈🐵，需要一个系统的环境🎀，仅仅造就一两名高手🐞，改变不了现状🌎，道统终究还是会消失🎊。”想到这🍨，林毅又有些怅然🎸。
修仙乃是大道🎢，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏁，还要取之不尽用之不竭的资源👖。
以往在修仙界🏯，哪位修为通天之辈🎯，不是豪夺整片星域的资源✔，地球这方寸之地🎱，想要成就无上道法🌈，简直就是天方夜谭🎙。
“不过🌺，留下一丝火种🌥，任由其发展🎼，倒也有趣🍼。”林毅摸了摸鼻子🎸，饶有兴趣的看着苏瑞三人👄，若有所思🎶。
正想着这些事🌈，林毅眉头忽然微皱🏵，他感觉有一道身影向他走来……
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