学会了这套动作的程文🏵,早起锻炼的时候也不去跑步了⏹,而是转成了练习双节棍🏎。

他觉得这个比跑步有意思🎮,这个不仅仅能锻炼身体🏍,如果万一遇到什么事情🎁,他站出来⏹,也不怕打不过别人威胁➿。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🏃。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍👋,他的意思是想让每个人都学会这个🏾。

是为了这些员工的健康着想⛳。

其实程文也是有私心的🌔,员工只有身体好了才能工作效率更高🎗。

像樊天和这样的万一累的生病了🎢,那还挺耽误时间的🐷。

程文决定⛄,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🏟。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🆒,其实是让大家都放下手中的活♍,一起看几分钟爬山虎🌮,或者是绿萝也行🎑。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳❗,但是程文还是发现大部分人都不会看👉。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🌟,好像是真的知道这个东西相当有用🐝,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🌜。

至于其它后来的人🐥,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🅾,公司的绿萝和一般的不一样🐙。

但是他们好像也没有当成一回事🌼,该一直工作的还一直工作🐁。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛㊙。

过了两天程文的双节棍到了⚽,程文找到樊天和对他说🌪,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🌡。

不知道他愿意不愿意学🍧。

这大老板亲自来说了🐏,樊天和哪里有不愿意学的道理⚾,就算是真的不好用♈,他也要说愿意学🏾,愿意练习🌰。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🐬,能开发出自然语言就不说了✡,单是那个绿萝👖,就很不樊一般🍐。

樊天和这几天不太能用手打字了🌝,但是他大脑还有眼睛也是很累的🐙,也一直对着电脑🍼,在想事情➿。

有一次他也累的很厉害🐾,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多✅。

开始的时候他有点不信🌠,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好👛,但是哪里有冯乐说的那么神奇🍒。

但是既然冯乐说了🏞,他也不好意思拒绝这份好意⏲。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🎬,等他回过神来的时候👟,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🈯,也不累了🎥,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间✌。

但是比平时好太多了🎇,有了这个发现🍅,樊天和还故意让自己特别的累🐺,眼睛都是红血丝👢。

接着他拿自己做了一个实验👰,发现绿萝的不平凡之处🐨。

所以老板在说教他一套动作的时候🏕,他立刻就同意了🏏。

他觉得这个一定有效果🍛。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🍤,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🍁。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🐍,但是这也太离谱了👲。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎏,但是现在已经没有那个雄心了🍍。

“老板🐖,这个会不会不太好?”樊天和说道👭。

他觉得这个学习不好的话🌽,容易伤着自己🍸,就像那个九节鞭一样👥。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段㊙,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭⏸。

金锁下定决心要学习这个东西🏐,保护自家的小姐🎯,但是当她拿到的时候🍧,把一圈人都给吓跑了🎞。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🍣。

“你是怕这里不太方便吧⛅!我们可以去防火层🏁。”\b

程文说道⬛。

他们租的这个办公楼非常的高🏘,在20多层那里有一个防火层🐏。

里面没有人🌰,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⛲。

但是那一层的地方非常的大🍸,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🉑。

“那好吧⏱!”樊天和说道⬇,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🏙。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层♎,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🐍。

因为今天程文订的快递都到了👯,所以程文给了他们一人一个🎾。

也对他们说了要学习一套动作🐲,可以锻炼身体🏉。

所以中午程文说起这事的时候🍼,他们都愿意跟来看看🍷,因为几个对程文是非常感兴趣的🐅,知道程文身上有好多的秘密🍉。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的✒,那就是转棍➗。

因为做这个动作的时候🅿,不仅仅是手🏂、手腕🌅,还有胳膊要跟着转动〽,就是腰也要跟着转动🍻。

程文就像一个武术老师🏧,在开始教他们之前自己先表演了一下🐎。

他们看得是如痴如醉🍴,没有想到程文还有这项技能🐧,这一定是下了苦工夫的🌟,这东西虽然看着容易🏫,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🌞。

“老板🍊,你还挺厉害的🉑,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🏧,其实他也买过一个双节棍🆖,但是一直没有学会🐮,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🍁,就再也没有练过了🐮。

“老板🍍,我们公司开年会🏑,你这个可以作为一个保留节目了🏬。”

陆丹雪也开始夸赞🌶。

“老板🍫,这太厉害了🌰,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🐅,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🐸,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🐫。

“其实也没有多久🆕,你们都过来吧⏮,以后我想让这个作为我们的工间操🐆。

我教会你们之后🍼,你们就负责教给其他人🏌,你们是第一批学员🈷,是大师兄大师姐🏘。”

程文调皮的说道🍝。

“是🐭,师傅👗。”陆丹雪首先开口🌃。

冯乐🐵:……

樊天和🐗:……

程文🐚:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🏁,有人说来了智能科技👯,学了双节棍胆子都变大了一些🎙。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🎹。

后来程文在接受一次采访的时候🐹,主持人问到了他为什么会有这个想法👑。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🌛,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🍉。

程文还说了这个的初衷⬇,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎👍,这句话让智能科技圈粉不少❌。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🐂,他们这些没有打车🐴,是做的公交车❕。

在公交车上✴,程文注意到了他前面的一个妹子🍢,一直在用手机p自己的图片🐃。

一会儿是把图片放大🍝,调整一下眼睛🐙,看一下整体效果🐉,然后调整一下色调🍺,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🍷。

本来该\b下站了🐡,陆丹雪叫了程文🐘,但是程文没有要动的意思🍹,示意陆丹雪向前看👧。

陆丹雪顺着程文的目光看过去⏬,当时就气的不行♐。

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