经过四场连续的比赛🎣,小牛队终于有了短暂的休息时间🍦,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🍫。
这几天王大春可没有休息的时间➡,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧➿。主要训练他的篮下进攻能力🍟。
在索拉诺来看⚡,王大春有这样劲爆的身体条件🌷,篮下只去抢篮板而不进攻🍀,简直就是暴殄天物🐗。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🌳,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🐠,有着非常好的防守天分🍗,但就是进攻方面就是不开窍👡。
篮球到了自己王大春手中🌓,他就不知道该怎么办了⛱,他的第一意识就是球传给队友🏊。
结合王道春目前的状况👦,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🏆,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🏈,给他制定了专项训练计划🐟,那就是空中接力👘,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力⏯,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🍞,如果不把空接开发出来🅰,实在是太浪费了🏊。
与马刺比赛结束第二天♓,王大春就开启了他的空接训练👈。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者⛴,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🌥。
王大春接球的时候问题不大🏈,陪练的身高也就两米出头⛔,以他的身高跟臂展非常轻松🏪,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🏎。
索诺也看出了问题的所在🐃,这家伙是扣篮扣的太少了🏺,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮👦,王大春想练好空中接力✈,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框♉,还需要练习自己的滞空能力🈴,在空中到发力点才行🈯。
就让巴利亚先回去训练➡,让格林过来🐕,告诉格林道🏰:
“格林👑,你把你经常用的扣篮动作演示给王👗,让他学习一下🏜,今天其他训练你暂时不用做👄,就指导他的扣篮🅿。”
说完后转身就走了🌾,他也有很多事情要忙🌰。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🍜。将自己拿手的扣篮动作施展出来🌑。
这把王大春看得目瞪口呆👬,做了这么长时间队友♓,王大春知道格林的扣篮非常厉害👝,但还没见到过这么多的花样扣篮👜,什么平扣⛑,背扣🐄,转身扣✔,胯下换手扣⏹,还有盲扣🐹!
助理教练让自己到底是学哪个啊🍄,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🍑。快忘记自己的来干是什么➕。扣了一会儿之后才想起来👣,他是来教王大春扣篮的👝。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🀄,自己觉得有点不好意思🍲,就问他🍁。
“王🐊,我这些动作⏰,你能做到几个?
妈逼的✡!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🍲,你好意思吗⌛!
给格林耸了下肩👛,说道🈁:
“伙计🐢,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🐬。
“那好吧🌦,我们来从最简单的开始助跑扣篮🍁,我做一遍后🍈,你做一遍🎂。ok🐒!”
“好的🎉。听你的兄弟🏞。”王大春很配合🍧。
于是格林拿着篮球来到三分线外🌺。助跑一下起跳♏,一个简单直接的挂扣🌶。
“来我按照我这个做🍡。”
王大春学着格林来到三分线外🌺,拍了两下球🎃。助跑一下原地起跳来个挂扣🐛,很成功🎿!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了⏺,这不是惊讶的是气的🈶。
尼玛🍂,谁见过助跑扣篮🍡,球都扣进去了脚还没离开地面🍃,脚尖还撑着呢🐵。你以为你自己是导线啊🎊,让篮筐连接地面啊👏。你这压根不是叫扣篮🎐,这应该叫“站”扣好不?
“王🍒,你需要跳起来🏯。你不能这个样子🎻,看我🐍,是跳🌦,蹦蹦跳跳的跳🍮!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🎭!只能跳着跟王大春说🎪。
王大春有点委屈道🍪:
“我跳了呀🎸!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🏻,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🎿,想了一会儿说的🈁:
“王🎺,你现在找距离稍微远一些地方去跳✨,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮⬛,或者说你跳到最高点的时候🏡,篮球还可以扣进去♟,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🏈。”
听取了格林的意见🌋,王大春开始找距离🌏,随着他离篮筐越来越远🏃,寻找起跳点🍧,直到找到罚球线上作为起跳点🍠。
格林赶快制止了他❔,大哥我说的是起跳点最舒服位置⏬,不是让你勉扣啊♎。
格林是真服了👠,他不仅是服王大春的扣篮智商⏫,也服王大春这劲爆的身体🏆,虽然做了这么长时间长的队友⛏,王大春的原地扣篮他也没少见过🍞,但能把罚球线作为普通起跳点🍕,今天他算是长见识🏯。
在格林不断的纠正之下🉑,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏵,不过成功率非常感人🉑,十个球有六七个都被扣飞🎎。
格林现在也不敢去教他其他动作🏢,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🍍!如果要练习其他的动作🍯,鬼知道需要多长时间🍓,这得慢慢来🐞。
两人一直练到㊙,下午六点多⛵。
王大春不想太耽搁格林的时间🆘,就先让格林结束训练🏩,说自己再练会就走🎬,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌻,王大春则继续在球馆里面练习🌺。
随着不断的练习扣篮🎷,扣飞的情况稍微能好一些🐑,不过把自己累得够呛🎗,毕竟整个一天都在练习扣篮🌶,体力消耗是相当大的🍄。
他此时的手腕也觉得比较疼🌎,练了一天篮球都在砸篮筐☕,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🐰。以前队友们开玩笑🐐,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🎢,他今天可以说扣篮太多🎪,拿手把篮筐都快砸歪了🍗。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🍃,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🍺。
结束罚球练习后🏯,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🏃,捡起最后一个篮球的时候🀄,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🍾。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🌵!深吸一口气全力抱着篮球🅿,全力加速跑了起来🏻,刚过罚球线一步后⌚,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来⏪。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🎂,但这声音不对呀♉,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🎵。
王大春傻傻的站在蓝架下👓,看着手里拿着篮筐🍁,脑子里面只有一句话🎸,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🐮!急♑!
(篮筐此时在疯狂吐槽着♋:尼玛🌅,你是故意的对不对㊗,你就是故意的🐿!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🎽,你道好🌠,待着我一个弄🎏,一个白天还够👕,你晚上临走前还要来一发⛄,本篮筐与你势不两立♉,以后拒绝你的进入🍻,诅咒你罚球永远进不来🐭!)
本章未完,点击下一页继续阅读