经过四场连续的比赛⏱,小牛队终于有了短暂的休息时间🏂,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏽。
这几天王大春可没有休息的时间👇,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🍋。主要训练他的篮下进攻能力🍝。
在索拉诺来看🐢,王大春有这样劲爆的身体条件🌱,篮下只去抢篮板而不进攻☔,简直就是暴殄天物👖。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边♎,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员❣,有着非常好的防守天分🍙,但就是进攻方面就是不开窍🆚。
篮球到了自己王大春手中⭐,他就不知道该怎么办了🐡,他的第一意识就是球传给队友🍀。
结合王道春目前的状况🐨,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🎤,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况⌚,给他制定了专项训练计划🐺,那就是空中接力🅾,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🍟,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🍐,如果不把空接开发出来🐪,实在是太浪费了⚪。
与马刺比赛结束第二天🎺,王大春就开启了他的空接训练🍎。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🐰,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球👀。
王大春接球的时候问题不大🎅,陪练的身高也就两米出头🍮,以他的身高跟臂展非常轻松🍭,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🏴。
索诺也看出了问题的所在👀,这家伙是扣篮扣的太少了🈂,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍯,王大春想练好空中接力🏁,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框⚽,还需要练习自己的滞空能力✈,在空中到发力点才行〰。
就让巴利亚先回去训练🐙,让格林过来❣,告诉格林道🌖:
“格林🎉,你把你经常用的扣篮动作演示给王🌫,让他学习一下〰,今天其他训练你暂时不用做🎇,就指导他的扣篮🌋。”
说完后转身就走了🏨,他也有很多事情要忙⚪。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思👀。将自己拿手的扣篮动作施展出来🌊。
这把王大春看得目瞪口呆🏅,做了这么长时间队友🀄,王大春知道格林的扣篮非常厉害🎎,但还没见到过这么多的花样扣篮➰,什么平扣🌻,背扣🐰,转身扣🌒,胯下换手扣🐺,还有盲扣🅿!
助理教练让自己到底是学哪个啊🎋,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了⬛。快忘记自己的来干是什么🐏。扣了一会儿之后才想起来❄,他是来教王大春扣篮的✝。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他♈,自己觉得有点不好意思🍫,就问他🍩。
“王🐸,我这些动作🐆,你能做到几个?
妈逼的👚!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🍆,你好意思吗Ⓜ!
给格林耸了下肩🐘,说道🍃:
“伙计🎃,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒⛓。
“那好吧👛,我们来从最简单的开始助跑扣篮♒,我做一遍后🏼,你做一遍🎺。ok⏫!”
“好的🎂。听你的兄弟➗。”王大春很配合🌏。
于是格林拿着篮球来到三分线外🎇。助跑一下起跳🌏,一个简单直接的挂扣🍼。
“来我按照我这个做♎。”
王大春学着格林来到三分线外🌵,拍了两下球🌗。助跑一下原地起跳来个挂扣✂,很成功🍑!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🎒,这不是惊讶的是气的🍌。
尼玛🎰,谁见过助跑扣篮🎎,球都扣进去了脚还没离开地面⛷,脚尖还撑着呢🌋。你以为你自己是导线啊🌆,让篮筐连接地面啊🐢。你这压根不是叫扣篮🎥,这应该叫“站”扣好不?
“王🍪,你需要跳起来🃏。你不能这个样子🌕,看我🎃,是跳♋,蹦蹦跳跳的跳👋!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🍅!只能跳着跟王大春说🌾。
王大春有点委屈道〽:
“我跳了呀♈!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了♑,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🌉,想了一会儿说的🎮:
“王🈲,你现在找距离稍微远一些地方去跳❣,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🎳,或者说你跳到最高点的时候✡,篮球还可以扣进去👀,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🎻。”
听取了格林的意见🎧,王大春开始找距离🎼,随着他离篮筐越来越远🍮,寻找起跳点🌶,直到找到罚球线上作为起跳点🍁。
格林赶快制止了他✂,大哥我说的是起跳点最舒服位置⏯,不是让你勉扣啊♿。
格林是真服了✳,他不仅是服王大春的扣篮智商🍈,也服王大春这劲爆的身体🎭,虽然做了这么长时间长的队友🌀,王大春的原地扣篮他也没少见过⛹,但能把罚球线作为普通起跳点♿,今天他算是长见识🐂。
在格林不断的纠正之下♒,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🎓,不过成功率非常感人🌳,十个球有六七个都被扣飞🍮。
格林现在也不敢去教他其他动作🈷,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🎢!如果要练习其他的动作🍛,鬼知道需要多长时间✡,这得慢慢来🏂。
两人一直练到🍣,下午六点多⏮。
王大春不想太耽搁格林的时间🏳,就先让格林结束训练🎋,说自己再练会就走👫,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌒,王大春则继续在球馆里面练习🌠。
随着不断的练习扣篮🎦,扣飞的情况稍微能好一些🆔,不过把自己累得够呛🏑,毕竟整个一天都在练习扣篮☔,体力消耗是相当大的🎠。
他此时的手腕也觉得比较疼🌛,练了一天篮球都在砸篮筐🎏,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🏊。以前队友们开玩笑❇,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🍹,他今天可以说扣篮太多🈲,拿手把篮筐都快砸歪了👫。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🏻,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🏤。
结束罚球练习后🏀,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面👕,捡起最后一个篮球的时候⛺,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🌐。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🏞!深吸一口气全力抱着篮球🎾,全力加速跑了起来♐,刚过罚球线一步后🐐,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来👥。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🌥,但这声音不对呀🎂,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🌟。
王大春傻傻的站在蓝架下⬆,看着手里拿着篮筐👢,脑子里面只有一句话🏨,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎎!急🎏!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🎛:尼玛🏕,你是故意的对不对🈵,你就是故意的🍛!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅⚽,你道好🌒,待着我一个弄⚾,一个白天还够🏚,你晚上临走前还要来一发🌋,本篮筐与你势不两立🎶,以后拒绝你的进入🐮,诅咒你罚球永远进不来👍!)
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