罗铮很奇怪老常说的话🅰，但也清楚现在不是问的时候👩，完全依照老常说的去做🏴，仔细感受身上的肌肉⏺，发现肌肉确实僵硬👯，而且酸疼难挡🌮，正想问出来☔，就听到老常说道⏹：“别出身☔，让肌肉持续坚硬下去🏎，不用怕🎅，就照这个办法呼吸🌳，知道肌肉变软位置🏡。[ 首发]”

等了一会儿🍱，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🅰，彻底放下心来🍶，说道👛：“好了👟，可以正常呼吸了👰，记住刚才我叫你的办法🍎，再遇到类似情况照做🏍。”

“多谢常哥🏤。”罗铮见身体果然好受多了☔，虚脱的力气放佛回来了一般🏐，不由大喜👪，稍微活动了一下手臂👝，也能运转自如了🍿，惊喜的追问道🈁：“常哥🐨，这是什么高招🍇，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功⛩，记住🎌，当自己训练到极限的时候⛑，就照这个办法做👝，最好是站起来🍟，脚掌内八🏘，微蹲🅿，放松身体👉，手臂下垂🐏，含胸拔背🏾，效果更好🌶，你小子也是Ⓜ，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏕，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到✋，你一口气岔过去就会留下内伤⏪，到时候就麻烦了⬆。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍉，一脸责备之色🎢。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏸，内心一暖🐵，感激的说道🍥：“放心吧🎚，我以后会注意的⤴，早就听说过硬气功🎏，可惜一直没人教我🎣，谢谢你♋。”

“集训队的时候就应该教的🆑，你的情况特殊🐱，现在知道了也不晚🆒，记住🐘，凡事有度👧，欲速则不达👁，休息一下✏，感觉好点就跟我走⬇，我炖的羊肉差不多了👍，里面可是加了料🍛，老柳的私藏🏁，大补🍢。”老常说道🏉。

“是吧🐔，那我得尝尝⤵。”罗铮感激的笑道👧。

两人起身来🍾，看到老柳急匆匆赶来🏙，一脸焦急之色🍯，老常轻轻说道🐤：“好了🎍，没事了👙，还好我及时赶到🍼，这小子因祸得福🅰，走👉，羊肉差不多了♑，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌴，而是上下打量着罗铮🌒，确认没事后🏅，一脸责备的说道🌝：“你呀🆎，就不能注意点⭕，这次走运🎾，有老常在旁边看着✔，下次呢？”

“知道了🌞。”罗铮感激的道歉👀，心里面暖洋洋的🎭，被人关心的感觉真好⛄。

三人来到厨房🍁，下午时分⛸，厨房里没有其他人🐂，三人把羊肉端出来盛上🌄，老柳把浸泡的药酒拿出来🍔，三人满上一杯🏾，罗铮也不客气🐖，举起杯给两人敬酒表达敬意🏨，然后狂吃起来🎋，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎊，正好食物弥补🎶。

三人边吃边聊🏘，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍸，罗铮也不隐瞒🎛，将自己的想法和感受一一告知♿，听了罗铮的话👤，老常欣慰的笑了🏦，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎏，两人满意的暗自点头⛪，一边催促罗铮多吃点🌹。

吃饱喝足🅱，休息了一会儿🎟，罗铮继续砍柴👪，这一次罗铮没有那么玩命⬜，但更专注了🍗，力争每一刀都做到更好🌾，一直到黄昏时分🍌，晚饭后🏐，罗铮准备去修炼计算机🎒，高中毕业🈚，文化课程对于罗铮来说是短板⛎，必须尽快补上🍄。

刚走到门开🏥，就看到老柳过来⛱，手上拿着两根硕大的擀面杖⬜，罗铮好奇的问道🌟：“柳哥❣，不是已经吃过饭了吗🆗，干嘛🐷，还需要擀面？”

“你跟我来🌎。”老柳没有回答🎾，丢下一句话就走🏙。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏐，不由一怔✅，赶紧追上去🌉，两人很快来到一片开阔地🌅，地上满是砾石和沙土👢，老柳站在中间⭐，神情郑重的说道🍰：“老常教了你硬气功🍏，但硬气功更多的是靠排打才能练成🎯，你想不想学成硬气功？”

“想🐑。”罗铮毫不犹豫的点头说道❤：“我需要怎么做？”

“挨打🈂。”老柳吐出了两个字✊，身体微弓🎁，一股强大的气势散发出来❣，双目微闭成针芒状🏟，整个人看上去就像是视机而动的猛兽✒，吓了罗铮一大跳🍥，还没反应过来👋，老柳脚下用力一蹬🍥，无数的砾石翻飞🏮，地上出现一个大坑🐅，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐩。

罗铮大骇⛑，赶紧躲闪🌭，猛然想起老柳刚才交代的话✉，硬生生的停下了后退的脚步🏡，用手格挡起来🎭，噗的一声✝，擀面杖和手臂亲密接触♍，发出沉闷的声响🐆，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌞，嘴角疼的直抽抽🐡，感觉灵魂都在颤栗🍖，但罗铮还是咬牙坚持🎒，不让自己晕倒过去♿。

“很好🎯，就是这样🍦，你要记住🍖，想要打人🌭，就必须学会挨打🌗，抗击打能力越强⚫，你的生存能力就越强🐬，站好♎，放松🍸，仔细感觉一下身体🍤，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🐝，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍂。”老常冷冷的说道➡，眼睛里满是担忧🌚。

罗铮一听🌬，赶紧放松下来🐲，按照老常教的办法呼吸👘，仔细感受着身体🌯，除了疼痛还是疼痛✋，并没有什么暖流🐻，过了一会儿👤，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍡，一咬牙🍐，说道🍺：“再来🎃。”

“好样的🐗。”老柳赞许的喝道❇，手上的擀面杖却没有半分手软🏃，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐓，发出噗噗噗的沉闷声响🍙，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏙，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🆕，想到了宋家🌘，想到了两年之约🎹，内心涌出一股力量来🍗，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🐩，让身体好受了许多🏳，这一次⬇，罗铮坚持了五分钟✝。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍩，坚持的时间更长了些⌚，不由赞许的笑了👄，停下了攻击⚫，让罗铮放松身体🍈，按照硬气功的导气之法休息起来➡，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🆚，眼睛里的欣赏之色更浓了⚓。

这一次🏿，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎁，然后继续击打♓，直到罗铮坚持不住🌷，如此反复了一个小时✝，老柳背着彻底昏迷🐨，不省人事的罗铮来到厨房🌽。

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