苏瑞三人原本信心满满🌈，结果林毅这话一出口🏚，他们险些一口血喷出来🌹。
宗师以下第一人🐃，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍓，三年五年🏇，他们相信以这位林队长的实力✍，或许真能办到⤵，但一个月⌛，这就太夸张了🌪。
庄自强胆子较大🎂，忙苦涩一笑⛔，忙问🐞：“林队长🏎，您是不是说错了🐼，一个月的时间🎙，这……这也太短了吧♈，我能修炼到内劲巅峰就不错🍉，至于外劲巅峰🐲，我想都不敢想🐛。”
要知道🍼，一些武者🌤，从内劲到外劲⏫，便需要十年二十年⛹，才勉强跨越这个门槛⛩，有些武者得不到指点🐶，甚至可能终身止步内劲🏩。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐥，但显然也都是这意思🎬，倒也不是他们不信任林毅🉑，而是因为这是普遍规律🎀，天才如叶尘➖，也达不到这等速度🏋。
“不短👕，一个月足以🌾。”林毅则面容平静🍡，他淡淡道☕。
以他五百年的修仙经验🎒，就算是快木头⏱，也能让他变的有用❤，何况苏瑞三人本身资质不差🍩，只要稍加指点🌯，虽然与宗师一战还有些困难🏩，但宗师以下🐽，完全可以轻易碾压⬇。
“我说了👟，只要你们听我的🏘，这一切就能实现⛽，这并非什么奇迹🎏，而是人体本就能达到的境界✈。”林毅淡然道🐜。
他语气平和🎯，但却带着毋庸置疑🐅，特别是神情中那股自信🈵，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌤。
三人心中虽然还有些疑虑🐕，但想到林毅那惊天之举🎯，也都沉下心来➗。
“林队长🎹，我相信您🌀，以后您让我如何训练❄，我就如何训练🐧，全听您的安排🏮。”苏瑞一步上前⛎，沉声道🐗。
这时👇，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍭。
林毅微微点头🎚，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏪，他沉声道🍘：“这是我给你们的一份训练计划🏀，内容很简单🍖，只有两部分👪，一部分是力量训练🐵，还有便是这套金刚伏魔拳🍢。”
“力量训练✳，设在午后🎍，而金刚伏魔拳❗，则在清晨⏳，我希望你们能完全按照我的计划来做🌧。”
这份训练计划🌈，林毅早在东州与李汉东见面时🍧，就在脑海中构建好了🌪。
由于时间紧迫🌬，加上地球上的资源又极为稀缺👠，所以他这份计划⏯，主要是炼体为主🐐，法术为辅🌡。
其中力量训练🍯，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👀，由于人体所能承受的极限⚓，达不到雪原族子弟的程度👙，所以林毅只挑出其中五个部分🐳。
这五个部份虽说相对容易🎶，但也不是常人所能承受的⛳，刘大诚又或者何宇轩之流🐆，根本承受不了🍐，这也是他选苏瑞三人的缘故🎺。
金刚伏魔拳则是修仙界🍦，极西佛国金刚禅寺的拳法⏰，修炼时⬆，不仅能提升力量♋，也能增强肉身强度🏘，虽然是基础功法🌵，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏥。
此拳法修炼至入门👚，便能肉搏猛虎⬇，与雄狮一争高下🐧，小成之后🐒，一些稍弱些的灵兽🐆，都可以一战🏳。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👊，也是入门级别⏪，练起来较为容易🎃，而且收效很快🎗，炼至小成🐇，宗师以下🎷，可以轻易灭杀🐇，缺点则是后期提升难度较大🏟，进阶很难🎋，最关键的是🌨，训练起来要吃苦🎥，忍受常人所不能忍受之苦🐾。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⤵，林毅又将小黄丹融成水⛸，让每人每日服用一杯🍏。
炼体功法🐀，尤为消耗体力⬇，如果没有小黄丹补充🏟，苏瑞根本坚持不下来👧。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐆，但若是用来修炼🏧，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎒，这样才能将效果发挥到极限🏃。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍯，青年队众青年们🐝，早已嫉妒的眼睛都红了🌻，甚至连一些教练们🐒，也纷纷感慨万千👆。
“真是没想到🌲，这林队长竟如此强悍🐉，如若能得到他的指点🌱，恐怕我三年之内🎄，必能步入宗师行列⏺。”一名身着青色长袍的老者说道🏓。
他是七队的教练🍟，五年前勉强外劲巅峰🍡，至今连宗师的影子都没摸到🐥，看到林毅指点苏瑞三人✊，心里很不是滋味🏷。
听到他这话❄，另外一名灰衣老者摇头道🎭：“昨日我听褚老说👓，这林队长的修为🎵，连他都看不懂👣，恐怕已经在灵境之上了⏩，另外……我听说这林队长🌉，就是武者界盛传的那位林大师🈶，不久前🎯，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍡，站在一旁的张子恒⏳，只觉得脸上一阵滚烫⛲，他想起之前自己还曾叫嚣🆓，要教训教训那位林大师🍩，现在看来🈴，对方只要动动指头⬅，便能将他轻易灭杀🍂。
与张子恒这般想法的大有人在♋，此番各个都沉默不语🍏，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼❌，免得被人提起此事🐪，脸上无光👌。
对于这些事♑，林毅一概不知🎣，也没有心思去在意🎫。
苏瑞三人的训练一切如常👍，虽苦不堪言🈂，但三人没有一个退缩🎩，直到数天后🐣，三人的修为也都有了不小的提升❎。
提升最快的是苏瑞🏘，短短几天训练🍍，他已经能与内劲巅峰一战🍽。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍠，金刚伏魔拳距离入门🌶，就差半步🍿，至于庄自强Ⓜ，他性格大大咧咧🍎，训练时却异常认真⏳，而且肯吃苦🌩，加上资质也不错⛽，已然有外劲小成的趋势✏，虽然还未达到🌙，但即便与外劲小成一战🐮，也不落下风🍇。
见到实力提升🍘，三人训练起来更加卖力♉，有时连林毅都有点看不下去了🏧，他自认已经无比刻苦🏅，却也无法与这三人相比✉。
“我华国子弟向来坚毅🌿，肯下功夫🎦，如若能加以引导🎇，几年后🈵，产生的高手也不会少🌃。”林毅感慨道🎎。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍟，在地球上留下一二👜，对他来说🏒，不过九牛一毛✅，但对华国武者界来说🅾，恐怕已经是天降恩赐👖。
“可惜修仙之道太过缥缈🍓，需要一个系统的环境👀，仅仅造就一两名高手🎖，改变不了现状🌩，道统终究还是会消失🎊。”想到这🏄，林毅又有些怅然🏐。
修仙乃是大道⏭，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐽，还要取之不尽用之不竭的资源⏩。
以往在修仙界👣，哪位修为通天之辈🌚，不是豪夺整片星域的资源➡，地球这方寸之地🎹，想要成就无上道法🐄，简直就是天方夜谭🌟。
“不过👔，留下一丝火种🌼，任由其发展🌔，倒也有趣🌽。”林毅摸了摸鼻子👝，饶有兴趣的看着苏瑞三人👣，若有所思⛴。
正想着这些事🍉，林毅眉头忽然微皱🏩，他感觉有一道身影向他走来……
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