罗铮很奇怪老常说的话🏆,但也清楚现在不是问的时候🆓,完全依照老常说的去做🎂,仔细感受身上的肌肉🎙,发现肌肉确实僵硬🍪,而且酸疼难挡🎍,正想问出来👊,就听到老常说道♓:“别出身⛑,让肌肉持续坚硬下去🎧,不用怕🐕,就照这个办法呼吸🐥,知道肌肉变软位置🐫。[ 首发]”
等了一会儿👊,老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👛,彻底放下心来🐊,说道🈸:“好了✊,可以正常呼吸了🍚,记住刚才我叫你的办法🍊,再遇到类似情况照做🎫。”
“多谢常哥🈸。”罗铮见身体果然好受多了🎚,虚脱的力气放佛回来了一般🎏,不由大喜🐚,稍微活动了一下手臂🍗,也能运转自如了🐠,惊喜的追问道🍢:“常哥👌,这是什么高招🐂,我怎么恢复的这么快?”
“这是硬气功🈳,记住⛑,当自己训练到极限的时候🐚,就照这个办法做🎫,最好是站起来🎄,脚掌内八〽,微蹲🈷,放松身体👪,手臂下垂🌄,含胸拔背🈹,效果更好👁,你小子也是🍫,这么玩命的训练干嘛?小心把自己练废了🌎,刚才有多凶险知道不?要不是我及时赶到🍵,你一口气岔过去就会留下内伤🐃,到时候就麻烦了⚽。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍴,一脸责备之色👠。
罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌅,内心一暖🌲,感激的说道🌨:“放心吧🈚,我以后会注意的🎃,早就听说过硬气功👁,可惜一直没人教我🏒,谢谢你🌒。”
“集训队的时候就应该教的⏫,你的情况特殊🍺,现在知道了也不晚👘,记住🏢,凡事有度🍃,欲速则不达👄,休息一下🍅,感觉好点就跟我走♉,我炖的羊肉差不多了🎃,里面可是加了料🌇,老柳的私藏🌏,大补🌞。”老常说道♒。
“是吧🍢,那我得尝尝⬇。”罗铮感激的笑道🎁。
两人起身来🐙,看到老柳急匆匆赶来⛓,一脸焦急之色🌶,老常轻轻说道🍠:“好了🏾,没事了👕,还好我及时赶到🐘,这小子因祸得福✔,走🐤,羊肉差不多了🏾,你私藏的老酒是不是拿出来开开荤?”
老柳没有理老常🎣,而是上下打量着罗铮🅰,确认没事后🌫,一脸责备的说道🍨:“你呀🍃,就不能注意点🎬,这次走运👉,有老常在旁边看着⛏,下次呢?”
“知道了🍔。”罗铮感激的道歉🏿,心里面暖洋洋的✉,被人关心的感觉真好🌞。
三人来到厨房🍊,下午时分🌫,厨房里没有其他人🐥,三人把羊肉端出来盛上❣,老柳把浸泡的药酒拿出来⏪,三人满上一杯👚,罗铮也不客气⏲,举起杯给两人敬酒表达敬意🏃,然后狂吃起来🐏,几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力❌,正好食物弥补✋。
三人边吃边聊🍄,更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👛,罗铮也不隐瞒🏦,将自己的想法和感受一一告知🍐,听了罗铮的话🐡,老常欣慰的笑了🎨,和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏢,两人满意的暗自点头🎯,一边催促罗铮多吃点🐃。
吃饱喝足🍕,休息了一会儿🆒,罗铮继续砍柴🌚,这一次罗铮没有那么玩命🎧,但更专注了🌩,力争每一刀都做到更好⏭,一直到黄昏时分🐙,晚饭后⏫,罗铮准备去修炼计算机⛎,高中毕业🎂,文化课程对于罗铮来说是短板🎬,必须尽快补上🍸。
刚走到门开♎,就看到老柳过来🍳,手上拿着两根硕大的擀面杖🏀,罗铮好奇的问道⌛:“柳哥🍌,不是已经吃过饭了吗🏒,干嘛㊙,还需要擀面?”
“你跟我来⏭。”老柳没有回答🌫,丢下一句话就走🎉。
罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院👩,不由一怔🅾,赶紧追上去🌹,两人很快来到一片开阔地🆚,地上满是砾石和沙土🎡,老柳站在中间⏪,神情郑重的说道🎊:“老常教了你硬气功🐎,但硬气功更多的是靠排打才能练成🏭,你想不想学成硬气功?”
“想👨。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍼:“我需要怎么做?”
“挨打➖。”老柳吐出了两个字👰,身体微弓🐐,一股强大的气势散发出来➿,双目微闭成针芒状👛,整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐫,吓了罗铮一大跳🍴,还没反应过来🈚,老柳脚下用力一蹬🍉,无数的砾石翻飞🍌,地上出现一个大坑🏎,手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👠。
罗铮大骇🈺,赶紧躲闪🍦,猛然想起老柳刚才交代的话🐩,硬生生的停下了后退的脚步〽,用手格挡起来㊗,噗的一声✡,擀面杖和手臂亲密接触🍼,发出沉闷的声响🌃,剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐐,嘴角疼的直抽抽🍶,感觉灵魂都在颤栗🈹,但罗铮还是咬牙坚持🆚,不让自己晕倒过去🐧。
“很好🍓,就是这样🍗,你要记住🎡,想要打人👉,就必须学会挨打🎿,抗击打能力越强👓,你的生存能力就越强🈶,站好⏩,放松🐧,仔细感觉一下身体🎐,有没有发现体内有一道暖流?不管有没有⏩,都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌱。”老常冷冷的说道⬆,眼睛里满是担忧🉑。
罗铮一听⛄,赶紧放松下来🎧,按照老常教的办法呼吸〰,仔细感受着身体🏈,除了疼痛还是疼痛⤴,并没有什么暖流🍯,过了一会儿🎑,罗铮感觉疼痛没那么强烈了⏭,一咬牙🍁,说道👂:“再来🎑。”
“好样的👋。”老柳赞许的喝道🏷,手上的擀面杖却没有半分手软🏌,铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎲,发出噗噗噗的沉闷声响🐵,罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛⌛,脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎮,想到了宋家🏥,想到了两年之约🏨,内心涌出一股力量来✨,这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🆎,让身体好受了许多🎩,这一次🏆,罗铮坚持了五分钟🌵。
老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🏃,坚持的时间更长了些⏫,不由赞许的笑了🏖,停下了攻击👥,让罗铮放松身体🎺,按照硬气功的导气之法休息起来♈,看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏴,眼睛里的欣赏之色更浓了☝。
这一次✌,老柳让罗铮休息了足足十分钟🐲,然后继续击打🐕,直到罗铮坚持不住🍓,如此反复了一个小时☕,老柳背着彻底昏迷🏈,不省人事的罗铮来到厨房🐮。
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