罗铮很奇怪老常说的话⛔，但也清楚现在不是问的时候🐧，完全依照老常说的去做🍯，仔细感受身上的肌肉👭，发现肌肉确实僵硬🌞，而且酸疼难挡🌒，正想问出来🐤，就听到老常说道🌹：“别出身🌪，让肌肉持续坚硬下去🍂，不用怕🎎，就照这个办法呼吸🎖，知道肌肉变软位置♊。[ 首发]”

等了一会儿👙，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👚，彻底放下心来🐎，说道👒：“好了👜，可以正常呼吸了🎡，记住刚才我叫你的办法🌻，再遇到类似情况照做🌔。”

“多谢常哥✝。”罗铮见身体果然好受多了🏩，虚脱的力气放佛回来了一般🌑，不由大喜👝，稍微活动了一下手臂🐀，也能运转自如了🏆，惊喜的追问道🍔：“常哥✅，这是什么高招🍍，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🆎，记住🎐，当自己训练到极限的时候✏，就照这个办法做🏾，最好是站起来✌，脚掌内八🈶，微蹲🍔，放松身体🏿，手臂下垂⛲，含胸拔背🌷，效果更好🏔，你小子也是🌏，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了👤，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🆚，你一口气岔过去就会留下内伤🎒，到时候就麻烦了🆒。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏈，一脸责备之色🐹。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切⛽，内心一暖⛅，感激的说道🎥：“放心吧✨，我以后会注意的🏩，早就听说过硬气功🍲，可惜一直没人教我🏡，谢谢你✊。”

“集训队的时候就应该教的⛔，你的情况特殊🅿，现在知道了也不晚👔，记住🌉，凡事有度🎳，欲速则不达⏫，休息一下🌫，感觉好点就跟我走✈，我炖的羊肉差不多了🍑，里面可是加了料🐠，老柳的私藏👜，大补🐆。”老常说道👉。

“是吧🐺，那我得尝尝🏯。”罗铮感激的笑道👖。

两人起身来👟，看到老柳急匆匆赶来⛲，一脸焦急之色❤，老常轻轻说道👪：“好了🍮，没事了🏠，还好我及时赶到🐽，这小子因祸得福🏑，走🐸，羊肉差不多了🏥，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常✉，而是上下打量着罗铮🏳，确认没事后🎡，一脸责备的说道🌎：“你呀🐲，就不能注意点🐈，这次走运🐵，有老常在旁边看着⏩，下次呢？”

“知道了🏰。”罗铮感激的道歉🏨，心里面暖洋洋的🆗，被人关心的感觉真好🐕。

三人来到厨房🏥，下午时分🎹，厨房里没有其他人🎅，三人把羊肉端出来盛上🏖，老柳把浸泡的药酒拿出来👃，三人满上一杯🏒，罗铮也不客气🐙，举起杯给两人敬酒表达敬意🍯，然后狂吃起来🈁，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎸，正好食物弥补❔。

三人边吃边聊⛏，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会⏱，罗铮也不隐瞒🍢，将自己的想法和感受一一告知🆓，听了罗铮的话🐉，老常欣慰的笑了⛪，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏂，两人满意的暗自点头🌻，一边催促罗铮多吃点👤。

吃饱喝足🐫，休息了一会儿🎀，罗铮继续砍柴🈸，这一次罗铮没有那么玩命🌹，但更专注了👱，力争每一刀都做到更好🏒，一直到黄昏时分✏，晚饭后👋，罗铮准备去修炼计算机〽，高中毕业🏔，文化课程对于罗铮来说是短板🌳，必须尽快补上🎍。

刚走到门开🌕，就看到老柳过来🎏，手上拿着两根硕大的擀面杖🌆，罗铮好奇的问道⭐：“柳哥🎃，不是已经吃过饭了吗🏆，干嘛🌃，还需要擀面？”

“你跟我来🍙。”老柳没有回答🎋，丢下一句话就走🐐。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🌑，不由一怔🎌，赶紧追上去⏸，两人很快来到一片开阔地🐆，地上满是砾石和沙土🎼，老柳站在中间🎌，神情郑重的说道🏕：“老常教了你硬气功🎾，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌻，你想不想学成硬气功？”

“想🐻。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎖：“我需要怎么做？”

“挨打🐮。”老柳吐出了两个字♉，身体微弓♓，一股强大的气势散发出来🏇，双目微闭成针芒状🌴，整个人看上去就像是视机而动的猛兽✒，吓了罗铮一大跳🏛，还没反应过来🆚，老柳脚下用力一蹬👓，无数的砾石翻飞🍽，地上出现一个大坑🏀，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐘。

罗铮大骇🌰，赶紧躲闪⛴，猛然想起老柳刚才交代的话🐤，硬生生的停下了后退的脚步⬜，用手格挡起来🐌，噗的一声👝，擀面杖和手臂亲密接触🏟，发出沉闷的声响🐭，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🆙，嘴角疼的直抽抽⛴，感觉灵魂都在颤栗🍫，但罗铮还是咬牙坚持🐃，不让自己晕倒过去🍗。

“很好🐫，就是这样🍹，你要记住🏫，想要打人✒，就必须学会挨打✴，抗击打能力越强🍾，你的生存能力就越强🏦，站好🎆，放松🀄，仔细感觉一下身体⛩，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有♟，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸⬅。”老常冷冷的说道🐗，眼睛里满是担忧🏨。

罗铮一听🎞，赶紧放松下来⏱，按照老常教的办法呼吸🐏，仔细感受着身体❓，除了疼痛还是疼痛👮，并没有什么暖流⬇，过了一会儿🐩，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌩，一咬牙🈯，说道🎽：“再来👃。”

“好样的🌆。”老柳赞许的喝道✅，手上的擀面杖却没有半分手软❌，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏝，发出噗噗噗的沉闷声响👄，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛⛏，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👄，想到了宋家♌，想到了两年之约🏞，内心涌出一股力量来♓，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🍛，让身体好受了许多🏤，这一次🐈，罗铮坚持了五分钟🎯。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐭，坚持的时间更长了些🐡，不由赞许的笑了🎐，停下了攻击❤，让罗铮放松身体🌯，按照硬气功的导气之法休息起来🌸，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🍪，眼睛里的欣赏之色更浓了🏮。

这一次👆，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎪，然后继续击打👑，直到罗铮坚持不住🎂，如此反复了一个小时🌺，老柳背着彻底昏迷♟，不省人事的罗铮来到厨房🍩。

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