罗铮很奇怪老常说的话🏆，但也清楚现在不是问的时候🆓，完全依照老常说的去做🎂，仔细感受身上的肌肉🎙，发现肌肉确实僵硬🍪，而且酸疼难挡🎍，正想问出来👊，就听到老常说道♓：“别出身⛑，让肌肉持续坚硬下去🎧，不用怕🐕，就照这个办法呼吸🐥，知道肌肉变软位置🐫。[ 首发]”

等了一会儿👊，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👛，彻底放下心来🐊，说道🈸：“好了✊，可以正常呼吸了🍚，记住刚才我叫你的办法🍊，再遇到类似情况照做🎫。”

“多谢常哥🈸。”罗铮见身体果然好受多了🎚，虚脱的力气放佛回来了一般🎏，不由大喜🐚，稍微活动了一下手臂🍗，也能运转自如了🐠，惊喜的追问道🍢：“常哥👌，这是什么高招🐂，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🈳，记住⛑，当自己训练到极限的时候🐚，就照这个办法做🎫，最好是站起来🎄，脚掌内八〽，微蹲🈷，放松身体👪，手臂下垂🌄，含胸拔背🈹，效果更好👁，你小子也是🍫，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🌎，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍵，你一口气岔过去就会留下内伤🐃，到时候就麻烦了⚽。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍴，一脸责备之色👠。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌅，内心一暖🌲，感激的说道🌨：“放心吧🈚，我以后会注意的🎃，早就听说过硬气功👁，可惜一直没人教我🏒，谢谢你🌒。”

“集训队的时候就应该教的⏫，你的情况特殊🍺，现在知道了也不晚👘，记住🏢，凡事有度🍃，欲速则不达👄，休息一下🍅，感觉好点就跟我走♉，我炖的羊肉差不多了🎃，里面可是加了料🌇，老柳的私藏🌏，大补🌞。”老常说道♒。

“是吧🍢，那我得尝尝⬇。”罗铮感激的笑道🎁。

两人起身来🐙，看到老柳急匆匆赶来⛓，一脸焦急之色🌶，老常轻轻说道🍠：“好了🏾，没事了👕，还好我及时赶到🐘，这小子因祸得福✔，走🐤，羊肉差不多了🏾，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🎣，而是上下打量着罗铮🅰，确认没事后🌫，一脸责备的说道🍨：“你呀🍃，就不能注意点🎬，这次走运👉，有老常在旁边看着⛏，下次呢？”

“知道了🍔。”罗铮感激的道歉🏿，心里面暖洋洋的✉，被人关心的感觉真好🌞。

三人来到厨房🍊，下午时分🌫，厨房里没有其他人🐥，三人把羊肉端出来盛上❣，老柳把浸泡的药酒拿出来⏪，三人满上一杯👚，罗铮也不客气⏲，举起杯给两人敬酒表达敬意🏃，然后狂吃起来🐏，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力❌，正好食物弥补✋。

三人边吃边聊🍄，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👛，罗铮也不隐瞒🏦，将自己的想法和感受一一告知🍐，听了罗铮的话🐡，老常欣慰的笑了🎨，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🏢，两人满意的暗自点头🎯，一边催促罗铮多吃点🐃。

吃饱喝足🍕，休息了一会儿🆒，罗铮继续砍柴🌚，这一次罗铮没有那么玩命🎧，但更专注了🌩，力争每一刀都做到更好⏭，一直到黄昏时分🐙，晚饭后⏫，罗铮准备去修炼计算机⛎，高中毕业🎂，文化课程对于罗铮来说是短板🎬，必须尽快补上🍸。

刚走到门开♎，就看到老柳过来🍳，手上拿着两根硕大的擀面杖🏀，罗铮好奇的问道⌛：“柳哥🍌，不是已经吃过饭了吗🏒，干嘛㊙，还需要擀面？”

“你跟我来⏭。”老柳没有回答🌫，丢下一句话就走🎉。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院👩，不由一怔🅾，赶紧追上去🌹，两人很快来到一片开阔地🆚，地上满是砾石和沙土🎡，老柳站在中间⏪，神情郑重的说道🎊：“老常教了你硬气功🐎，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏭，你想不想学成硬气功？”

“想👨。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍼：“我需要怎么做？”

“挨打➖。”老柳吐出了两个字👰，身体微弓🐐，一股强大的气势散发出来➿，双目微闭成针芒状👛，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐫，吓了罗铮一大跳🍴，还没反应过来🈚，老柳脚下用力一蹬🍉，无数的砾石翻飞🍌，地上出现一个大坑🏎，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👠。

罗铮大骇🈺，赶紧躲闪🍦，猛然想起老柳刚才交代的话🐩，硬生生的停下了后退的脚步〽，用手格挡起来㊗，噗的一声✡，擀面杖和手臂亲密接触🍼，发出沉闷的声响🌃，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐐，嘴角疼的直抽抽🍶，感觉灵魂都在颤栗🈹，但罗铮还是咬牙坚持🆚，不让自己晕倒过去🐧。

“很好🍓，就是这样🍗，你要记住🎡，想要打人👉，就必须学会挨打🎿，抗击打能力越强👓，你的生存能力就越强🈶，站好⏩，放松🐧，仔细感觉一下身体🎐，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有⏩，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌱。”老常冷冷的说道⬆，眼睛里满是担忧🉑。

罗铮一听⛄，赶紧放松下来🎧，按照老常教的办法呼吸〰，仔细感受着身体🏈，除了疼痛还是疼痛⤴，并没有什么暖流🍯，过了一会儿🎑，罗铮感觉疼痛没那么强烈了⏭，一咬牙🍁，说道👂：“再来🎑。”

“好样的👋。”老柳赞许的喝道🏷，手上的擀面杖却没有半分手软🏌，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎲，发出噗噗噗的沉闷声响🐵，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛⌛，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎮，想到了宋家🏥，想到了两年之约🏨，内心涌出一股力量来✨，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🆎，让身体好受了许多🎩，这一次🏆，罗铮坚持了五分钟🌵。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🏃，坚持的时间更长了些⏫，不由赞许的笑了🏖，停下了攻击👥，让罗铮放松身体🎺，按照硬气功的导气之法休息起来♈，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏴，眼睛里的欣赏之色更浓了☝。

这一次✌，老柳让罗铮休息了足足十分钟🐲，然后继续击打🐕，直到罗铮坚持不住🍓，如此反复了一个小时☕，老柳背着彻底昏迷🏈，不省人事的罗铮来到厨房🐮。

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