为了安全起见✖，铁雕等罗铮部署好相应事务后👟，带着罗铮匆匆离开现场🏋，足足走了一上午时间🍢，来到了靠海边的一处冰山附近🐣，两人找了个地方停下来休息🍆，还要等一周才能采取行动👒，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🐶，以免暴露了打草惊蛇🎹，引来不必要的麻烦👠。

正是中午时分🎲，太阳当空✔，罗铮看着湛蓝的大海🎊，海面上浮冰随风飘动➕，微波荡漾🍅，一切看上去是那么的优美🏳，宁静👱，仿佛没有纷争的世外桃源🐽，中午温度明显比晚上高多了⭐，罗铮估摸着在零度左右👁，太阳晒在身上很舒服♑。

“我们在这里住一周时间🐫，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🏔，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🎊，无有害细菌👉，可以直接生吃🏇，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🈂，仿佛故地重游一般🐪。

“好啊♏。”罗铮无所谓的答应道🌞。

“跟我来看看🐯。”铁雕喊道🌮，朝一处冰堆走去🎉，冰堆很大🍩，高十几米左右🏽，宽三十几米🐱，像个小山包🏕。

两人来到冰堆附近🏬，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐢，露出了里面的洞穴🅾，里面看上去很大🌲，足够两人藏身了🌲，不由笑道🐙：“好地方👖，你们这里都有安全屋🍦，不错🐻。”

“这一周你跟我学掌法吧🆕，跟我来♍。”铁雕沉声说道♎，带着罗铮来到旁边✈，指着一块大型冰块说道➰：“看到没有♋，这上面的抓痕都是我留下了➗，为了练功🎲，我在这里苦练了一个月👔，这些冰块不错🎦，可以用来当道具⌛。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🌼，深的有七八寸左右🌷，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🍥，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🎊，沉声问道🀄：“这都是你留下来的？如果我练🎩，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮✨，没有再说什么👮，而是深吸一口气❇，猛然单手成爪朝冰面上抓起🈂，快如闪电🉑，刺啦一声🏍，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🏠，深三寸左右🆑，铁雕没事人一般拍拍手⛸，说道🐯：“我这样的🐧，练了三十年🌰。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了⏲，人家练了三十年才有这个功力🍳，自己居然指望一周练出功夫来👤，有些急功近利了👜，尴尬的摸了摸冰面🌠，感觉像钢铁一般坚硬🐴，手指头暗自用力🎖，发现冰面没一点反应🌗，讪讪的笑道🎸：“我尽量吧🍷。”

“嗯🐅，我尽量教♉，你尽量练🐃，能练到什么程度看你的造化🍼。”铁雕沉声说道🌈，见罗铮虚心听教♏，便继续说道🆓：“古代道家多是医生👫，炼丹打坐🐶，观察天地万物🐯，一代一代下来🍧，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🏭，研究透了🌼，无数人⤴，无数代的发展🏡，创出了各种各样的内家拳术♊。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道⬛。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🌏。”铁雕沉声解释道🐑，见罗铮不是很明白❕，便继续说道🍬：“简单来说军体拳是通过科学的训练🈶，让自己的肌肉🎆、骨骼达到一定强度🎅，产生力量⛷，再通过速度🆒、技巧将力量放大发挥出来杀敌🎀，淬炼身体练出力量而已➗，也叫外家拳⛵，内家拳不同🏄，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🌬，气血旺则力生🆗，是以气养身🎹，由内而外的修炼技巧🏝。”

“原来是这样🐍，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌊。

“通过导气之术来养🈶，不同的流派养气之法也不同⏱，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气♌，以意驭气🎃，以气驭力🏡，以力破敌🍅，这个力不是蛮力🍲、外力🅱、爆发力🐣，而是内力🏺，犹如滔滔江水源源不绝🏁。”铁雕认真的解释道👀。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法♒，一直以来🏫，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体☝，让自己的五感六识变得更加敏锐🍧，第六感更家强大🍌，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🎀，罗铮不由兴奋起来➰，多了些期待🍊，如果家传呼吸之法还能修炼⛹、提高力量🈵，那就太好了🍛。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色👗，继续说道🐶：“内家拳基本可以分成两大风格🎹，一种是以张三丰🏮、张松溪♒、王征南👔、甘凤池等等为代表的武当内家拳🏕、四明内家拳⛎，偏重于丹道❇、养生☔，讲气👌，习者多与道士有关🏦，不甚追求武道🌲；另一种是以太极拳🏒、形意拳🌁、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🏝，偏重于大枪术🎡、实战⚫，讲劲🍖，其练习者多为职业武术家👦、交流广泛🐫、发展迅速🆚，清末民初🍊，此派宗师辈出🈹、群星璀璨🐽、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期⛹。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🎿。

“形意拳🐀。”铁雕正色说道🎿，一脸骄傲🌻，见罗铮不是很懂🌗，便补充说道🏾：“龙形🐀、虎形➿、猴形🍭、马形✂、鼍形🎨、鸡形👉、鹞形🍰、燕形⚪、蛇形🐅、荦形🐎、鹰形🍗、熊形🈺，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中⚓，像其形🏤、取其意🎧，故谓之形意拳🎞，没人可以全部掌握十二形🌎，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🐈，可以说形意拳博大精深🌩，我修炼的是鹰形👒，兄弟们说雕更凶猛✋，就叫我铁雕了🍭。”

“原来是这样⏺。”罗铮恍然说道🍵。

“练气法门不是一天两天能练出来的🎫，就算我教你🆓，没个十年八年见不到效果👔，所以🌯，我不打算叫你练气➕，但可以教你鹰爪功🈷，能理解么？”铁雕问道🍷，内家拳主修内⛑，次修外🎛，养气才是关键✡，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫👂。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🌯，知道这种功法想要出效果🎸，十年都算短的了👪，理解的点点头🏇，打算先练🍵，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼⛵，便点头说道👧：“没问题🍔，来吧⏭。”

铁雕不确定的看着罗铮🐶，见罗铮却是没有在意👰，暗自松了口气👏，开心的笑道👣：“没想到你还是个急脾气👣，好🏇，我就将招式✊，用劲的方法交给你🌘，内家拳除了练气养气🈁，更重要的是用劲⛷，外家拳用力👈，内家拳用劲🎓，这里面有很多技法🎆。”

“那就谢谢了🃏。”罗铮不缺呼吸之法🏗，却不懂怎么用劲🍽，不由惊喜的答应道👥。r1148

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