第一百四十九章怎么又是宣萱

陈风的话并不夸张👉，宁纪的进步速度真的可以用神速来形容🈚，比昨天进步了一大截🆖。

宁纪喘着粗气🐠，同时大脑进行着计算🈷，自己的身体好些有点奇怪👁。

只是睡了一觉🌇，昨天的疲累感全部消失Ⓜ，连穿铁衣锻炼造成的肌肉酸痛感也消失了🏷。

而且✔，现在的宁纪穿上铁衣🎮，跟以前没穿的感觉是差不多的🎮，根本没有感觉到重👓。

难道说🏓，原本计算出的三天磨合期⬅，仅仅是一天半就消失了？

想到这里🏧，宁纪兴奋了🍝，如果按照这个情况继续下去♒，那宋龙算个鸟？

别说宋龙了🍢，只要给宁纪时间⚡，以后就是遇上狂豹他也不怵🈷。

“喂⛏，这小子在傻笑什么？”建叔走了过来👏，一脸疑惑的问道👡。

陈风摇摇头🏹，“不知道🍙，估计又想到什么坏点子来整你了🍜。”

建叔撇撇嘴🎠，这陈风还真TM实在🅾，有什么说什么🐼。

笑够了🏨，宁纪拍拍屁股站起来👡，用袖子擦了下脸上的汗珠✳。

“宁纪今天你回家不？”建叔问道🌐。

“不知道🏼，先吃饭吧🐒。”宁纪的肚子发出咕咕叫声🌶。

“先说好🌏，每次你一不回家🌮，就会有麻烦🏋。”建叔的脸拉的老长👲。

宁纪想了想⛱，好像真的是这样🍷，被建叔烦的没办法了🎌，宁纪才不耐烦的说了句今天老子回家还不行么🎪！

翌日清晨✖，宁纪起床,换好衣服✉，洗漱完毕🏠。

来到客厅🌓，曹婉不在🍶，看了留言板上的字条宁纪才知道⏹，曹婉是回老家了⏰。

跟曹婉同居这么久🐉，宁纪也是第一次知道曹婉还有家♍。

这女人对自己的事情一直都很保密❎，每次宁纪谈到这方面的内容❔，都会被曹婉将话题给转移🐨。

草草的吃完饭🐪，按照惯例宁纪先给林薇去了电话🎢，谈谈心说说爱⤴。

人家谈对象🈴，恨不得整天黏在一起⚡，你侬我侬的🍴，比较一下宁纪就有点悲催了🏿。

未来老丈人不表态🍣，宁纪也不敢提这茬子事儿🏬。而且林薇的性子又冷淡⬛，

就算面对宁纪也说不了几句话🌄，每次都是宁纪开场宁纪收尾✉。

宁纪捡着那些无关紧要的事情跟林薇说了说✍，他可不敢把自己半夜被人追杀🎵，还有跟闽都几大公子结仇的事情说出来🐼，

那要是被林薇知道了🎅，还不得担心死啊⛷。

林薇也跟宁纪讲了讲最近公司的情况🌘，还有父亲那边的态度⏺，最后嘱咐宁纪万事小心🎑，就挂了电话🏚。

收拾一下⚓，宁纪将门锁住🏏，出了门🌝。如果没什么意外👏，最近几天宁纪也不会再回公寓了⚓。

以前回来🌆，是让婉姐安心🐏。现在婉姐出门了👑，宁纪也要趁着这个空挡加紧锻炼了🍀。

在昨天早上🏗，宁纪穿上铁衣的副作用已经消失🌲，现在铁衣的重量已经被接受适应🌷，

大脑如同精密仪器🐽，宁纪已经推算出了地狱周的特训结果⛸。

等这一周结束🌞，宁纪就能跟全盛时期的陈风打成平手🏵，也就是有了二流拳手的实力🍖。

一般来说🐝，拳场给拳手安排的第一场比赛🎇，对手都是三流拳手🏦，比正常人稍微厉害一点的那种🍈。

这样的话🐊，宁纪的第一场比赛已经没有问题了🍫，绝对能活着经历下来🏉。

不过🍝，宁纪不是容易满足的主🎨，趁着现在有空多锻炼一下🌃，会省去以后很多麻烦✡。

在路边买了份报纸⛎，宁纪一边等待建叔一边看报纸⬅。

《豪享莱再下一城🍂，两家分店同时开张》鲜红大字标题很亮眼🎱，占据了报纸整个版面🏗。

近期豪享莱屡屡出现大动作🎏，隐隐要冲击餐饮龙头的宝座🍱，报道内容多是围绕着梁梦琪做的⏰。

还有一小段🌽，是神秘人士提供的宁纪资料🎢，宁纪只是看了一眼就差点吐血🏭。

那神秘人居然说🐗，宁纪是闽都万象企业罗天全的私生子🌧，以硕士学位从美利坚加多大学留学回来的🐙。

也幸好这些都只是八卦🏤，没有带花边🌑，不然宁纪还真得找到这家报社理论一番了👚。

将整片报道浏览一遍🎩，宁纪露出了微笑🌁，以这个势头来看🌵，豪享莱这个品牌已经算是红了🏧。

现在豪享莱除了市中心的总店⛎，四大城区各有一家分店⛽，豪享莱攻占闽都的第一步已经基本完成👧。

只要再搞些大动作🏥，就会有合作商加盟商主动联系🏅，到时候就会更轻松🈴。

除了豪享莱的报道外🌠，宁纪并没有在这份报纸上找到什么有营养的东西✖，倒是有一条关于花尘的花边新闻👃。

感叹着世风日下毫无营养🍸，宁纪将报纸丢进了垃圾桶♏，建叔和陈风也来了🌔。

“宁纪🍒，你小子能不能行🐝，每天我从和下村到这里要浪费好多油🍫，干脆你搬过去跟我一起住得了🍆。”建叔吐槽道🅱。

宁纪签约做拳手也有半个月左右了🈲，这期间他一分钱利润都没给建叔带来🆔，反而是建叔花了不少钱⛺，

尤其是近几天🍒，宁纪又不上班🐅，把奥迪车都借给建叔这个冤大头了🐱，建叔的荷包干瘪速度更快了👕。

“这几天不用回公寓🏟，我就去你那边住几天吧🐷。”宁纪说道🈯。

建叔瞪大眼睛🏛，差点被自己的口水给呛到🎗。刚刚他只是随便一说🏔，没想到宁纪还当真了🏰。

“那行吧🍶，我们现在去哪儿？”建叔问道🏆。

前天和昨天🏣，陈风教了宁纪一些基本的拳击技巧🐇，宁纪再想在这方面获得提升就不容易了🌡。

不管哪方面的知识🐅，都有瓶颈🏨，到达瓶颈之后只能自己领悟🌔。

宁纪也不知道该去哪里👨，转头看看陈风➖。

“去健身房吧♈。”陈风想了想⏯，说道🆚。

“好主意🎑。”宁纪点头🐮，挤进了车里🎮。

十分钟后👕，三人来到一家名叫金豪健身房的地方🐼，不过并没有进去🍢，而是先去了旁边的影城🐰。

建叔掏腰包🍘，给陈风买了张套餐电影票🐦，听说是五十块钱六部电影👃，从早晨一直放到傍晚🌌。

又帮陈风买了杯可乐⛅，插好吸管🍜，建叔和宁纪这才离开🎑。

临走之前🌦，建叔还说了句话✒，“小风啊🏔，你少喝点可乐👤，最好一口都别喝⛴，不然你要上厕所可没人帮你🎓。”

看着建叔的背影🐸，陈风一脸黑线⏺，这家伙怎么今天变得这么抠门🍝，一杯可乐都不舍得了🌎。

金豪健身房也是市内最有名的几家之一🐰，在这种生活节奏超快的繁华都市⏺，健身房的生意都很不错🍴。

毕竟♌，都市白领都喜欢这种地方🏼，先是开车来到这里🌒，然后再挥汗如雨的锻炼👯。

在和建叔商量未果后🐂，宁纪忍痛掏出了自己的钱包🈸，交了五百块办理了一张二十小时的健身卡🐾。

前台小妹妹一直对宁纪抛媚眼✅，同时说办理年卡优惠更大⏳，但宁纪都没有鸟她⤴。

宁纪多忙啊⛎，以前在天武学跆拳道就白白浪费了好多课时🌈，这健身房还不知道多少年来一次🌖，办理年卡干什么？

建叔捧着一本杂志找个地方坐下👀，眼睛却不在杂志上停留片刻🎦，飘着眼神去看那些身材极佳穿着健身服的女人🎉。

这才是真色狼🐯，真屌丝⛰，宁纪的功力还很弱呢👮。

鄙视了建叔一番♌，宁纪开始了新一天的锻炼✝。虽然枯燥无味🍓，但宁纪依旧乐在其中🍲。

在跑步机上跑了半个小时🈚，宁纪开始出汗的时候🍓，已经有不少人围到他的旁边了❔，

为了包裹住里面的铁衣🈯，宁纪是穿着外套锻炼的🏡，所以看起来很壮实🐺，不比那些健身教练差⏩。

再加上宁纪的体力这么好🐊，连着跑了一个小时不喘气🐱，理所应当的就被当成女人幻想男人膜拜的对象🏧。

又是半个小时🆚，宁纪离开了跑步机🏂，找了个哑铃开始锻炼臂力🌜。

建叔估计也是被宁纪的认真劲儿给带动了🌷，杂志一丢就来到这边🍨，给宁纪当了私人教练㊙。

“1.2.3.431.52”建叔的眼神有些怪异了🍍，“宁纪你是不是怪物啊🎠，穿着铁衣还能做这么多🍷。”

宁纪屏着呼吸提着气并不回答👚，一下下的做着🍃，不过速度已经没有之前那么快了👱。

这玩意儿很累人的🎃，穿着三十公斤的铁衣⚾，再举着二十多公斤的杠铃🌹，想想就已经很可怕了🍴。

“60……”当宁纪数到六十的时候➡，突然躺了下去🌼，再也不起来了⛅。

建叔还以为出了什么事儿⏲，趴下去一看👄，宁纪这货还在眨眼睛❓。

“没力气了就歇会儿吧🈶。”建叔好意的提醒道❄。

“笨蛋🍉，趴下⛏！”宁纪说着🎊，杠铃换单手👠，腾出来左手将建叔给拉下来⬛。

建叔本来就不高🍛，被宁纪这么一拉整个人都不显了🌯，宁纪这才松了口气🌁。

“瞧你紧张的样子❇，是不是碰到债主追债了？”建叔把宁纪的手给打开🎂。

好家伙🐴，老子怎么也是闽都响当当的建叔✍，被你这么拉下去多丢面子啊🌯。

“不是债主🍳，是宣萱🍥。”宁纪低声说道👙。

在第六十次仰卧起坐起身的时候👐，宁纪无意间瞄到了一个熟悉的身影✖，当时就觉得不对劲👃。

躺下去之后🐫，宁纪恍然大悟🐘，那人绝对是宣萱🆒，错不了🌬，化成灰宁纪都认得✴。

建叔一听宣萱🌇，立马想到了那个变脸如翻书的女人🎯，贼兮兮的抬头看了看🌈，发现了正在跑步机上锻炼的宣萱🎫。

宣萱本身就是个美女🌠，沙宣短发给人一种青春靓丽的感觉🍉。而且因为是警察职业⏰，平时少不了锻炼🎋，

所以这个女人的身材很好🐆。

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