苏瑞三人原本信心满满👕，结果林毅这话一出口🍰，他们险些一口血喷出来🌑。
宗师以下第一人🎺，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐺，三年五年🌩，他们相信以这位林队长的实力✴，或许真能办到👔，但一个月🌹，这就太夸张了🍙。
庄自强胆子较大👑，忙苦涩一笑🍾，忙问⬆：“林队长👓，您是不是说错了⛄，一个月的时间👓，这……这也太短了吧🎮，我能修炼到内劲巅峰就不错♎，至于外劲巅峰⏪，我想都不敢想🍷。”
要知道🎺，一些武者🏌，从内劲到外劲🌻，便需要十年二十年👑，才勉强跨越这个门槛🌶，有些武者得不到指点🌗，甚至可能终身止步内劲🎫。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🏌，但显然也都是这意思🐃，倒也不是他们不信任林毅🍺，而是因为这是普遍规律🌌，天才如叶尘🆎，也达不到这等速度🎎。
“不短🐂，一个月足以⏭。”林毅则面容平静🎀，他淡淡道🐞。
以他五百年的修仙经验🏃，就算是快木头🏯，也能让他变的有用🀄，何况苏瑞三人本身资质不差⛳，只要稍加指点🎮，虽然与宗师一战还有些困难🍙，但宗师以下🍼，完全可以轻易碾压🍸。
“我说了🎍，只要你们听我的🏊，这一切就能实现♐，这并非什么奇迹🆖，而是人体本就能达到的境界🐔。”林毅淡然道🎒。
他语气平和✡，但却带着毋庸置疑🏄，特别是神情中那股自信⛏，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌠。
三人心中虽然还有些疑虑👪，但想到林毅那惊天之举🏯，也都沉下心来🍱。
“林队长🎿，我相信您🏼，以后您让我如何训练⏩，我就如何训练🐴，全听您的安排🍥。”苏瑞一步上前🐧，沉声道🎵。
这时🏯，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和♋。
林毅微微点头🐶，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐤，他沉声道🏰：“这是我给你们的一份训练计划🌠，内容很简单🎎，只有两部分🐴，一部分是力量训练🎏，还有便是这套金刚伏魔拳✈。”
“力量训练🅾，设在午后🌼，而金刚伏魔拳👛，则在清晨🎛，我希望你们能完全按照我的计划来做🍳。”
这份训练计划🏑，林毅早在东州与李汉东见面时🍝，就在脑海中构建好了🍐。
由于时间紧迫⏳，加上地球上的资源又极为稀缺⛄，所以他这份计划❇，主要是炼体为主🎇，法术为辅㊙。
其中力量训练🌗，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⬇，由于人体所能承受的极限🌄，达不到雪原族子弟的程度〰，所以林毅只挑出其中五个部分🏸。
这五个部份虽说相对容易🅱，但也不是常人所能承受的🌃，刘大诚又或者何宇轩之流🌧，根本承受不了🏨，这也是他选苏瑞三人的缘故👫。
金刚伏魔拳则是修仙界🎶，极西佛国金刚禅寺的拳法🍜，修炼时✝，不仅能提升力量🎴，也能增强肉身强度🌡，虽然是基础功法🍃，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛏。
此拳法修炼至入门⏩，便能肉搏猛虎🏷，与雄狮一争高下🐆，小成之后👕，一些稍弱些的灵兽🏒，都可以一战🆚。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🆗，也是入门级别🍪，练起来较为容易🐙，而且收效很快🍊，炼至小成🎱，宗师以下👁，可以轻易灭杀🎆，缺点则是后期提升难度较大🐊，进阶很难♌，最关键的是🏰，训练起来要吃苦🐷，忍受常人所不能忍受之苦🍇。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外❓，林毅又将小黄丹融成水🐚，让每人每日服用一杯🐴。
炼体功法🏭，尤为消耗体力🌲，如果没有小黄丹补充🏈，苏瑞根本坚持不下来🏞。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍊，但若是用来修炼🏠，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏔，这样才能将效果发挥到极限♑。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍅，青年队众青年们♑，早已嫉妒的眼睛都红了🌿，甚至连一些教练们🌹，也纷纷感慨万千🐆。
“真是没想到🌊，这林队长竟如此强悍🌭，如若能得到他的指点🍫，恐怕我三年之内🐶，必能步入宗师行列🌮。”一名身着青色长袍的老者说道🈴。
他是七队的教练🎂，五年前勉强外劲巅峰✡，至今连宗师的影子都没摸到⏬，看到林毅指点苏瑞三人🐴，心里很不是滋味🍜。
听到他这话⭐，另外一名灰衣老者摇头道👝：“昨日我听褚老说🏏，这林队长的修为🐩，连他都看不懂🍩，恐怕已经在灵境之上了❔，另外……我听说这林队长👨，就是武者界盛传的那位林大师🌊，不久前🏄，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👒，站在一旁的张子恒🎿，只觉得脸上一阵滚烫🎲，他想起之前自己还曾叫嚣🏑，要教训教训那位林大师🐬，现在看来🏫，对方只要动动指头🏧，便能将他轻易灭杀🌈。
与张子恒这般想法的大有人在🌧，此番各个都沉默不语👢，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎭，免得被人提起此事🏛，脸上无光🌡。
对于这些事🌟，林毅一概不知🌒，也没有心思去在意🏕。
苏瑞三人的训练一切如常🎛，虽苦不堪言🍺，但三人没有一个退缩🍍，直到数天后♌，三人的修为也都有了不小的提升🎾。
提升最快的是苏瑞🌸，短短几天训练🐞，他已经能与内劲巅峰一战🍚。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎄，金刚伏魔拳距离入门🍛，就差半步🅱，至于庄自强🍡，他性格大大咧咧🏙，训练时却异常认真🌸，而且肯吃苦🐢，加上资质也不错☝，已然有外劲小成的趋势Ⓜ，虽然还未达到🏍，但即便与外劲小成一战⚽，也不落下风🐲。
见到实力提升⏹，三人训练起来更加卖力🐵，有时连林毅都有点看不下去了👦，他自认已经无比刻苦⛳，却也无法与这三人相比🐩。
“我华国子弟向来坚毅⛹，肯下功夫🐥，如若能加以引导🎎，几年后🏮，产生的高手也不会少🏴。”林毅感慨道🌳。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👎，在地球上留下一二🌀，对他来说🌵，不过九牛一毛🏵，但对华国武者界来说🌽，恐怕已经是天降恩赐🍑。
“可惜修仙之道太过缥缈🌽，需要一个系统的环境☕，仅仅造就一两名高手🐳，改变不了现状🏀，道统终究还是会消失👓。”想到这🏢，林毅又有些怅然🐸。
修仙乃是大道👣，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♓，还要取之不尽用之不竭的资源🍋。
以往在修仙界🐹，哪位修为通天之辈♑，不是豪夺整片星域的资源🏏，地球这方寸之地🌸，想要成就无上道法👀，简直就是天方夜谭👀。
“不过🐟，留下一丝火种🌋，任由其发展🏂，倒也有趣🐤。”林毅摸了摸鼻子🏍，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌷，若有所思🌝。
正想着这些事🌤，林毅眉头忽然微皱👜，他感觉有一道身影向他走来……
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