苏瑞三人原本信心满满♉，结果林毅这话一出口🏜，他们险些一口血喷出来✔。
宗师以下第一人🌏，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍝，三年五年♌，他们相信以这位林队长的实力➰，或许真能办到👁，但一个月🏑，这就太夸张了👕。
庄自强胆子较大👫，忙苦涩一笑⛓，忙问👀：“林队长👰，您是不是说错了🌙，一个月的时间🐔，这……这也太短了吧🐖，我能修炼到内劲巅峰就不错🌐，至于外劲巅峰🍂，我想都不敢想⚫。”
要知道🎭，一些武者🍍，从内劲到外劲☔，便需要十年二十年🏛，才勉强跨越这个门槛⏲，有些武者得不到指点🎞，甚至可能终身止步内劲✋。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌊，但显然也都是这意思🌲，倒也不是他们不信任林毅🍓，而是因为这是普遍规律🎟，天才如叶尘🐇，也达不到这等速度🌖。
“不短⛩，一个月足以🌞。”林毅则面容平静👬，他淡淡道🐕。
以他五百年的修仙经验🐷，就算是快木头🏸，也能让他变的有用🌈，何况苏瑞三人本身资质不差🏖，只要稍加指点🐑，虽然与宗师一战还有些困难🍕，但宗师以下🎀，完全可以轻易碾压❔。
“我说了🌸，只要你们听我的🎢，这一切就能实现👨，这并非什么奇迹🏻，而是人体本就能达到的境界🍵。”林毅淡然道♿。
他语气平和⭐，但却带着毋庸置疑🍉，特别是神情中那股自信🐱，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⤴。
三人心中虽然还有些疑虑🐁，但想到林毅那惊天之举🎴，也都沉下心来🐨。
“林队长🍹，我相信您🍟，以后您让我如何训练➗，我就如何训练✳，全听您的安排🏅。”苏瑞一步上前🏑，沉声道🌍。
这时🐅，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎛。
林毅微微点头🎶，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👜，他沉声道🍏：“这是我给你们的一份训练计划🏢，内容很简单🆒，只有两部分🅾，一部分是力量训练🈺，还有便是这套金刚伏魔拳⛴。”
“力量训练🐟，设在午后🌙，而金刚伏魔拳🎸，则在清晨✋，我希望你们能完全按照我的计划来做👢。”
这份训练计划🍔，林毅早在东州与李汉东见面时🅱，就在脑海中构建好了🎁。
由于时间紧迫⛲，加上地球上的资源又极为稀缺🍱，所以他这份计划❎，主要是炼体为主👊，法术为辅🏿。
其中力量训练🎲，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门👂，由于人体所能承受的极限🎬，达不到雪原族子弟的程度👍，所以林毅只挑出其中五个部分🎁。
这五个部份虽说相对容易🎦，但也不是常人所能承受的⛱，刘大诚又或者何宇轩之流⛴，根本承受不了➰，这也是他选苏瑞三人的缘故👉。
金刚伏魔拳则是修仙界🌿，极西佛国金刚禅寺的拳法🌼，修炼时🐜，不仅能提升力量🌎，也能增强肉身强度🍃，虽然是基础功法🏩，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法㊗。
此拳法修炼至入门🏮，便能肉搏猛虎🌽，与雄狮一争高下🌺，小成之后✌，一些稍弱些的灵兽🏯，都可以一战🎿。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🆕，也是入门级别🍜，练起来较为容易⬜，而且收效很快🐍，炼至小成✊，宗师以下🍲，可以轻易灭杀☝，缺点则是后期提升难度较大🏂，进阶很难♒，最关键的是🏛，训练起来要吃苦🐬，忍受常人所不能忍受之苦🏽。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎫，林毅又将小黄丹融成水🌖，让每人每日服用一杯👃。
炼体功法✖，尤为消耗体力⏲，如果没有小黄丹补充🎿，苏瑞根本坚持不下来🎞。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍌，但若是用来修炼🀄，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍌，这样才能将效果发挥到极限👧。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际♓，青年队众青年们🍤，早已嫉妒的眼睛都红了⚡，甚至连一些教练们♌，也纷纷感慨万千🎏。
“真是没想到🎷，这林队长竟如此强悍🐨，如若能得到他的指点🐑，恐怕我三年之内🐨，必能步入宗师行列🐙。”一名身着青色长袍的老者说道🏾。
他是七队的教练👇，五年前勉强外劲巅峰🐄，至今连宗师的影子都没摸到🐇，看到林毅指点苏瑞三人🏊，心里很不是滋味🏕。
听到他这话🆎，另外一名灰衣老者摇头道☔：“昨日我听褚老说🐫，这林队长的修为👟，连他都看不懂🍎，恐怕已经在灵境之上了🏨，另外……我听说这林队长🐨，就是武者界盛传的那位林大师👘，不久前🌽，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👇，站在一旁的张子恒⏩，只觉得脸上一阵滚烫⛽，他想起之前自己还曾叫嚣♌，要教训教训那位林大师⌚，现在看来🐱，对方只要动动指头🈂，便能将他轻易灭杀🏬。
与张子恒这般想法的大有人在✍，此番各个都沉默不语🐄，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼♐，免得被人提起此事🐽，脸上无光🐶。
对于这些事🐪，林毅一概不知🌳，也没有心思去在意🎉。
苏瑞三人的训练一切如常🐝，虽苦不堪言✖，但三人没有一个退缩🌈，直到数天后🏖，三人的修为也都有了不小的提升🎃。
提升最快的是苏瑞🐫，短短几天训练🎢，他已经能与内劲巅峰一战✖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🆕，金刚伏魔拳距离入门🎶，就差半步🈺，至于庄自强✊，他性格大大咧咧❄，训练时却异常认真🐱，而且肯吃苦🎼，加上资质也不错🐲，已然有外劲小成的趋势🏚，虽然还未达到❤，但即便与外劲小成一战🐌，也不落下风❌。
见到实力提升☝，三人训练起来更加卖力🍽，有时连林毅都有点看不下去了✊，他自认已经无比刻苦🐇，却也无法与这三人相比⏺。
“我华国子弟向来坚毅🈵，肯下功夫🎇，如若能加以引导👈，几年后🐛，产生的高手也不会少🌠。”林毅感慨道🌶。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🈂，在地球上留下一二🌀，对他来说⬆，不过九牛一毛🎗，但对华国武者界来说❄，恐怕已经是天降恩赐🎣。
“可惜修仙之道太过缥缈🍁，需要一个系统的环境🎾，仅仅造就一两名高手🎮，改变不了现状🐝，道统终究还是会消失🍗。”想到这🐋，林毅又有些怅然🐬。
修仙乃是大道✳，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌿，还要取之不尽用之不竭的资源🅰。
以往在修仙界⌚，哪位修为通天之辈❌，不是豪夺整片星域的资源👥，地球这方寸之地🍈，想要成就无上道法👭，简直就是天方夜谭☕。
“不过⏭，留下一丝火种🐃，任由其发展🌾，倒也有趣🍢。”林毅摸了摸鼻子➖，饶有兴趣的看着苏瑞三人♓，若有所思🍥。
正想着这些事🐊，林毅眉头忽然微皱🌧，他感觉有一道身影向他走来……
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