学会了这套动作的程文🐑,早起锻炼的时候也不去跑步了🍅,而是转成了练习双节棍🌷。

他觉得这个比跑步有意思🐇,这个不仅仅能锻炼身体🏳,如果万一遇到什么事情🍌,他站出来👇,也不怕打不过别人威胁🏅。

拿着双节棍的程文自己就是威胁👏。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍➕,他的意思是想让每个人都学会这个🎼。

是为了这些员工的健康着想🈶。

其实程文也是有私心的♊,员工只有身体好了才能工作效率更高🈷。

像樊天和这样的万一累的生病了🌦,那还挺耽误时间的🍧。

程文决定🍂,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🌱。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🌩,其实是让大家都放下手中的活🌂,一起看几分钟爬山虎♋,或者是绿萝也行🍵。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🎚,但是程文还是发现大部分人都不会看❄。

只有冯乐还有陆丹雪两个人👠,好像是真的知道这个东西相当有用🎻,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🎊。

至于其它后来的人🏆,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🈺,公司的绿萝和一般的不一样❇。

但是他们好像也没有当成一回事🏁,该一直工作的还一直工作⛱。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🍡。

过了两天程文的双节棍到了⛔,程文找到樊天和对他说⛪,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🌕。

不知道他愿意不愿意学➕。

这大老板亲自来说了🏵,樊天和哪里有不愿意学的道理🈯,就算是真的不好用🎢,他也要说愿意学🍙,愿意练习🃏。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🍚,能开发出自然语言就不说了🎺,单是那个绿萝🐸,就很不樊一般✍。

樊天和这几天不太能用手打字了🎀,但是他大脑还有眼睛也是很累的🎃,也一直对着电脑🐉,在想事情🌵。

有一次他也累的很厉害🏆,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🐁。

开始的时候他有点不信🐆,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🌹,但是哪里有冯乐说的那么神奇🏏。

但是既然冯乐说了🌎,他也不好意思拒绝这份好意🌹。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟⛪,等他回过神来的时候🏭,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🍝,也不累了⤴,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🐞。

但是比平时好太多了🌅,有了这个发现🌖,樊天和还故意让自己特别的累🌥,眼睛都是红血丝🌄。

接着他拿自己做了一个实验☝,发现绿萝的不平凡之处✂。

所以老板在说教他一套动作的时候➕,他立刻就同意了☔。

他觉得这个一定有效果⚡。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🈹,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了👫。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🅿,但是这也太离谱了🐅。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎢,但是现在已经没有那个雄心了🏞。

“老板🏾,这个会不会不太好?”樊天和说道🍰。

他觉得这个学习不好的话👣,容易伤着自己👘,就像那个九节鞭一样🍩。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段❗,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭⭐。

金锁下定决心要学习这个东西👯,保护自家的小姐🎀,但是当她拿到的时候🏒,把一圈人都给吓跑了👏。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🍼。

“你是怕这里不太方便吧❓!我们可以去防火层🌭。”\b

程文说道🎡。

他们租的这个办公楼非常的高🐇,在20多层那里有一个防火层🃏。

里面没有人🌮,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🍉。

但是那一层的地方非常的大🏍,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🅾。

“那好吧🐲!”樊天和说道🏺,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的👅。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层👙,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🏺。

因为今天程文订的快递都到了✒,所以程文给了他们一人一个⛺。

也对他们说了要学习一套动作⛪,可以锻炼身体✊。

所以中午程文说起这事的时候🍬,他们都愿意跟来看看🎺,因为几个对程文是非常感兴趣的🎂,知道程文身上有好多的秘密🌡。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🎏,那就是转棍🌞。

因为做这个动作的时候⬆,不仅仅是手👃、手腕🐫,还有胳膊要跟着转动➕,就是腰也要跟着转动🍮。

程文就像一个武术老师🌍,在开始教他们之前自己先表演了一下🏪。

他们看得是如痴如醉🏿,没有想到程文还有这项技能🍸,这一定是下了苦工夫的🎀,这东西虽然看着容易⛱,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🍿。

“老板🈸,你还挺厉害的🏨,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🐐,其实他也买过一个双节棍🎨,但是一直没有学会🏴,尤其是为了练一个动作把自己打伤后♐,就再也没有练过了🐰。

“老板👨,我们公司开年会🍿,你这个可以作为一个保留节目了🈴。”

陆丹雪也开始夸赞🏡。

“老板🌠,这太厉害了㊙,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害♟,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🌕,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🎟。

“其实也没有多久🐴,你们都过来吧⌛,以后我想让这个作为我们的工间操🏻。

我教会你们之后🏌,你们就负责教给其他人🌂,你们是第一批学员🍫,是大师兄大师姐👦。”

程文调皮的说道👒。

“是✔,师傅🅱。”陆丹雪首先开口🌈。

冯乐🏠:……

樊天和🐘:……

程文🎅:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌽,有人说来了智能科技❣,学了双节棍胆子都变大了一些🈸。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🌎。

后来程文在接受一次采访的时候〽,主持人问到了他为什么会有这个想法👒。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🐊,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🏗。

程文还说了这个的初衷👮,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🍇,这句话让智能科技圈粉不少🐱。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🍮,他们这些没有打车👝,是做的公交车🎑。

在公交车上🎤,程文注意到了他前面的一个妹子➰,一直在用手机p自己的图片🏊。

一会儿是把图片放大🍗,调整一下眼睛🏤,看一下整体效果🎾,然后调整一下色调🎠,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片☝。

本来该\b下站了🌜,陆丹雪叫了程文🐩,但是程文没有要动的意思🍘,示意陆丹雪向前看🐶。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🍷,当时就气的不行⬜。

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