苏瑞三人原本信心满满✋，结果林毅这话一出口🌿，他们险些一口血喷出来🌦。
宗师以下第一人♍，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌬，三年五年✂，他们相信以这位林队长的实力♏，或许真能办到✏，但一个月🌫，这就太夸张了👫。
庄自强胆子较大🍴，忙苦涩一笑🐌，忙问🏋：“林队长🎊，您是不是说错了🌍，一个月的时间🐡，这……这也太短了吧☝，我能修炼到内劲巅峰就不错❣，至于外劲巅峰🌺，我想都不敢想✊。”
要知道🍨，一些武者🍎，从内劲到外劲🍩，便需要十年二十年⛩，才勉强跨越这个门槛〽，有些武者得不到指点🍋，甚至可能终身止步内劲🆓。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌈，但显然也都是这意思⌚，倒也不是他们不信任林毅🍵，而是因为这是普遍规律⏰，天才如叶尘🌐，也达不到这等速度👰。
“不短♓，一个月足以🏓。”林毅则面容平静🌕，他淡淡道🏤。
以他五百年的修仙经验🉐，就算是快木头❔，也能让他变的有用🍺，何况苏瑞三人本身资质不差⤴，只要稍加指点🐭，虽然与宗师一战还有些困难🐜，但宗师以下🏌，完全可以轻易碾压☕。
“我说了🐀，只要你们听我的🐄，这一切就能实现👃，这并非什么奇迹👟，而是人体本就能达到的境界⛓。”林毅淡然道🍬。
他语气平和🌛，但却带着毋庸置疑❇，特别是神情中那股自信👑，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎒。
三人心中虽然还有些疑虑🐾，但想到林毅那惊天之举🏼，也都沉下心来🏓。
“林队长👟，我相信您🎖，以后您让我如何训练🆕，我就如何训练👄，全听您的安排🍌。”苏瑞一步上前🏿，沉声道⤵。
这时🎍，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🆙。
林毅微微点头🐠，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌹，他沉声道🍙：“这是我给你们的一份训练计划🏥，内容很简单⛅，只有两部分🐒，一部分是力量训练🏎，还有便是这套金刚伏魔拳🎌。”
“力量训练❄，设在午后🍖，而金刚伏魔拳✍，则在清晨⛳，我希望你们能完全按照我的计划来做🍪。”
这份训练计划❤，林毅早在东州与李汉东见面时🌫，就在脑海中构建好了🏭。
由于时间紧迫❤，加上地球上的资源又极为稀缺👫，所以他这份计划🍊，主要是炼体为主🐤，法术为辅🉑。
其中力量训练✝，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏅，由于人体所能承受的极限🐲，达不到雪原族子弟的程度🍴，所以林毅只挑出其中五个部分👕。
这五个部份虽说相对容易🐧，但也不是常人所能承受的🌽，刘大诚又或者何宇轩之流🐮，根本承受不了⛺，这也是他选苏瑞三人的缘故👃。
金刚伏魔拳则是修仙界🐶，极西佛国金刚禅寺的拳法🍈，修炼时🎦，不仅能提升力量⬜，也能增强肉身强度👍，虽然是基础功法🌯，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛲。
此拳法修炼至入门👡，便能肉搏猛虎🎷，与雄狮一争高下🌷，小成之后🏧，一些稍弱些的灵兽👇，都可以一战👑。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎐，也是入门级别🐆，练起来较为容易🌿，而且收效很快⏲，炼至小成⚪，宗师以下🎦，可以轻易灭杀🌏，缺点则是后期提升难度较大🐦，进阶很难🏁，最关键的是🍇，训练起来要吃苦🍠，忍受常人所不能忍受之苦🌕。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👊，林毅又将小黄丹融成水⚪，让每人每日服用一杯🏵。
炼体功法🌵，尤为消耗体力👭，如果没有小黄丹补充🌔，苏瑞根本坚持不下来🍰。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎐，但若是用来修炼❓，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌧，这样才能将效果发挥到极限🌿。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏰，青年队众青年们🍰，早已嫉妒的眼睛都红了🀄，甚至连一些教练们👩，也纷纷感慨万千🎙。
“真是没想到🐈，这林队长竟如此强悍🐽，如若能得到他的指点🏺，恐怕我三年之内♌，必能步入宗师行列♒。”一名身着青色长袍的老者说道🐾。
他是七队的教练🏊，五年前勉强外劲巅峰🏒，至今连宗师的影子都没摸到✏，看到林毅指点苏瑞三人🏓，心里很不是滋味🐢。
听到他这话🐇，另外一名灰衣老者摇头道🆑：“昨日我听褚老说🍗，这林队长的修为🏟，连他都看不懂🐶，恐怕已经在灵境之上了✖，另外……我听说这林队长🌘，就是武者界盛传的那位林大师🏴，不久前👙，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👉，站在一旁的张子恒👆，只觉得脸上一阵滚烫🏘，他想起之前自己还曾叫嚣🐫，要教训教训那位林大师✌，现在看来🎙，对方只要动动指头🎯，便能将他轻易灭杀🍡。
与张子恒这般想法的大有人在🐅，此番各个都沉默不语⏸，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌍，免得被人提起此事🌨，脸上无光㊗。
对于这些事🐙，林毅一概不知👠，也没有心思去在意👖。
苏瑞三人的训练一切如常🏉，虽苦不堪言🎌，但三人没有一个退缩👮，直到数天后♑，三人的修为也都有了不小的提升🌚。
提升最快的是苏瑞⏯，短短几天训练⏹，他已经能与内劲巅峰一战🌥。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎰，金刚伏魔拳距离入门〽，就差半步✌，至于庄自强👯，他性格大大咧咧🎯，训练时却异常认真✈，而且肯吃苦〰，加上资质也不错👲，已然有外劲小成的趋势🐉，虽然还未达到👏，但即便与外劲小成一战🎤，也不落下风🌇。
见到实力提升🐏，三人训练起来更加卖力🍾，有时连林毅都有点看不下去了🉑，他自认已经无比刻苦🏮，却也无法与这三人相比➿。
“我华国子弟向来坚毅🐟，肯下功夫🐗，如若能加以引导🐞，几年后🏻，产生的高手也不会少⏯。”林毅感慨道🍕。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👌，在地球上留下一二👣，对他来说🐰，不过九牛一毛👚，但对华国武者界来说🍸，恐怕已经是天降恩赐🐁。
“可惜修仙之道太过缥缈🌯，需要一个系统的环境🍴，仅仅造就一两名高手🏡，改变不了现状⏭，道统终究还是会消失🐏。”想到这🐚，林毅又有些怅然🎖。
修仙乃是大道👡，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐷，还要取之不尽用之不竭的资源🍨。
以往在修仙界🌭，哪位修为通天之辈🐉，不是豪夺整片星域的资源🐏，地球这方寸之地🎾，想要成就无上道法🍭，简直就是天方夜谭🐁。
“不过🐤，留下一丝火种🎌，任由其发展⛪，倒也有趣🌫。”林毅摸了摸鼻子🐭，饶有兴趣的看着苏瑞三人👦，若有所思🎈。
正想着这些事👡，林毅眉头忽然微皱🌫，他感觉有一道身影向他走来……
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