苏瑞三人原本信心满满⛺，结果林毅这话一出口🌞，他们险些一口血喷出来⚾。
宗师以下第一人🍅，这相当于将实力提升到外劲巅峰🈳，三年五年🐧，他们相信以这位林队长的实力🍔，或许真能办到⏳，但一个月👔，这就太夸张了🎞。
庄自强胆子较大🌉，忙苦涩一笑🏆，忙问🏤：“林队长🏃，您是不是说错了🍉，一个月的时间👑，这……这也太短了吧🏫，我能修炼到内劲巅峰就不错🏍，至于外劲巅峰🐧，我想都不敢想❎。”
要知道🍩，一些武者🐂，从内劲到外劲👣，便需要十年二十年🐨，才勉强跨越这个门槛🏂，有些武者得不到指点👙，甚至可能终身止步内劲🍆。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍃，但显然也都是这意思🐬，倒也不是他们不信任林毅✅，而是因为这是普遍规律⚓，天才如叶尘🏡，也达不到这等速度🌞。
“不短🏏，一个月足以👄。”林毅则面容平静🎟，他淡淡道⌚。
以他五百年的修仙经验✉，就算是快木头⏮，也能让他变的有用👃，何况苏瑞三人本身资质不差🌐，只要稍加指点🎋，虽然与宗师一战还有些困难🎇，但宗师以下🌭，完全可以轻易碾压🌂。
“我说了🌚，只要你们听我的🐟，这一切就能实现🎗，这并非什么奇迹🏻，而是人体本就能达到的境界🐏。”林毅淡然道🐫。
他语气平和🎳，但却带着毋庸置疑👰，特别是神情中那股自信🍅，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏭。
三人心中虽然还有些疑虑🆎，但想到林毅那惊天之举🎺，也都沉下心来🎤。
“林队长👌，我相信您👘，以后您让我如何训练🍦，我就如何训练🏹，全听您的安排♊。”苏瑞一步上前🌎，沉声道🆕。
这时🎷，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏖。
林毅微微点头🆎，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌧，他沉声道🌩：“这是我给你们的一份训练计划〽，内容很简单➡，只有两部分🈚，一部分是力量训练👎，还有便是这套金刚伏魔拳🎉。”
“力量训练🍹，设在午后👝，而金刚伏魔拳⛑，则在清晨🎏，我希望你们能完全按照我的计划来做⛎。”
这份训练计划👗，林毅早在东州与李汉东见面时🏴，就在脑海中构建好了👱。
由于时间紧迫♍，加上地球上的资源又极为稀缺🍔，所以他这份计划👘，主要是炼体为主♟，法术为辅🏭。
其中力量训练🌄，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐵，由于人体所能承受的极限🈁，达不到雪原族子弟的程度👧，所以林毅只挑出其中五个部分➕。
这五个部份虽说相对容易🎰，但也不是常人所能承受的🍹，刘大诚又或者何宇轩之流♓，根本承受不了🈴，这也是他选苏瑞三人的缘故👱。
金刚伏魔拳则是修仙界🐄，极西佛国金刚禅寺的拳法🎓，修炼时🈶，不仅能提升力量⛓，也能增强肉身强度⏱，虽然是基础功法🍢，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法👠。
此拳法修炼至入门🐌，便能肉搏猛虎⭕，与雄狮一争高下🎻，小成之后🐢，一些稍弱些的灵兽👆，都可以一战👫。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎆，也是入门级别🍤，练起来较为容易🎍，而且收效很快🍸，炼至小成🆒，宗师以下🐬，可以轻易灭杀🏬，缺点则是后期提升难度较大🍆，进阶很难🍑，最关键的是🐴，训练起来要吃苦👀，忍受常人所不能忍受之苦🌞。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍿，林毅又将小黄丹融成水🏀，让每人每日服用一杯🎖。
炼体功法🏞，尤为消耗体力♟，如果没有小黄丹补充🍖，苏瑞根本坚持不下来🏙。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🈴，但若是用来修炼🐖，必须压榨到每一滴都不至于浪费⛑，这样才能将效果发挥到极限🌼。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⛵，青年队众青年们🍔，早已嫉妒的眼睛都红了🏳，甚至连一些教练们✂，也纷纷感慨万千⚪。
“真是没想到🌱，这林队长竟如此强悍🆎，如若能得到他的指点🎿，恐怕我三年之内🍅，必能步入宗师行列🐴。”一名身着青色长袍的老者说道🌱。
他是七队的教练⚪，五年前勉强外劲巅峰➖，至今连宗师的影子都没摸到✋，看到林毅指点苏瑞三人🏉，心里很不是滋味👄。
听到他这话🏌，另外一名灰衣老者摇头道🐠：“昨日我听褚老说🌹，这林队长的修为❕，连他都看不懂🌰，恐怕已经在灵境之上了🐚，另外……我听说这林队长🍕，就是武者界盛传的那位林大师🎓，不久前🎬，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎍，站在一旁的张子恒🏘，只觉得脸上一阵滚烫🐪，他想起之前自己还曾叫嚣🌡，要教训教训那位林大师🍶，现在看来🏞，对方只要动动指头🈵，便能将他轻易灭杀➗。
与张子恒这般想法的大有人在❤，此番各个都沉默不语⏲，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👆，免得被人提起此事🌃，脸上无光🎚。
对于这些事❔，林毅一概不知⛷，也没有心思去在意🍜。
苏瑞三人的训练一切如常⬅，虽苦不堪言🐿，但三人没有一个退缩👍，直到数天后🎬，三人的修为也都有了不小的提升🍕。
提升最快的是苏瑞🍭，短短几天训练👭，他已经能与内劲巅峰一战🏖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🆑，金刚伏魔拳距离入门✂，就差半步🆔，至于庄自强👊，他性格大大咧咧🎯，训练时却异常认真🌲，而且肯吃苦🌛，加上资质也不错🅱，已然有外劲小成的趋势🍒，虽然还未达到👢，但即便与外劲小成一战🐾，也不落下风🌓。
见到实力提升🏕，三人训练起来更加卖力🍩，有时连林毅都有点看不下去了🌰，他自认已经无比刻苦🎞，却也无法与这三人相比🏗。
“我华国子弟向来坚毅🌕，肯下功夫👱，如若能加以引导🐰，几年后🎛，产生的高手也不会少👛。”林毅感慨道🍁。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🎎，在地球上留下一二🎨，对他来说➗，不过九牛一毛🍜，但对华国武者界来说🎏，恐怕已经是天降恩赐♊。
“可惜修仙之道太过缥缈🏯，需要一个系统的环境🌎，仅仅造就一两名高手🏘，改变不了现状👅，道统终究还是会消失❌。”想到这🍎，林毅又有些怅然🈸。
修仙乃是大道🎤，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍷，还要取之不尽用之不竭的资源✊。
以往在修仙界🏷，哪位修为通天之辈⚾，不是豪夺整片星域的资源🏐，地球这方寸之地👠，想要成就无上道法⌚，简直就是天方夜谭🍕。
“不过🏠，留下一丝火种🌽，任由其发展🏀，倒也有趣👒。”林毅摸了摸鼻子👲，饶有兴趣的看着苏瑞三人🆚，若有所思🍺。
正想着这些事🏺，林毅眉头忽然微皱⏹，他感觉有一道身影向他走来……
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