苏瑞三人原本信心满满✝，结果林毅这话一出口🉑，他们险些一口血喷出来✅。
宗师以下第一人⛔，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏚，三年五年🌁，他们相信以这位林队长的实力👉，或许真能办到🎠，但一个月👅，这就太夸张了⛓。
庄自强胆子较大🌦，忙苦涩一笑🈯，忙问🍗：“林队长🌍，您是不是说错了⏸，一个月的时间✒，这……这也太短了吧🍳，我能修炼到内劲巅峰就不错🐎，至于外劲巅峰🎢，我想都不敢想☝。”
要知道🎏，一些武者🍟，从内劲到外劲🐼，便需要十年二十年🌽，才勉强跨越这个门槛🐣，有些武者得不到指点🍸，甚至可能终身止步内劲🏀。
苏瑞和韩子栋虽然没说话👕，但显然也都是这意思🌆，倒也不是他们不信任林毅🍬，而是因为这是普遍规律❌，天才如叶尘⭕，也达不到这等速度👑。
“不短🏕，一个月足以🎮。”林毅则面容平静🎁，他淡淡道🆙。
以他五百年的修仙经验❓，就算是快木头⤵，也能让他变的有用〽，何况苏瑞三人本身资质不差🏡，只要稍加指点👘，虽然与宗师一战还有些困难🎫，但宗师以下👗，完全可以轻易碾压🍿。
“我说了🍆，只要你们听我的🎇，这一切就能实现🏂，这并非什么奇迹🐤，而是人体本就能达到的境界🌾。”林毅淡然道👉。
他语气平和🏌，但却带着毋庸置疑⛴，特别是神情中那股自信🎫，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌌。
三人心中虽然还有些疑虑✔，但想到林毅那惊天之举👭，也都沉下心来🎸。
“林队长👲，我相信您🏫，以后您让我如何训练👀，我就如何训练🏚，全听您的安排🏔。”苏瑞一步上前🎠，沉声道🌧。
这时♊，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和☔。
林毅微微点头🈴，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐐，他沉声道❔：“这是我给你们的一份训练计划🐗，内容很简单🐨，只有两部分🐩，一部分是力量训练❗，还有便是这套金刚伏魔拳🏩。”
“力量训练🏔，设在午后⛱，而金刚伏魔拳👭，则在清晨🐔，我希望你们能完全按照我的计划来做👆。”
这份训练计划🐲，林毅早在东州与李汉东见面时❗，就在脑海中构建好了🐫。
由于时间紧迫🈺，加上地球上的资源又极为稀缺🎣，所以他这份计划🆚，主要是炼体为主🏇，法术为辅⛩。
其中力量训练🏽，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐞，由于人体所能承受的极限🍥，达不到雪原族子弟的程度🎣，所以林毅只挑出其中五个部分🈴。
这五个部份虽说相对容易➰，但也不是常人所能承受的🎻，刘大诚又或者何宇轩之流👰，根本承受不了👆，这也是他选苏瑞三人的缘故🐻。
金刚伏魔拳则是修仙界⏱，极西佛国金刚禅寺的拳法🎳，修炼时⛱，不仅能提升力量🐒，也能增强肉身强度🐞，虽然是基础功法🆘，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👱。
此拳法修炼至入门👒，便能肉搏猛虎🍦，与雄狮一争高下〰，小成之后🎎，一些稍弱些的灵兽🎼，都可以一战♿。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式✅，也是入门级别🏩，练起来较为容易🎪，而且收效很快🐼，炼至小成🌿，宗师以下🀄，可以轻易灭杀👄，缺点则是后期提升难度较大🎣，进阶很难🐐，最关键的是🆓，训练起来要吃苦☔，忍受常人所不能忍受之苦🐜。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外✂，林毅又将小黄丹融成水🐋，让每人每日服用一杯🌨。
炼体功法🌡，尤为消耗体力🍃，如果没有小黄丹补充⛪，苏瑞根本坚持不下来🏔。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌊，但若是用来修炼🎎，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍘，这样才能将效果发挥到极限🐇。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏴，青年队众青年们👨，早已嫉妒的眼睛都红了🌠，甚至连一些教练们❎，也纷纷感慨万千🍳。
“真是没想到🌹，这林队长竟如此强悍👪，如若能得到他的指点🌬，恐怕我三年之内👠，必能步入宗师行列🎍。”一名身着青色长袍的老者说道🏳。
他是七队的教练🍋，五年前勉强外劲巅峰🍓，至今连宗师的影子都没摸到🏚，看到林毅指点苏瑞三人🎧，心里很不是滋味🍜。
听到他这话🍡，另外一名灰衣老者摇头道🍙：“昨日我听褚老说🐝，这林队长的修为🎖，连他都看不懂👖，恐怕已经在灵境之上了🏑，另外……我听说这林队长🌳，就是武者界盛传的那位林大师🈹，不久前♒，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏖，站在一旁的张子恒🐦，只觉得脸上一阵滚烫👪，他想起之前自己还曾叫嚣👥，要教训教训那位林大师🍥，现在看来🈁，对方只要动动指头⏰，便能将他轻易灭杀✳。
与张子恒这般想法的大有人在🍤，此番各个都沉默不语🏇，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏏，免得被人提起此事🎲，脸上无光Ⓜ。
对于这些事🌋，林毅一概不知❎，也没有心思去在意🏎。
苏瑞三人的训练一切如常🍸，虽苦不堪言🍇，但三人没有一个退缩👤，直到数天后🍚，三人的修为也都有了不小的提升👋。
提升最快的是苏瑞🌚，短短几天训练🏍，他已经能与内劲巅峰一战🎢。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛅，金刚伏魔拳距离入门🐥，就差半步⏬，至于庄自强👤，他性格大大咧咧⏬，训练时却异常认真🍲，而且肯吃苦🐙，加上资质也不错🐦，已然有外劲小成的趋势🏣，虽然还未达到🌑，但即便与外劲小成一战🍟，也不落下风🎛。
见到实力提升👱，三人训练起来更加卖力🌬，有时连林毅都有点看不下去了🍣，他自认已经无比刻苦🐊，却也无法与这三人相比🌰。
“我华国子弟向来坚毅🏡，肯下功夫🐜，如若能加以引导🏝，几年后🍈，产生的高手也不会少👛。”林毅感慨道🍸。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌯，在地球上留下一二〰，对他来说⬜，不过九牛一毛🌑，但对华国武者界来说🍰，恐怕已经是天降恩赐🌶。
“可惜修仙之道太过缥缈➗，需要一个系统的环境🏢，仅仅造就一两名高手❓，改变不了现状🍅，道统终究还是会消失👂。”想到这🌫，林毅又有些怅然🏊。
修仙乃是大道🍬，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌍，还要取之不尽用之不竭的资源👒。
以往在修仙界🆘，哪位修为通天之辈🐭，不是豪夺整片星域的资源⚽，地球这方寸之地🎀，想要成就无上道法🅰，简直就是天方夜谭🈂。
“不过🏿，留下一丝火种🌁，任由其发展🐧，倒也有趣🌶。”林毅摸了摸鼻子🌈，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎋，若有所思🍛。
正想着这些事⛺，林毅眉头忽然微皱🉐，他感觉有一道身影向他走来……
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