苏瑞三人原本信心满满🌌，结果林毅这话一出口🎟，他们险些一口血喷出来❣。
宗师以下第一人🏤，这相当于将实力提升到外劲巅峰🈸，三年五年🎻，他们相信以这位林队长的实力❤，或许真能办到👞，但一个月👂，这就太夸张了☕。
庄自强胆子较大➰，忙苦涩一笑👚，忙问🏬：“林队长🏡，您是不是说错了🈲，一个月的时间🐖，这……这也太短了吧⏮，我能修炼到内劲巅峰就不错🌭，至于外劲巅峰👔，我想都不敢想👩。”
要知道🏹，一些武者🐯，从内劲到外劲🌩，便需要十年二十年🎗，才勉强跨越这个门槛🐶，有些武者得不到指点🐼，甚至可能终身止步内劲🍗。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🏼，但显然也都是这意思⚫，倒也不是他们不信任林毅♟，而是因为这是普遍规律🐰，天才如叶尘🍪，也达不到这等速度🎰。
“不短🐰，一个月足以🍰。”林毅则面容平静🍍，他淡淡道♑。
以他五百年的修仙经验🌘，就算是快木头🎰，也能让他变的有用Ⓜ，何况苏瑞三人本身资质不差🐎，只要稍加指点⛱，虽然与宗师一战还有些困难🐈，但宗师以下✨，完全可以轻易碾压🏳。
“我说了🏆，只要你们听我的🏀，这一切就能实现🎩，这并非什么奇迹⚾，而是人体本就能达到的境界🈚。”林毅淡然道✳。
他语气平和👧，但却带着毋庸置疑🎣，特别是神情中那股自信🌞，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎹。
三人心中虽然还有些疑虑🎶，但想到林毅那惊天之举🈸，也都沉下心来🍪。
“林队长🎐，我相信您🍤，以后您让我如何训练⏳，我就如何训练♿，全听您的安排🎵。”苏瑞一步上前🌏，沉声道🌄。
这时🏴，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⚡。
林毅微微点头🈶，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌚，他沉声道🌛：“这是我给你们的一份训练计划👁，内容很简单🌎，只有两部分⌚，一部分是力量训练🍻，还有便是这套金刚伏魔拳🐎。”
“力量训练🍑，设在午后❇，而金刚伏魔拳👛，则在清晨🈷，我希望你们能完全按照我的计划来做🎈。”
这份训练计划🏝，林毅早在东州与李汉东见面时〰，就在脑海中构建好了⏪。
由于时间紧迫🌲，加上地球上的资源又极为稀缺👚，所以他这份计划🎳，主要是炼体为主🌻，法术为辅🐶。
其中力量训练🍞，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍪，由于人体所能承受的极限🈶，达不到雪原族子弟的程度🍳，所以林毅只挑出其中五个部分🏾。
这五个部份虽说相对容易👣，但也不是常人所能承受的🌥，刘大诚又或者何宇轩之流🎸，根本承受不了👛，这也是他选苏瑞三人的缘故🍋。
金刚伏魔拳则是修仙界⏺，极西佛国金刚禅寺的拳法🌡，修炼时🌧，不仅能提升力量🍉，也能增强肉身强度🐄，虽然是基础功法🐗，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👒。
此拳法修炼至入门🅾，便能肉搏猛虎👚，与雄狮一争高下🆚，小成之后🏎，一些稍弱些的灵兽🍭，都可以一战🏑。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎻，也是入门级别🌼，练起来较为容易♒，而且收效很快🏘，炼至小成🏟，宗师以下❌，可以轻易灭杀🏸，缺点则是后期提升难度较大⏱，进阶很难🎈，最关键的是⌚，训练起来要吃苦👊，忍受常人所不能忍受之苦🍅。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐟，林毅又将小黄丹融成水⏮，让每人每日服用一杯👰。
炼体功法👘，尤为消耗体力🀄，如果没有小黄丹补充🍉，苏瑞根本坚持不下来🎙。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸❔，但若是用来修炼🏒，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎁，这样才能将效果发挥到极限🏍。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍩，青年队众青年们🍽，早已嫉妒的眼睛都红了👦，甚至连一些教练们🌲，也纷纷感慨万千🏘。
“真是没想到🌘，这林队长竟如此强悍🅱，如若能得到他的指点🏭，恐怕我三年之内🏘，必能步入宗师行列✂。”一名身着青色长袍的老者说道🎥。
他是七队的教练👖，五年前勉强外劲巅峰🌦，至今连宗师的影子都没摸到🆎，看到林毅指点苏瑞三人✖，心里很不是滋味👉。
听到他这话🏰，另外一名灰衣老者摇头道🏍：“昨日我听褚老说🌄，这林队长的修为⛷，连他都看不懂🐦，恐怕已经在灵境之上了🍲，另外……我听说这林队长👚，就是武者界盛传的那位林大师🌺，不久前♑，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍅，站在一旁的张子恒✒，只觉得脸上一阵滚烫🍲，他想起之前自己还曾叫嚣🌏，要教训教训那位林大师🈷，现在看来🆙，对方只要动动指头🏑，便能将他轻易灭杀🆖。
与张子恒这般想法的大有人在🐖，此番各个都沉默不语🏇，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍏，免得被人提起此事🐢，脸上无光♎。
对于这些事🎰，林毅一概不知🈹，也没有心思去在意🎻。
苏瑞三人的训练一切如常👱，虽苦不堪言❇，但三人没有一个退缩🎌，直到数天后🌹，三人的修为也都有了不小的提升🌅。
提升最快的是苏瑞♐，短短几天训练⛑，他已经能与内劲巅峰一战🐹。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👙，金刚伏魔拳距离入门🏰，就差半步🍽，至于庄自强✌，他性格大大咧咧🌦，训练时却异常认真🍣，而且肯吃苦⚪，加上资质也不错🏂，已然有外劲小成的趋势🌸，虽然还未达到✂，但即便与外劲小成一战🍴，也不落下风⛳。
见到实力提升🌌，三人训练起来更加卖力🌔，有时连林毅都有点看不下去了🆑，他自认已经无比刻苦🎎，却也无法与这三人相比❎。
“我华国子弟向来坚毅🐯，肯下功夫🌨，如若能加以引导🍘，几年后🎃，产生的高手也不会少⛵。”林毅感慨道🎡。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌛，在地球上留下一二🌭，对他来说🎷，不过九牛一毛🐝，但对华国武者界来说✋，恐怕已经是天降恩赐🍼。
“可惜修仙之道太过缥缈🐂，需要一个系统的环境⏮，仅仅造就一两名高手☕，改变不了现状🐈，道统终究还是会消失⏯。”想到这🌊，林毅又有些怅然🎪。
修仙乃是大道🎎，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎽，还要取之不尽用之不竭的资源🐰。
以往在修仙界🌲，哪位修为通天之辈🌁，不是豪夺整片星域的资源🏤，地球这方寸之地🏞，想要成就无上道法👅，简直就是天方夜谭🐞。
“不过🍭，留下一丝火种👔，任由其发展🎻，倒也有趣🐸。”林毅摸了摸鼻子🏩，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏷，若有所思🏉。
正想着这些事⛓，林毅眉头忽然微皱➡，他感觉有一道身影向他走来……
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