接下来的几天是无穷无尽的体能训练🌓。
第一节课马丁的那三句废话🍅，让那些有些基础的学员颇有微词🐫。但是接下来的体能训练课程🌇，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段✊。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🎱，如果意志足够坚定♈，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🐢。就是那种🍫，完成最后一步🍟，连路都不想走♊，就地躺倒就想睡的地步👒。那些主修力量🐇、速度❇、技巧等刺杀格斗类能力的人❕，训练量是其他人的好几倍🍄。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍩，保留一些底牌⭕，而马丁压根就不会问这些🍳，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👈，不多也不少🍲，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎩。
尹一没有任何直接参与格斗的能力⏮，当然异化变身除外🏞，这个能力估计马丁是看不出来的🎧，他一直以为尹一是感知域能力者👒，外加具备常人无法比敌的恢复能力🌂，正因为这远超常人的恢复能力🎦，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🌩，并且特别加强了力量训练🍎。在体力方面🏹，尹一的耐力出奇的长🍣，而且对体力的控制异常的精准🅰，这也许是归功于🏣，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🌂。
而相对于力量和防御力🌗，没有异化变身的他🌄，相比于其他人确实很一般🆑，马丁的训练恰好击中了他的软肋🏡。
每天🍴，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量✏，几乎是所有学员中完成最慢的一个🍙，除了那四个女学员🆗。
两百个负重引体做完🌒，又已经到了午夜十二点左右👥，当他挪动着身子回到库房❇，将自己重重扔在床上的时候🏉，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⏪，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🎻，大脑接收回的数据都错乱不堪🐯，大量的肌肉由于运动过量🎓，而暂时失去了控制☝，不住的在痉挛着🌛。
马丁急促喘息着♎，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌐，似乎用尽了全身最后一丝力气🍻，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🍗，从床头拿起营养液♊，用牙咬住盖子🌞，用力转动🐔，就这样简单的动作🌤，尹一几乎耗尽了最后一丝力气♎，才将管嘴放在口边♟，接着双掌用力一挤👔，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🍅，然后再艰难的吞咽下去🎩。
这几天库房里也是异常的安静🎛，没有喧哗声❄，没有打闹声🌜，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🎼。
其实这也不奇怪🍈，在经历了极端疲惫后🍮，连吃下营养素的力气和欲望都没有❌，只想到头就睡的时候🌗，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🈯，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服⏲，估计也没人会有欲望🍡。
如果能让一个学员🍻，在训练完之后⛄，还有力气多说一句话🈵，那就是马丁的失败🌶。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🍦，每天完成教官魔鬼式的训练后🍺，几乎所有人都是爬着回到库房的🌖，而回到库房🀄，大多数人第一件事就是倒头就睡🐸，只有极少部分人会坚持吃上几口🏈，才沉沉的睡去🏕。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量⚓，一口气松了下来🌵，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🍉。
马丁也不废话🏄，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量✅，作为惩罚🎲，只是给他们两棍了事🍢。第一棍下去时🎺，这两人只是面色惨白🌄，还勉强能忍着不叫出声来🌴，然后当马丁第二棍落下🍠，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🌍，立刻高声嘶喊惨叫起来🍻。不停的在操场的地上打滚♐，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🐓，两人几乎都虚弱至极👍，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🎉，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏀，而另一个则完全摊倒在地上🍯，抽搐着🌈，不住发出傻笑🍣，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🍨。
“妈的🌮！软蛋♉！”马丁向地上倒着的人啐了一口⏩，骂道🐕：“来人🌳，拖走👫！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🐉，将那个已经发疯的学员拖了出去🈵。
两名学员凄惨的叫声🎥，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🏜，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛👙，让所有学员内心紧绷🏣，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌐。对比之下🎼，挨了六棍而未发出一声的尹一🏼，内心意志之强大🎇，也让所有人🐍，包括跟尹一不对付的吴尚👛，对他的看法稍稍有了转变✅。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🐬，对痛苦的忍耐力也就下降了很多👇，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🌼，绝不是这个理由可以解释的🎦。
又是一天持续到十二点的体能训练🈚，随着训练的深入🐋，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🐥，或增加或减少🐛，弹性变化中🏴，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果✋。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🍈，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🌍，这也让马丁不得不多留意了下尹一🌷。
每天完成训练的尹一✂，即使是滚着爬着回的库房🍎，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⛓，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉⚪，到头就睡的时候🏊，尹一却一直这样坚持着🌓。这或许就是差距🏑，是意志力上的差距🐇。
吞下营养素后🏀，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🎇，有效的药物成分👍，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🍕，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🍀，瞬间变的活跃🏮，加之尹一自身强大的恢复能力🏽，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🎑，以肉眼可见的速度在变粗变韧🍸。
随着体能训练量的增加🏏，尹一对营养素的需求也越来越大🍀，很多次🌤，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒⛵，但今晚他感觉到了极度的饥饿⏩，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍝。
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