罗铮很奇怪老常说的话🍱，但也清楚现在不是问的时候❔，完全依照老常说的去做⚪，仔细感受身上的肌肉🐶，发现肌肉确实僵硬🐼，而且酸疼难挡🎚，正想问出来✝，就听到老常说道🎻：“别出身⬆，让肌肉持续坚硬下去🌅，不用怕⬅，就照这个办法呼吸㊙，知道肌肉变软位置🍛。[ 首发]”

等了一会儿🏒，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👧，彻底放下心来🏤，说道❄：“好了🌼，可以正常呼吸了✝，记住刚才我叫你的办法🍟，再遇到类似情况照做✳。”

“多谢常哥🆗。”罗铮见身体果然好受多了🐟，虚脱的力气放佛回来了一般👀，不由大喜➗，稍微活动了一下手臂🌁，也能运转自如了🎙，惊喜的追问道🌉：“常哥⏸，这是什么高招➖，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功👘，记住🏘，当自己训练到极限的时候➡，就照这个办法做👩，最好是站起来🎯，脚掌内八🆗，微蹲🍘，放松身体♒，手臂下垂🍅，含胸拔背👣，效果更好🍛，你小子也是⛵，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🎑，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏕，你一口气岔过去就会留下内伤🍝，到时候就麻烦了⛽。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🐺，一脸责备之色🌴。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏩，内心一暖☔，感激的说道👋：“放心吧🏅，我以后会注意的🌙，早就听说过硬气功🆔，可惜一直没人教我🐅，谢谢你🐓。”

“集训队的时候就应该教的❕，你的情况特殊⛄，现在知道了也不晚☔，记住✔，凡事有度🎯，欲速则不达🍢，休息一下🎗，感觉好点就跟我走⛸，我炖的羊肉差不多了🐲，里面可是加了料🐑，老柳的私藏🎽，大补🍎。”老常说道🎳。

“是吧🌥，那我得尝尝🏬。”罗铮感激的笑道🏻。

两人起身来⛅，看到老柳急匆匆赶来🎱，一脸焦急之色🏍，老常轻轻说道👑：“好了🍙，没事了🏫，还好我及时赶到🏅，这小子因祸得福🎵，走👚，羊肉差不多了🌱，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏺，而是上下打量着罗铮⏲，确认没事后🍇，一脸责备的说道🌫：“你呀✍，就不能注意点🎈，这次走运🐩，有老常在旁边看着👝，下次呢？”

“知道了♌。”罗铮感激的道歉♏，心里面暖洋洋的🏧，被人关心的感觉真好〽。

三人来到厨房➿，下午时分🌛，厨房里没有其他人🎭，三人把羊肉端出来盛上⛳，老柳把浸泡的药酒拿出来👈，三人满上一杯⏲，罗铮也不客气👈，举起杯给两人敬酒表达敬意🏑，然后狂吃起来⛴，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌨，正好食物弥补🏚。

三人边吃边聊🍼，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🐢，罗铮也不隐瞒🐌，将自己的想法和感受一一告知⛵，听了罗铮的话☝，老常欣慰的笑了🉐，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏿，两人满意的暗自点头🌉，一边催促罗铮多吃点✒。

吃饱喝足🏝，休息了一会儿🍤，罗铮继续砍柴🍉，这一次罗铮没有那么玩命🌶，但更专注了🍏，力争每一刀都做到更好🎇，一直到黄昏时分⛱，晚饭后⏭，罗铮准备去修炼计算机🐙，高中毕业⏪，文化课程对于罗铮来说是短板🍋，必须尽快补上🎊。

刚走到门开🏸，就看到老柳过来🌁，手上拿着两根硕大的擀面杖👦，罗铮好奇的问道🎬：“柳哥🏇，不是已经吃过饭了吗❄，干嘛🌭，还需要擀面？”

“你跟我来🎄。”老柳没有回答🌧，丢下一句话就走🃏。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院👓，不由一怔🐌，赶紧追上去🍞，两人很快来到一片开阔地㊗，地上满是砾石和沙土⏫，老柳站在中间🉑，神情郑重的说道🌆：“老常教了你硬气功🐮，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌰，你想不想学成硬气功？”

“想⛰。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏬：“我需要怎么做？”

“挨打🐓。”老柳吐出了两个字Ⓜ，身体微弓⛹，一股强大的气势散发出来🍠，双目微闭成针芒状🈴，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐇，吓了罗铮一大跳🐭，还没反应过来🐃，老柳脚下用力一蹬🌶，无数的砾石翻飞🍴，地上出现一个大坑👲，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⛩。

罗铮大骇🐟，赶紧躲闪🌂，猛然想起老柳刚才交代的话🅾，硬生生的停下了后退的脚步🌫，用手格挡起来♊，噗的一声🍓，擀面杖和手臂亲密接触🐶，发出沉闷的声响🐣，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🆑，嘴角疼的直抽抽🎭，感觉灵魂都在颤栗🅰，但罗铮还是咬牙坚持🏵，不让自己晕倒过去🏞。

“很好🌎，就是这样🎏，你要记住⬇，想要打人🎬，就必须学会挨打🐜，抗击打能力越强⛱，你的生存能力就越强🐁，站好🈶，放松🍄，仔细感觉一下身体🎸，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🐏，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🐄。”老常冷冷的说道🏞，眼睛里满是担忧🍞。

罗铮一听🐞，赶紧放松下来🐱，按照老常教的办法呼吸🀄，仔细感受着身体🏰，除了疼痛还是疼痛🍛，并没有什么暖流👙，过了一会儿✉，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌾，一咬牙🎺，说道🐇：“再来⏯。”

“好样的⛏。”老柳赞许的喝道🌥，手上的擀面杖却没有半分手软👝，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去➕，发出噗噗噗的沉闷声响🌺，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👕，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🌴，想到了宋家🏻，想到了两年之约🍕，内心涌出一股力量来👄，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🏰，让身体好受了许多👭，这一次🐦，罗铮坚持了五分钟🍊。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎏，坚持的时间更长了些✊，不由赞许的笑了🎒，停下了攻击🌽，让罗铮放松身体🎁，按照硬气功的导气之法休息起来🍌，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🌹，眼睛里的欣赏之色更浓了🌲。

这一次🌆，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎾，然后继续击打✴，直到罗铮坚持不住🎛，如此反复了一个小时🍘，老柳背着彻底昏迷👗，不省人事的罗铮来到厨房☝。

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