罗铮很奇怪老常说的话👕，但也清楚现在不是问的时候🎙，完全依照老常说的去做⚡，仔细感受身上的肌肉🌾，发现肌肉确实僵硬👬，而且酸疼难挡🍕，正想问出来👮，就听到老常说道🐿：“别出身🍀，让肌肉持续坚硬下去🍎，不用怕⛄，就照这个办法呼吸✳，知道肌肉变软位置⏸。[ 首发]”

等了一会儿✡，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🌗，彻底放下心来🌗，说道🌼：“好了🏗，可以正常呼吸了👊，记住刚才我叫你的办法🐞，再遇到类似情况照做🈯。”

“多谢常哥🎓。”罗铮见身体果然好受多了👉，虚脱的力气放佛回来了一般🈲，不由大喜🏉，稍微活动了一下手臂🍐，也能运转自如了⏲，惊喜的追问道♐：“常哥🍚，这是什么高招🏝，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏧，记住🎲，当自己训练到极限的时候🎊，就照这个办法做⏲，最好是站起来👕，脚掌内八🎢，微蹲🏨，放松身体〰，手臂下垂🐥，含胸拔背❄，效果更好❇，你小子也是🍠，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐳，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍎，你一口气岔过去就会留下内伤🐞，到时候就麻烦了🉑。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏍，一脸责备之色🌷。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏛，内心一暖🍜，感激的说道♎：“放心吧🎎，我以后会注意的🏫，早就听说过硬气功🏄，可惜一直没人教我🏀，谢谢你🌄。”

“集训队的时候就应该教的⌛，你的情况特殊🐙，现在知道了也不晚👁，记住🌰，凡事有度👃，欲速则不达🐥，休息一下🎛，感觉好点就跟我走🌵，我炖的羊肉差不多了👋，里面可是加了料🏵，老柳的私藏👈，大补🆓。”老常说道👕。

“是吧⛵，那我得尝尝⏪。”罗铮感激的笑道🌙。

两人起身来🐑，看到老柳急匆匆赶来🍱，一脸焦急之色⏸，老常轻轻说道👟：“好了🏹，没事了🎩，还好我及时赶到🍻，这小子因祸得福✨，走🏒，羊肉差不多了🐴，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常⛄，而是上下打量着罗铮⏺，确认没事后⤵，一脸责备的说道🌱：“你呀🍌，就不能注意点✍，这次走运🅿，有老常在旁边看着♒，下次呢？”

“知道了🍓。”罗铮感激的道歉🍟，心里面暖洋洋的🐝，被人关心的感觉真好🏺。

三人来到厨房🎛，下午时分🍭，厨房里没有其他人🐱，三人把羊肉端出来盛上🎥，老柳把浸泡的药酒拿出来❎，三人满上一杯⏺，罗铮也不客气🌀，举起杯给两人敬酒表达敬意🏖，然后狂吃起来🐝，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🈁，正好食物弥补🌫。

三人边吃边聊🌁，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会✂，罗铮也不隐瞒🍽，将自己的想法和感受一一告知🐺，听了罗铮的话🐱，老常欣慰的笑了🏆，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🍭，两人满意的暗自点头✂，一边催促罗铮多吃点🏦。

吃饱喝足👘，休息了一会儿♍，罗铮继续砍柴🌖，这一次罗铮没有那么玩命🈷，但更专注了🌝，力争每一刀都做到更好🌃，一直到黄昏时分🐩，晚饭后🌊，罗铮准备去修炼计算机❄，高中毕业🌹，文化课程对于罗铮来说是短板🐑，必须尽快补上🌻。

刚走到门开👖，就看到老柳过来🎽，手上拿着两根硕大的擀面杖👊，罗铮好奇的问道🍩：“柳哥👬，不是已经吃过饭了吗❌，干嘛🆕，还需要擀面？”

“你跟我来🌶。”老柳没有回答🏒，丢下一句话就走🏢。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏈，不由一怔🎂，赶紧追上去✊，两人很快来到一片开阔地🐅，地上满是砾石和沙土🍶，老柳站在中间🐧，神情郑重的说道🏿：“老常教了你硬气功✅，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏕，你想不想学成硬气功？”

“想🏼。”罗铮毫不犹豫的点头说道👩：“我需要怎么做？”

“挨打🎾。”老柳吐出了两个字🎧，身体微弓⬜，一股强大的气势散发出来🍑，双目微闭成针芒状👜，整个人看上去就像是视机而动的猛兽Ⓜ，吓了罗铮一大跳🏁，还没反应过来⛅，老柳脚下用力一蹬⛰，无数的砾石翻飞🏭，地上出现一个大坑❔，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🍪。

罗铮大骇👌，赶紧躲闪🍀，猛然想起老柳刚才交代的话👅，硬生生的停下了后退的脚步🎶，用手格挡起来㊙，噗的一声🎌，擀面杖和手臂亲密接触🌕，发出沉闷的声响☕，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来♓，嘴角疼的直抽抽🎑，感觉灵魂都在颤栗🍤，但罗铮还是咬牙坚持🆕，不让自己晕倒过去🏕。

“很好🐴，就是这样🅾，你要记住⛄，想要打人🐣，就必须学会挨打🌠，抗击打能力越强🎁，你的生存能力就越强♏，站好👮，放松👣，仔细感觉一下身体🍃，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🎏，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸⛳。”老常冷冷的说道🌹，眼睛里满是担忧🍐。

罗铮一听🎩，赶紧放松下来🌫，按照老常教的办法呼吸🐋，仔细感受着身体🌉，除了疼痛还是疼痛🌔，并没有什么暖流🍊，过了一会儿🌊，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐀，一咬牙🏒，说道⭕：“再来⛵。”

“好样的⛅。”老柳赞许的喝道🌍，手上的擀面杖却没有半分手软🌬，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🌤，发出噗噗噗的沉闷声响⛑，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏳，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨⏬，想到了宋家🎧，想到了两年之约🃏，内心涌出一股力量来🎤，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🐦，让身体好受了许多🐓，这一次🎳，罗铮坚持了五分钟🆔。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎙，坚持的时间更长了些⏺，不由赞许的笑了👑，停下了攻击👱，让罗铮放松身体🎣，按照硬气功的导气之法休息起来🐴，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏙，眼睛里的欣赏之色更浓了🎅。

这一次🐂，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎷，然后继续击打👦，直到罗铮坚持不住⚓，如此反复了一个小时♏，老柳背着彻底昏迷🏰，不省人事的罗铮来到厨房🏕。

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